過去の栄光と今後の走り方

2013年9月に走り始め、
2013年10月に5kmレース久万 (27:41)
2014年2月に初フル。師匠の並走のおかげで、4:59:09
※タイムはすべてグロス

2015年2月 高知龍馬マラソンは、4:35:26
2015年3月 四万十川桜マラソンは、4:28:29
2015年7月 汗見川清流マラソンでは、2:01:13


このあと、公認コースでのグロスサブ4.5を狙い続けますが
前半頑張りすぎて攣って撃沈を繰り返すばかり。

2017年10月からヨガに通い始め
2018年9月からは反り腰改善のため整骨院へも。
「速く走る」ためではなく「楽に走る」ために。

整骨院へは12月まで合計26回通って、総額3万円を超える支出でしたが、あまり改善が見られないので中止。
整骨院のせいではなく、反り腰具合がひどかったのが原因と思われます。

そしてヨガは、2週間に一度で1年半通いましたが
走ることへの利点が見いだせないので、ヨガも今月限りで辞めることにしました。

もちろん続けていれば少しずつでも効果は出ると思いますが
時間とお金をかけていることを考えると・・・辞め時かなと。


走り始めて3年は伸びるといいますが、わたしの場合は2015年が全盛期。
この先は、もうグロスでもネットでもフルで、サブ4.5を目指すことはありません。
100kmウルトラマラソンもエントリーしません。

自分なりのゆる~い練習で、5時間切りは狙っていきたいし
60~70kmくらいのウルトラに興味津々ではありますが
今までのような走り方・練習の仕方ではなくなると思います。

走ることへの取り組み方は人それぞれ。
1分1秒を削り出すべく頑張り続ける人を尊敬します。

わたしはこの先もうしばらく 「サブ5」 できるよう頑張って練習します。
仕事もしながら、趣味の範囲で。
月間100~150km走れたらいいかな。

「以前はガチライバルだった人」 たちにどんどん引き離されていくのは何が原因なのだろう?
走るためのいいトレーニングになっていた前職を離れて ちょうど3年。
仕事が変わり、生活が変わり、それに伴ってかどうかは分かりませんが、
一気に走ることの成績が落ち・・・

この先のことを考えて、整骨院もヨガも放棄。
これからは今まで以上にマイペースに走ろうと思います。

走ることと、このブログは続けていきますのでこれからもよろしくお願いします。(*^^*)



今日もヨガの後はドタバタ案件で四万十レポ書けず。
セコ技0404画像です。


20070404143503.jpg
2007.04.04 ちなみにこれは、わたしのパーカーを着ている、帰省中の姉。

110403_2320~03
2011.04.04

120403_0124~02
2012.04.04 1号と


あら・・・ほとんどなかった。


応援ありがとうございます。(*^^*)
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コメント

No title

悔しい想いとか情けない想いとか思うことは一杯あると思います!

自分もほんと何で?ってやる気なくし何度も気持ち持ち直したが
やっぱり、駄目だった昨シーズン!(>_<)

まだ気持ちは整理し切れていないのが正直な所ですが
楽しかったとか気持ち良かった事をもう一度を感じたいと
目標を下げて頑張ろうと思っています!

マイペースで♪
タイムとかじゃなく自分が楽しく思える走りが出来る様に
頑張りましょ♪


2019/04/07 (Sun) 21:49 | ちょーみん #5lDNG.oQ | URL | 編集
ちょーみんさんへ♪

練習していないわけではないのに、奈良ではDNF、龍馬では5時間越え。
一時期は「サブ4.5はすぐ達成できる」感があったのにどんどん遠ざかっています。
でも、市民ランナーなのだし、仕事も家庭もあっての「趣味」なのだからと
ちょーみんさんと同じく目標を下げて頑張ります。(*^^*)

ライバルだった人たち(年齢も似た感じ)が、どんどん速くなっていくことに
焦りを感じないわけではないですが、人は人・わたしはわたし。

「マイペース」って大事だと思います。
5時間でも6時間でも「楽しかった」らそれでいい。
そして「わたし、頑張れた!」と思えたらそれでいい。

な~んていいつつ、5時間切りだけは狙いますが。(*^^*)
頑張りますね♪

2019/04/08 (Mon) 08:17 | さくら #- | URL | 編集

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