本日、月間目標達成。目標修正か?

今日は仕事のあとで走りました。

雨は朝からザーザーでしたが、わりと早い時間に上がって。
と思ったら17時ころにまた降り出して。
えぇ~走れないじゃん!と思ったら、18時頃には止んでいました。

普段なら 「これで走らなくていい言い訳が出来た」 と思うところですが
今シーズンのわたしは違う。(キリッ)

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小野カンコースに行くはずが、また駐車場で立ち話をしてしまい(今日は2人で)
暗くなりそうだったので、冬用のグルグルコース。
あみだくじのようにウロウロと。

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日曜日までに走った距離は135kmと勘違いしていましたが、実際は145km
今日の10kmを入れると、月間目標の150kmを達成していました。


わたしは目標数値を決めて走るタイプ。
先月のようにダメダメな時もありますが、
基本は 「100km以上」、ウルトラ前は 「175km以上」 など。

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100km以降は、25kmごとに区切っています。
今月は赤枠。

がっ。
あと20km走ればオレンジ枠。
明日は走らないから、月末2日間で追い込めば・・・ワンランク昇格っ。(プレバト風に)

ちょっと目指してみようかな。


それにしても昨年12月の、奈良マラソンDNFからの絶不調と仕事の激務での82kmは仕方がないとしても
先月4月の63kmはどういうこと?????
3月31日が四万十川桜マラソン(フル)だったので月の始めはゆっくり休んだということもありますが、
それにしてもひどすぎる。

今後はこういうことのないようにコンスタントに頑張ります。(*^^*)
とりあえずこの先いろいろ続くので、
「最低月間100km、基本の目標は月間150km、目指せ175km」 で。


応援ありがとうございます。(*^^*)
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