絶不調

朝2km、夕方7km
股関節付近に初めて感じる痛みあり。

月間目標175kmで「走りすぎ」と言ったら笑われるかな。
原因も不明、診断も不明、対策も不明。
とりあえずLINEグループに相談。

結論は、走りながら治す。


2部練しても9kmとは、、、ショボすぎ。


ちょっとココロ折れかけています。

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コメント

No title

股関節の痛みをなめたらあかんよ。
もし股関節唇損傷だったら走るどころか歩くことさえままならなくなるよ。
これで多くのアスリートが引退に追い込まれた恐ろしい怪我だ。
だからしばらく休んで痛みが無くなるかどうか様子を見るべきだ。
走りながら治すなんて以ての外だ。無責任極まりない。
軟骨は一度痛めたら回復はしない。悪化するだけだ。
詳しくはこれを読んでみな。

https://ameblo.jp/karen-michibata/entry-12378799171.html

2018/08/28 (Tue) 10:04 | まーさん #- | URL | 編集

まーさんさんへ。コメント内容に気になったのでコメントします。かなりの経歴をお持ちと察します。フルマラソンはサブスリーの方でしょうか。私は子供たちに陸上競技を教えながら、自分も走ってます。一緒に汗をかいて子供たちの成長を見るのが楽しみです。能力は様々なので、練習に関してはアドバイスはしますが、押し付けた指導はしてません。練習の意義を自分で考えて自発的に練習するように話しています。まーさんの読んでみなと押し付けるような言い方は、どうかと思います。受け取ったさくらさんがどんな気持ちでいるか、きっと嫌な思いをしてると思います。今後アドバイスするならこういう方法もあります。と言われたらどうでしょう。

2018/08/30 (Thu) 21:51 | 通りすがり #- | URL | 編集
お二方へ

このブログに関心を持っていただきありがとうございます。
「股関節付近が痛い」と言葉を端折って書いたために誤解させてしまいすみませんでした。
お友達にはちゃんと写メ付きで説明し、丁寧に返信をいただいております。

日頃から密に接しているわけではない方からの命令口調は驚きと恐怖さえ感じてしまいますので
どなたが読んでも不快にならない言葉だと有り難いです。

師匠やお仲間さんからたくさんのアドバイスを頂きながら頑張っていますが、
やはり気が合うというのはそれなりの理由があるのだと思いました。

この件で、直接または間接的にいろいろお気遣いいただきました皆様、ありがとうございます。

2018/09/02 (Sun) 11:12 | さくら #- | URL | 編集

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