5kmジョグ

今日も2時間残業。
そのあと5kmジョグ。

明日はいったい何時まで残業すればいいのやら。
コロナ自粛の今は4連休は要らない。

やっとお友だちとのランチを再開したのに
またステイホームの日々に戻るのかな?

コロナさえなければ、旅行をしたいのに
さすがに県を跨ぐ移動は自粛。 
お隣香川県の四国水族館へ行くのも自粛。

経済を回すことと、感染拡大防止の両立は難しそう。
何を優先させるべきか難しいところ。


㎝㎝㎝ ㎝㎝㎝ ㎝㎝㎝


久しぶりに唇の端が切れました。
ビタミン不足?
胃の不調?
んー。思い当たる節がない。

疲労&ストレスは万病のもとだから結局それが原因かも。

15年ほど前に十二指腸潰瘍で大変な思いをしましたが、ピロリ菌除菌をしてからは
胃の痛みからは解放されています。

あ!でもここ数日、なんとなく食欲がないから食べなくてもいいっか。
と思うことが数回あったなー。
それがまさに「胃の不調」か?

6/25の健康診断も当日の判定では目立った異常はなかったし
7/11の献血も基準値を外れたものはなかった。

わたしは健康なのか?そうではないのか?
不思議。

ま、わずか5kmとはいえ、それが7分台とはいえ
とりあえず走れるのだから大丈夫か。

明日は…
ウォーキングくらいはしたいけれど、仕事次第かな。


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