献血の検査結果

昨日献血をしたのに、今日には検査結果が判明。

採血したものは、早ければ翌日に使用するとのことなので、
使えるかどうかの検査が早いのはわかりますが、
お知らせもこんなに迅速なんて、びっくり。

2020-07-13.png

心配だったヘモグロビン量は、ばっちり。
へぇ~。

赤血球は酸素を運ぶ組織なのか・・・
走るのに重要なのかな?(無知すぎ)

お友だちで、貧血治療をしたら劇的に走るのが速くなった女性がいますが
わたしは貧血ではないのに遅いのはなぜ?

会社の健康診断の結果はまだですが、とりあえず健康なのがわかってよかったです。

ちなみに、昨日は献血ルームに行ったのが15:30頃
久しぶりすぎたうえに、献血手帳がなかったので過去のデーターを探したり
心電図をとったりもして、終わってからの休憩も 「久しぶりなので長めに20分」 ということで
様子見休憩までのすべてが終わったのが17:20頃でした。


今日も雨が降ったりやんだり。
朝からゴロゴロ、ナンプレなど。

夕方にやっと4km弱ウォーキング。
1kmを10分前半くらいでシャカシャカと。
Tシャツを着替えないといけないくらいの汗をかいたので、
最低限の運動はした、ということで。

家から出なくても何かはしておかないと。
また縄跳びでもしてみようかな?
でも自宅前で縄跳びは恥ずかしい。
かといって近くの公園でするのはもっと恥ずかしい。

体重は、あさイチの朝食前で、51.0~52.0の間を行き来しています。
52.0は超えたくないな~。
50.0~50.9の間にいたいな~。
でも血液検査の結果が安心できるものだったから、いいっか。


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Category: さくら日記

コメント

No title

昨年度ベスト3時間20分切るランナーさんが
去年の12月に貧血でヘモグロビン濃度10を
切って防府読売マラソンを棄権されました

その頃は時速10kmキロペース6分でも
きつかったそうです
足・太ももの張りが無かったとも言ってました
それで医者に行って貧血で鉄剤を
飲んだと言ってました
1ヶ月半の治療期間で2月2日の
別府大分3時間20分切り

11月の海響3時間27分で走ってたので
(名古屋のお師匠様と同じくらいタイム・年齢も)
急な貧血
もしかしたら消化管からの出血等も
有ったのかもしれません
女性なら婦人科系の病気も考えられます

私の貧血対策は
鉄玉子と言う南部鉄の塊を入れて
麦茶を沸かして飲んでます
これを入れてからヘモグロビン濃度が1くらい
上がった気がします
1000円くらいだし錆びさせなければ
使いづづけれるので費用対効果としても
超お薦めです

2020/07/13 (Mon) 18:41 | 山口 #- | URL | 編集
山口さんへ♪

わたしはよく立ちくらみがするのですが、貧血ではないんですよね。
不思議。

鉄玉子、うちにもありました。
昔々、東北へ旅行した時、南部鉄瓶とかのお店に行き、鉄玉子を買いました。
しばらくは麦茶を沸かすときなど使っていましたが、そのうちに錆びてきて
もう処分したような・・・。

健康に走れることは幸せなことですね。

2020/07/18 (Sat) 01:34 | さくら #- | URL | 編集

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