6/5(水)体調不良なのに走った

朝食はしっかり食べたものの、朝から何となく調子があがらず
お昼はお弁当をほとんど残しました。
わたしにしては珍しい。

でもまあ、少しでも走っておこうと、仕事のあと着替えて出発。
ダメなら3kmでやめようと思いつつ、


なぜか10km走りきれました。
お昼ご飯をほとんど食べておらず、走る前にダックワーズ1個食べただけなのに。


今シーズン初の「汗拭きタオル持参」

西陽が射す中を汗ダラダラで走りましたが、途中の水分補給は無し。
いつものキウイヨーグルトも買わず。
(走る前後に、お茶は飲んでいます。昼間も少しずつ麦茶を。)

帰宅して、何も食べたいと思えず、21時にはベッドに。
いつもの夜のガチお昼寝。
今(深夜3:00前)も、胃が荒れた感じ。
疲労が胃に来たのかな?
でも、それなりに走れたしなあ。

5月の月末処理は5日に終了。
6日は、体調と相談で走りたいと思います。

せっかく陽が長くて走りやすいのに、走らないともったいない気がする。


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