四万十川ウルトラマラソンに向けた買い物

今日はゼビオに行ってきました。
最後の買い物。

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左足首の痛みをどうにかしなければ。
何もしてなくてもごくわずかな痛みはある。
(でも歩くのは大丈夫。でも左を軸に片脚立ちは怖くてできない。)
ということで、お金で解決できそうなことを。

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四万十でも下関でも履く予定だったメリノウールソックスが限界に来たのでソックスを購入。
もうひとつメリノウールがあるのですが(2018.4購入
Sサイズで肌に直接シューズが当たる危険がある為、ウルトラでは回避。

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売り場で(5本指タイプで)一番高いのを買おう!ということにしていましたが、こちらに。
「足首の保護」 という言葉に惹かれました。
色は、黒しかなかった・・・。
ちなみに2300円。
普段の3足1000円から比べると、えぇっ!の値段ですが、メリノウールだと3000円以上するので
まぁ、ランニング用と思う場普通かな。

足首が痛くない場合のフルマラソンなら、普段のRXLで充分なのですが、
四万十では雨のせいとはいえ、巨大水ぶくれの苦い過去があるので、靴下は重要項目。
特に今回は足首の不安があるのでなおさら。

シューズ・時計にしろ、靴下にしろ 「ランニング用」 と思うと金銭感覚が狂うのは、ランナーあるある?

ソックスを選んでから、レジ近くでサポーターを発見。
この際だから買ってみました。
藁をもつかむ?藁にも縋る?

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サポーターは、箱は大きめですが中身はぺらっべら。
明日はこの装備で走ってみます。
4日間休んだので、どうかな。

ポンチョと、アミノバイタルゴールドも買いましたが、ポンチョは不要かな。
今日の昼間も暑くて暑くて、陽射しが強くて。
気温は真夏ほどではないとしても、陽射しが強いのは体力を奪われる。
対策をどうしよう???

半袖生脚は確定なので、腕はアームカバーで、脚は日焼け止め。
顔と首はどうしよう???


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


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夕飯は、豚バラ野菜巻き。
わたしの中ではこれでも立派な料理です。
料理した~!という感じ。(*^^*)

滅多に料理をしないので、「料理をしたよ~」 と数人にLINE。
この程度で?と我ながら思いますが
何人かから「ベーコン」と言われましたが、豚バラです。
ベーコンは添加物が多そうで気になるのと、ベーコンではこんなにグルグル巻けないと思う・・・。

これでオッシャレ~に盛り付けた写真でもあればいいのですが、
そこは料理下手なので、盛り付けもイマイチなので写真は以上。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


土曜日に仕事で 「えぇぇっっ?」 案件発生。
その結果はどうなったのか現時点では分からず。
もしかしたら週明けは、その件で残業?

台風被害は、台風は逸れたはずの愛媛県地方は今日も強風が吹き荒れていました。
関東や長野などの被害は報道の通り。
今年から仕事内容が変わって、というか今までの仕事に追加になり
日本中の台風の影響をモロに受けるようになりましたが、来週は実働4日。
この件での残業は仕方ない。

仕事とのバランスをうまくとりながら頑張ります。

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