27日の日記

昨日、6月27日(木)は残業の日と決めていました。
遅くまで残業して帰宅。
夕飯後、ホッと(長めに)一息ついたらもう日付けが変わりそう!

プランクだけはしておかねば!



もうあちこちプルプル。
ひとつのワークアウトが終わる度、マットに倒れこむようになり、ハアハア。
わずか数分の1日分が終わったら、そのまま起き上がれずヨガマットの上に撃沈。
そして目覚めたら1:00過ぎ。

ヨガマットの上で寝落ちは初。
それからベッドに移ってそのまま朝まで。

最初の1分で、もう汗ばむし、終わるころには全身が汗でしっとり。
お風呂上がりにするものではないなあ。
かといって寝る直前は、安眠の妨げになりそうな気もするし
食事直後もやめたほうがよさそうだし、いったいいつ?

昨日のワークアウトでは、最後まで出来なかったものはなかったけれど
体勢が崩れているのが分かったり、腕がプルプルしたり、まだ12日目なのに情けない。

今日、6月28日(金)は。
走る予定でしたが、残業かな。
走りたいけれど、仕事も月末だし。

あ、いま午前 5:34
いまから?

昨夜、寝落ちして何もしていないのでいまからいろいろします。

では。

お笑い芸人にはほとんど興味がないのですが、探偵ナイトスクープは大丈夫かなあ?
(大丈夫ではないよなあ…)


応援ポチありがとうございます。(o^^o)
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村



関連記事
スポンサーサイト



Category: さくら日記

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する