借金怖い(走るネタ)

今月の目標を150kmにして、つまり1日5km
走行距離が、日にち×5より少なければ、「借金」
多ければ「貯金」

今日は21日なので105kmが基準


いぇい!貯金。(o^^o)

なんて、実際に 「貯金」 といえるのは5km以上の余裕を作ってからだろうなぁ。
数時間しかもたない貯金って…宵越しの金は、の世界。(゚∀゚)


ものすごーく久しぶりの小野カンコース。
(小野カン方面というだけで、小野カンには行きません。)

今日は、昨日の借金と今日の分で10km走ろう!と意気込んで、初の土手へ行くつもりでしたが
仕事終わりに立ち話をしていたら遅くなったので土手は中止。

今まで仕事終わりに会社から土手は走ったことがないのですが
これからは一度に走る距離を長くしたいのでいろんなコースを開発しよう。
今の時期なら日暮れが遅くて助かる~。
冬場は、暗くても安全なところとなるとコースが限られてきますが、明るいと幅が広がる。


速く走れた日は心拍数が安定しているのね。
(何をいまさら・・・)


今月は、ロング走はしていないも同然。
※ GWの大阪マラニック20kmは座って休む時間が長すぎたから、ロング走という扱いからは除外

26日は、15~20kmかな。
ノロノロとご一緒してくださる方、常時募集中です。(o^^o)



(o^^o) (o^^o) (o^^o) (o^^o) (o^^o) (o^^o) (o^^o)



昨日はエントリーのいろいろで、たくさんのお友だちとやりとりをしました。
元々の友だちや、ブログを通じて知り合った方々とも。

みなさん温かいお言葉を返してくださったり、ブログに書いて下さったり。

わたしはたくさんのブログをお気に入り登録していますが、
「記事単体でお気に入り」登録しているものがいくつかあります。
また追加!

10月20日、たくさんの方々とどんな形でお逢い出来るのか本当に楽しみです!!!
あと5カ月、わくわく~!!!
詳しくは昨日のブログのリンクを。^_^

明日は走るか休むか。
さて、どうしようかな。


「くま(熊)の~」 と言ってみましたが、
『くまは居ないよ?』 とかえってきました。
確かに…。 でもニュアンスは伝わったはず。



応援ありがとうございます。(o^^o)
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