最高の気候

寒くもなく暑くもなく、ちょうどいい気候の1日。
仕事を終え、着替えてスタート。
「とりあえず歩いてから、少しは走ってみよう。」と思っていましたが
半袖に着替えると肌寒い。
ウォーキングではいつまで経っても身体が温まらない予想。となると、走ればいいんだ!

いきなりジョグスタート。
夕焼けがキレイので珍しく西へ向かうことに。


17:58


18:08


18:16

夕焼けに見惚れながら、知らない道を西へ西へ。
帰りは迷子になりつつ、東へ東へ。



さすがに走るとしっかり汗。
普通に頑張って(?)7'11/km
ま、5.5kmを真面目に走ったのでヨシ。

帰宅後はなわとびなし。
朝はなわとびあり。回数や時間の詳細は記憶ナシ。

夕飯後、夜のお昼寝予定がバタバタで夜のお昼寝ナシ。
明日は朝から公私ともにバタバタですが、頑張ります。


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