4/16のこと

4/15の23:59に、超長文のレポを更新。
寝たのは26:00前

仕事はそれなりに忙しいのに、午後は睡魔との戦い。
普通に春の気候なのに、なぜか寒くてパーカーを羽織って仕事。
寒気ではなかったので、単に寒がりなだけ?
それとも体調不良?風邪の前触れ?


今月は、ハーフマラソン込みで、まだ30kmしか走ってないので仕事後にジョグ。
陽が沈むのが遅くなり暖かくなり、本当に走りやすくなりました。

5km?60分走?
という予定が、いきなりしんどくて、心肺がキツイ。
あっさり3kmで終了。

帰宅して夕飯後、眠くて眠くてたまらず21:00就寝。
3時間寝て24:00頃に起きるはずが、いまは25:30
生活リズムがぼろぼろだ…。

日曜日の、まつの桃源郷ハーフ。
ハーフだし、ガンガン飛ばしたわけではないし、走り終わってもまだ追加で走れそうなほどだったけれど、
やはり身体は相当疲れているということかな。

あ、月曜日に2時間以上もレポを書いて疲労の上塗りをしたから?
(日々のブログとレポは、使う脳が別ですが、もちろんブログもレポも苦ではないです。
というか、好きだから書いています。)

レポの続きが書きたいなー。

「長すぎる」というご意見をいくつかいただきましたので、今後は小分けにしたいと思います。

ではまた明日。(明日というのは4/17)

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村






関連記事
スポンサーサイト



Category: さくら日記

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する