バテバテ18km

今日は汗見川清流マラソンの日でしたが、先日の豪雨により中止が決定済み。
ならば早朝に走ろうと約束していましたが、台風12号接近により、昨夜遅くにそれも中止に。

朝、まだ台風の影響はなさそうなので、いまのうちに走ろうと、とりあえず朝ごはんを食べ、
外を見たら雨。

昼間はひたすらゴロゴロ。
でも台風は過ぎたようだし、雨は降らないし、じゃあ走るしかないか…と、15時を過ぎてから出発。

天気予報はずっと曇りだけど、曇りでも紫外線は降り注いでいるし、
とりあえず顔には日焼けどめ、腕にはアームカバー。


え?晴れなの?
曇りだと思ったから15:47という時間に出発なのに、晴れなの?

でも走る気満々で玄関を出たし、決行。
予定は10~20km、ただし曇りの想定。




「最後の自販機」ポイント
そこからゴルフ場へ向いて行きかけましたが、暑くてヤメ。

Uターンして自宅近くまで帰り、自販機でお茶を買ってまた山へ向いてUターン。

お茶を買ってからは疲れや給水や、ポケットのiPhoneを取り出してLINEしたりで度々歩き。


袖と裾をカットした、おかやまマラソンTシャツ。
腕を高くあげるとお腹が出ますが、普通にしていたら大丈夫。
高知龍馬マラソンのマフラータオルはゴムで留めて輪に。
古い古いiPodはコード付き。


先日の豪雨で土砂が流出したところ。
今回の台風の雨で流されてきれいになるかと思いましたが、それほど降らなかったので、今日の夕方もこの状態。
台風の風で砂埃が舞い上がりふくらはぎに当たって、ふくらはぎがパチパチしていました。
帰宅後はふくらはぎがザラザラ。


今日のランパンはポケットが浅くiPhoneが落ちそうで安全ピンで封を。
iPhoneを出す度に安全ピンを外して…
走るのを休憩したいから度々給水等で休みまくり。

高知龍馬のウエストポーチはどこだ?
大阪マラソンペアエントリー記念の腕につけるポーチはあるのですが、使い勝手が悪そうで却下。

でもどうにかこうにか18.1kmを走ったので
月間目標 175kmまであと 9km、あと2日!頑張ろうっと。
仕事も大変だけど頑張ろうっと。


応援ありがとうございます。(o^^o)
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このところ疲れて夕飯抜きの日が続いています。
体重はずっと50kg台。(50.0~50.9)
今日は久しぶりに49.8kgでした。これは一時的でしょうが。
春先だったか、萩往還後だったか54kgくらいあったのはなんだったのだろう?




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