汗見川清流マラソン プチレポ 1


(Mさんから頂いた画像です。) 

わたしのブログを勝手に読んでいるMさん。
【勝手に読む】の、大歓迎ですから。(*^^*)
コメントを頂けたら嬉しいですが、コメントがなくても読んでいただければ嬉しいです。

昨年の汗見川でお会いしたMさん。
わたしが特徴あるウエアだったので、Mさんを追い越した瞬間に声を掛けていただきました。
今年も元気に再会。
Mさんは2時間切りを達成されたそうでおめでとうございます!!!


この画像には、朝霧湖でサクッと2時間切りを達成した女性ブロガー友だちさんも。
そしてわたしの目の前には、ぐわぁのお二人がいらして、隣には別のブログ友さんが。
もちろん元同師匠も隣にいるわけで、この一帯スゴイ知り合い率でした。
(コメントを頂いた方はブログ友さんです。)

というか・・・ここ場違いなんですけど・・・・。
汗見川は道路スタートなのですが、交通規制の関係で5分前にならないと道路に並べないそうで
それまでは道路の両端や、メイン会場となる公園のあたりで待機するわけで。

焦って並ぶ必要もないのでゆるゆると重い腰を上げて進行方向へ行くと
なんとなくこのあたりに来てしまい、場違い感はありましたがいまさら移動も出来ず、そのまま。
当然スタート直後からたくさん追い越されていくわけですが。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


ブログ村のマラソンカテゴリーの方とはあまり交流がないのですが
以前に何度かコメントのやり取りをしたことがあるTHさん。

今年は、スタート前にすぐ近くにいてお声掛けいただきました。
(改めて場違いなところに居たと・・・)

THさんのブログはこちら。 なんとなく始めたRUNですが
THさんのお隣にはおなじ ぐわぁTのTH2さんが。
 
TH2さんのブログはこちら。 なんとなくマイペースに走ってます!
そして、そのTH2さんのブログに、THさんと一緒の写真がUPされています。 こちらの記事
紹介ありがとうございます。(o^^o)


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


今日8月1日はいろんなマラソン大会のエントリー。
皆さんの協力により、すべてのエントリー無事に終了。

ひとさまの分まで請け負っていると相当なプレッシャーでハラハラドキドキ。
分単位の争いになるので、お弁当も後回しでスマホでピコピコ。

「茂平でお会いしましょう!」 と言い合っていた方、お一人は既にタイムアップで
0次関門に通過できなかったと連絡が入っており残念な限り。

別件で 「ぜひぜひぜひ一緒に出ましょう♪」 と誘っていた方は
『出る方向で検討中だけどどうかわからない』 みたいに言われていて
「みんなが揃わないと意味がないっ。でもそれぞれご家庭の事情も・・・」 と
心配していましたが無事にエントリー完了とのこと。

12時過ぎには全員揃った報告がまとまりホッ。
いろんな楽しみが目白押しですが、昨日のあの走りから考えると・・・問題山積み。

脚は動いていた。
靭帯の痛みや張りも無し。
いま時点で筋肉痛全く無し。あの坂を走ってもなんともなし。
息苦しさもなかった。
脱水気味ということもないはず。 (途中で塩サプリ1個摂取、ゴール後には麦茶一気飲みしましたが。) 
じゃあなんであんなに遅かったの???

暑いのはみんな同じ。
昨年は同じコースで2時間01分という好記録が出ていて、
今年は7月は150kmも走っていて(レース込)、かといって走りすぎの疲れなんてものはなく。

LINEグループの先輩方から(1人は同い年ですがサブ3)、いろんなアドバイスをいただくのですが
いつも言われるのが 『ただ走るだけではダメ。』
わたしは距離さえ走ればいいという 「フルマラソン完走を目指す」 考えから脱出できておらず。
スピード練習やインターバル練習や、その他諸々が足りていないのは明らか。

というか。
今回のタイムの遅さの何より一番大きい原因は、転職な気がします。
毎日、延々と歩き回っていて、肉体労働で自然と筋トレが出来ていて
体脂肪率18%、あえて筋トレなんてものはせず、ジムにも行かず、
それでもお腹に縦筋が入るほど鍛えられていましたから。   

今まで仕事で培っていた筋力と体力、これからどうしよう???

