たくさんの用事がこなせた日

今日が休みでよかった~。

今日はたくさんの用事を済ませてきました。
まず5:20に起きて2号のお弁当作り。
それから再度ベッドに戻り、8:00まで寝て、8:40から美容院へ。
昨年秋からショートですが、うつむくと髪が落ちてきて事務仕事に支障が出るようになり、バッサリと。


今日の練習予定は、昨日走らなかった繰り越しで10km

わたしは練習嫌いで、玄関を出るのが最大の難関なので
誰かと約束をするか、何かの用事を作って出かけるかにしないと、いつまで経っても走りださない。
朝の早めに走ろう → 昼前でいいや → 昼ご飯の後に → 胃が落ち着いたら →
そして結局、日没前に慌てて走るというオチを何度繰り返したやら。

今日は、美容院+100均やら雑多な買い物の後、帰りに作戦を練り、
わたしは自宅から走って、ていれぎの湯へ行く。
ばぁばは後から出て車で、ていれぎの湯へ行き現地集合。
同じ家に住んでいますが現地集合にして、12:10に設定。

11:00ちょうどに玄関を出たので、10km走るのに70分というつもりでしたが
GPSがなかなか捕捉できず。
EPSONはもうGPS時計から撤退していますが、ガーミンと比較すると、分かる気がする・・・。
わたしは壊れるまで(電池の持ちがすっごく悪くなるまで)EPSONを使い続ける予定ですが
「まだEPSONなの?」 と言われる日が来るのでしょうか。

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11:00ぴったりに自宅を出たのに、GPSをとるのに4分もかかった!
自宅から走り出すことが滅多にないというのも関係あるのかしら?

10km走ろうという目論見は外れ、9.32km
約束の時間ぴったりにばぁばもていれぎの湯に到着したので距離合わせはせず終了。

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11日で56km
1日平均5kmという設定ギリギリ!
今週はこれから雨なので月間150kmが ピーーンチ。


途中、愛媛県立総合運動公園(ニンスタ)を通ったら、ちびっこ健康マラソン大会でした。
今日はお天気がよくてラン日和だったかな。
ただ風が強くて、気温にわりには寒かったかも。

日曜日の高知龍馬マラソンは何を着ればいいのか、本当に悩んでいます。
もう2種類持って行って、前夜に決めるしかない。

寒いバージョンの黒長T+下関海響マラソンの黒半袖Tパターンか
暖かいバージョンの 「いつものアダィダスゴルフのピンク」 か。

気温が何度であれ、風が強いと寒いし、無風だと暑いし
小雨でもシャツが濡れて歩くと冷えるし、気温は高そうだし、
いろんなパターンの準備をしていかねば。

雨天を想定して忘れないようにするもの。
① ワセリンボトル (いつもは小分けの小さいワセリンですが、雨予報ならボトルごと)
② 折りたたみ傘  (確か預け荷物に長い傘は入れられないはず ← 未確認ですが。)
③ 帽子2種類 (いつものと、撥水の)
④ シャワーキャップ2つとレジ袋多め (預け荷物の時にシューズの上に履く)
⑤ 走り終えてから温泉に行くまでの履物 (いっそビーサン?)

今日は、このあとチェックリストだけ作って、実際に詰めるのは明日(水)か、明後日(木)かな。
土曜日に駅に着いてから身軽に動くため、荷物は金曜日に発送しておきます。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


ていれぎの湯に着くと、なんだかすごい人。
火曜日はシニア割引の日ですが、それにしてもすごい車とすごい人。
建国記念の日とはいえ、不思議~。

温泉のあとは、ハタダお菓子館へ行き、お昼でも食べることが出来る 「モーニング」
ホットサンドとコーンスープとミックスジュース+追加でバウムクーヘンも。
明日は2号の誕生日なので、一日早めのお祝いケーキも購入。(ばぁばが買ってくれました。)

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2号から 「バラバラの?」 と聞かれたのですが、もしかして丸いホールケーキがよかったの?
24歳でも、ローソクを点けてフ~とかしたかった?
というか、大学を出た時点で我が子か何歳かわからなくなるのはみんな同じ?
(2号は高卒ですが、1号が大学生の間は2人の年齢を把握できていました。)


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サプリ(L-グルタミン?)のパック詰めはだいぶコツをつかんで手早くなりました。

なんだかバタバタな一日でしたが、
美容院カット、ジャージ他買い物、9.3km走る、ばぁばとランチ、ケーキ買う、サプリパック詰め
お昼寝1時間もして、いろんな用事がたくさんできた~。

あと3日、体調管理をしっかりして高知龍馬マラソンに備えたいと思います。
お会いできる皆さんよろしくお願いします。(*^^*)
長引く五十肩(?)のため、右手でのハイタッチは今年は無理そうなのでごめんなさい。



ていれぎの湯が正午までに入れば「1の日」でものすごくお得だったことには、後から気づきました。
それであんなにたくさんの人が居たんだ~!!!
「ていれぎの湯12:10集合」 で、12:15頃に入ったわたしたち…。
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