久しぶり!笑

2日も更新しなかったのは久しぶりではないかな。

【12月25日(月)】
22時まで残業
残業は自分で決めることができるので、日々少しずつ残業するか
どこかでまとめるかは自由ですが、わたしは後者。
といっても12月以外はそんなに残業はないのですが。

帰宅して、夕飯を済ませて、ついつい小梅を抱いてウトウト。
結局、朝まで居間で小梅と。

【12月26日(火)】
定時ぴったりで仕事を終えて、「いつもの」 歯科クリーニング。
そして虫歯発見という悲しい結果。
歯並びの悪さが異常とはいえ、毎月きちんと定期検診に通っていて虫歯になるのはなぜ?

① よほど歯磨きが下手
② 体質 (唾液の質が関係あると聞いたことがありますが実際はどうなのだろう?)
③ 定期健診で見落とされている?

年が明けたらまた歯医者さん通いが始まります。
1月はプライベートが、いろいろと か~な~り~忙しいのに。

早朝に走るのは無理だから、平日に走るのは夜しかないけれど
歯医者さんで時間を取られる~。
会社近くにも自宅近くにも歯科医院はたくさんあるものの
なかなか替える決心がつかず、遠いところまで通っています。

歯並びが悪くて自分で磨ききれず、毎月クリーニング&定期検診に通っているのに
この結果は、さすがに凹みます。

そのあとエミフルへ行き、ゼビオと2階をウロウロ。
ロフトには行かず。(*^^*)
セール品のコート(?)を購入。といってもポリエステルですが。

可愛らしい、スカートに合いそうな優しい雰囲気のコートと、
よくある感じのジーンズにも合う年齢関係ない黒のダウンっぽいの。
ちょっとだけ迷いましたが、やはり後者を採択。

愛媛県民をひとくくりにしていいかどうかはわかりませんが
田舎の人ほど防寒着が要らない。
それは、ドア to ドア で車移動だから。
上着程度は羽織りますが、ダウンとかいわゆるコート的なものは
日々のわたしの生活では、ほぼ不要。

今回、大阪へ行くのと、愛媛マラソン応援のために買いましたが
そうはいっても中身はポリエルテルだから、防寒はあまり期待できないのかも?
真っ黒のどこにでもあるコートだから、愛媛マラソン応援では目立たないかな?
いつ買ったのか分からない黄色もあるので愛媛マラソン応援は黄色のほうがいいかな?

『黄色が好きなの?』 と聞かれたことがありますが、よく考えたら
持ち物で黄色って意外と多い。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


Iphone 機種変更騒動のその後

メールは改善策を講じていないので進展なし、携帯メールは不通のまま。
送信側ではエラーにならず 「正常に送られた」 状態なのに受け取っていないという最悪のパターン。
今日(26・火) エミフルには行きましたが、携帯ショップには行く気にならず。
これは買ったショップへ行くべきなのかな?
iPhoneうんぬんではなく、携帯キャリアのメールが使えないのですが、
iPhoneだとまた冷たくあしらわれるのかな?

Bluetoothは3つ接続していましたが、もちろんすべて再設定。
EPSONのGPS時計はあっさり再設定完了。
車のオーディオの再設定に苦労しましたが、やっと再設定完了。

あとは体組成計ですが・・・いったいいつから計っていないのやら。
2kgくらい増えていたりして。
ジーンズのボタンの留め具合が変わらないのできっと体重も変わっていないはず。
と、話が逸れましたが、こちらはiPhoneで記録を取って管理しているというわけではないので
もう再設定はしないかも。

2~3年に一度のこととはいえ、機種変更をすると後が大変。
あ。会社でのWi-Fi 接続をまだしてないや。

ぼちぼち頑張ります。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


171227.jpg
大阪マラソンはペアエントリーしてもらったから含まれていないのかな?
おかやまマラソン(2回)は、どちらも宿泊付だったのでランネットを通していないということか。
下関はお仲間エントリーだったけど、ランネットのこのカウントには含まれておらず。
萩往還はランネットは無関係。

ランネットうんぬん抜きで、レースで走ったことがあるのは 
高知、愛媛、徳島、大阪、岡山、山口 以上6県かな。
この先どこまで増えるかな?
愛知県(ウィメンズ)を走ることはあるのだろうか?
同じ四国なのに、香川の大会に出たことないというのも不思議。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


24日(日) 20km
25日(月) 残業で走らず
26日(火) 歯医者とエミフルで走らず ← ここまで確定
27日(水) 走る?
28日(木) 残業?27日に走らなかったら28日は絶対走る。
29日(金) 仕事納め
30日(土) 移動日
31日(日) 1号と片道8kmほど、伊丹空港へゆるゆるジョギング予定
1日(祝) 走らず
2日(火) 独りで淀川ジョグ

色々頑張ります。
まずはインフルエンザに罹らないこと!


11月頃に 「今年はすごく久しぶりに1年で一度も飛行機に乗らない」 と書きましたが
12月30日に飛行機に乗ります!
そして1月2日にも乗るので、2017年と2018年は飛行機に乗れたということに。
やったー。



応援ありがとうございます。(*^^*)

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Category: さくら日記

コメント

No title

さくらさん おはようございます。

いつもお仕事ご苦労様です。
わたしも若いころの歯磨き軽視のつけが今ごろ回ってきまして、硬い物を食べると痛むので、ひと一倍我慢ができない人間ですが、がんばって歯科に通っています。辛いです。
今日は走られるのですか。 今日も風が吹き低気温です。 気をつけてくださいね。
昨日わたしは長距離がんばったのですが、しまなみの風と低気温にやられました。
目標まで行けませんでした。残念でしたが帰りはバスのお世話になりました。

それでは失礼します。
おたがいにインフルエンザ、気をつけましょうね。

2017/12/27 (Wed) 09:25 | れんごろべる #- | URL | 編集
れんごろべるさんへ♪

歯科通い、つらいですよね。
痛みはともかく、時間がとられるのがネックです。
でも一生自分の歯で食べていくにはお手入れをしておかねば、ですね。
って・・・わたしは毎月通っているのに。(*_*)

寒い日が続きますが、市民ランナーとして
バスのお世話になることはあっても救急車のお世話にならないように頑張りたいですね。
わたしはぐるぐるが苦手なので長距離の時は出来るだけ遠くへ行きます。
そしてヘロヘロになってどうにか帰るということも。
ぐるぐるだったらすぐに止められるのですけどね。
精神的に弱いのでどうにかしなければ。

インフルエンザ、怖いですね。
明日から人混みなのでうがい手洗い気をつけます。

2017/12/30 (Sat) 01:14 | さくら #- | URL | 編集

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