やっぱり足首が痛い

左足首が痛い。
なにか、ひとつのきっかけからくる痛みではない感じ。

病院に行って「ウルトラ走っていいですか?」と聞いたら、
確実に『痛いならダメ』と言われるでしょうね。
(だから病院には行かない。)

とりあえず3日間は走らず様子見します。


今日は残業か迷いましたが、定時で仕事を終え、渋滞の中を帰宅。
夕飯後、19:30から22:30まで夜のお昼寝。

走るためや歯医者さんのために定時上がりはありますが、
定時上がりで帰宅なんて、そうとう久しぶり。

気持ちが沈むことも多いですが、睡眠大事。

明日も明後日も仕事を頑張ります。
日月の連休に少し走ってみよう。
ドキドキ。


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Category: さくら日記

コメント

心配

うー。足首心配ですね。
なぜ痛い。なぜ今痛くなる。って足首に聞いちゃいますよね。
休養とりましょう、というサイン?と前向きに捉えるとか。
本番になったらアドレナリンで痛くなく走れるかも。

うちの人は本日病院で「走っていいですか」って聞いて「もう走ってますよね」って言われて帰ってきました。(骨はくっついてないw)

あとはお天気を祈りましょう~がんばってください!

2019/10/11 (Fri) 16:58 | macoto #3fIBvpkA | URL | 編集
macotoさんへ♪

足首、何なのでしょうね?
大会前になるとどこかしら痛くなるんですよね。
もう身体が(というより心の声が?)言い訳を用意しているとしか思えない。

とりあえずもう走り込む時期は終わったと思うことにして、休養重視にします。
月間200km走ったくらいで痛みが出ていたのでは笑ってしまいますね。

とりあえず懸念していた女子の日問題は解決。
あとはお天気を祈ります。
あぁ、2年前は雨を言い訳にしたのに、ちょうどいい天気だったら言い訳出来ない~。
でも本当に雨のウルトラはツラいので、雨だけは勘弁してほしいです。

愛知県地方はこれから台風が心配ですね。
師匠はラグビーが中止になって残念がっていました。

わたしは「走るな」と言われるのが嫌で病院へは行きませんが
先生はお見通しなのですね。
ウルトラを走るような人って、大なり小なりそんな感じですよね。(*^^*)

四万十まであと少し。
なるようになる!
頑張ります。(*^^*)

2019/10/12 (Sat) 00:12 | さくら #- | URL | 編集
足首痛

いよいよ今週末ですね!
天気もなかなか良い方向の予報に変わりつつあり、嬉しい反面、私には言い訳できる要素が減りました…
足首痛の状況は好転しているでしょうか?
私も、足の裏に突っ張る痛みが出てしまい、開き直りと、焦りを感じつつです。
不安もありますが、言い聞かせるように、時間ができたと思い、出来る準備を楽しむことにしました!!
どうか、さくらさんの症状が少しでも軽くなり、良いコンディションで当日を迎えられますように!!
失礼いたしました。
一緒に頑張りましょう!!

2019/10/14 (Mon) 16:35 | hira3 #- | URL | 編集
hira3さんへ♪

突然ですが、前回のコメントのお返事の名前が間違っていました。
大変失礼いたしました。
http://koume117.blog93.fc2.com/blog-entry-4912.html#comment9971

わたしが読んでいるブログの方もあちこち不調が出ているようですが
ランナーあるあるなのかと思ったりしています。
その日に合わせて練習したり体調管理をしているのに、その日に合わせて具合が悪くなるのはどういうこと???

あと5日
仕事が恐怖ですが、しっかり休んでできるだけベストな状態で臨みたいと思います。
といいつつこんな時間にパソコンに向かっていたらマズいですかねぇ…。
今日は(昨日も)昼間にグダグダしすぎました。

コメントありがとうございます。(*^^*)
お互い頑張りましょうね!

2019/10/15 (Tue) 01:29 | さくら #- | URL | 編集

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