萩往還準備 ～リュック&コップ～

リュックの内側にペットボトルホルダーを縫いつけました。


萩往還本番ではマイカップ持参。
どれにしようかな。
ANAのは折りたたみ式。


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23日(日)の練習会ですが、当初予定からコース変更になりました。
当初予定は風穴でしたが、下見してくださった方からの本番10日前には過酷すぎるのでは？
という提案により 目的地は白糸の滝に変更。

25kmを3時間半くらいかけて、という予定。
参加者募集中です。(*☻-☻*)

23日は萩往還対策として最後の、長めの坂練。
明日16日も、23日もしっかり頑張ります。(o^^o)


明日は半袖生脚で坂練（山練）に行ってきます！
応援ありがとうございます。

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