汗見川ではダムの下に車をとめて、上の道路まで長い階段を上がるのですが
この階段を上がった時点でゼェハァ。
スタート前に体力の衰えをひしひしと感じました。

フルマラソンだと4時間半走り続けるわけで (5時間近くと書くべきか一瞬迷った。)
やはり基礎体力が必要。
やっぱり自転車を買うしかないかな~。

それとも縄跳び?
それとも自宅の階段で踏み台昇降運動でもする???

走る速さうんぬんとは別に、体力増進になることを何か考えなくては。
(ジムには行くお金がないっ。)


レポを書くと長くなって寝る時間が無くなるのでレポは書かずに・・・
と思っていましたが、もはやレポ?
今からタイトルを付けます。どうしよう?


お仲間エントリーはドキドキするっ。
わたしは昨夜は早くから爆睡でしたが、元同師匠は夜中12時の久万にお仲間エントリーをしてくれました。
久万、茂平を走られる皆さん、よろしくお願いします。
気が早いけど、わたしのウエアはまたいつもと同じかな。


応援ありがとうございます。(*^^*)

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お友だちブロガーさんが、昨日のブログで 「汗見川マラソン」 のことに触れてくださっていました。
ありがとうございます。(*^^*)



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コメント

No title

ぐわぁTのもう一人の方です(^^)v
汗見川、暑い中お疲れ様でした(^_^;)
わたしもご一緒に写真撮りたかったけど、照れちゃいました(/ω\)
THさんいいなあ~と思いながら写真撮ってました(笑)
次にお会いできました際は是非2ショットなど<(_ _)>
おかやま、楽しみにしています(^^)v

レースは私も去年より7分悪かったです(>_<)
原因はいろいろあるけど、やっぱり去年よりずいぶん暑かったのが大きかったと思います。
この時期は記録より、ハーフ走れたことが大事(^^)v
お互い、秋のメインレースに向けてのいい練習ができた、と思って次につなげましょう!

2016/08/01 (Mon) 23:08 | TH2 #- | URL | 編集

さくらさん、昨日はお疲れ様でした。
確かに突然声を掛けられてもよくわかりませんよね。
スタート直後にお声掛けした最初の男性がさくらさんと伴走した方で、その直後に「ゴールで会いましょう」と言ったのが私です。
伴走した方は私のラン仲間と同じチームですが、汗見川ではじめてお会いしました。お友達といえばそうなりますね。
ゴールの200メートル手前でお声掛けした2人目が私です。1人目の人は知り合いではありませんが、しばらくの間帰ってくるランナーに声援を送っていました。見た目相当な強者に見えましたよ。さくらさんに声かけした後、すぐに帰られました。
そして、階段の所でお話ししたのも私です。久万高原マラソンはエントリーしましたが、日高茂平マラソンは仕事中に締め切られてしまいました。茂平も楽しみにしてたのに…
本文でかなり???みたいでしたので、一応ご説明させていただきました。

2016/08/01 (Mon) 23:24 | Kirichan #- | URL | 編集
お疲れ様でした

昨年の汗見川で初めてお会いしたみちるです。今年は黄色のウェアでした(笑)
会場ではお話できなかったので、すれ違いとゴール手前で声を掛けさせていただきました!
交通事故のあと、すごく早いレース復帰で本当によかったです🎵
チキらずに、お話しにいけばよかったと今頃後悔してます(つд;*)

2016/08/02 (Tue) 08:32 | みちる #GNpDnBoc | URL | 編集
TH2さんへ♪

お二人並んでのぐわぁT目立ってよかったです。(*^^*)
汗見川本当に暑かったですね。
川の水がぬるいほどでしたから、よく倒れなかったものだと。

それにしてもわたし、すごいところに居ました。
決してせこく前からスタートしたいと思っていたわけではないのに
のんびり立ち上がって行ったらあの場所でした。ひぃぃぃ
次から気を付けなくては。

汗見川がいい練習になったのか、今日(日没後)は、すっきり走れました。
空きへのレースへ向けて頑張らねば。
おかやまでまたお会いできますかね!?
ぐわぁの方がたくさんいたら迷いそうですが、ぐわぁT見つけたら探しますね!
わたしはきっといつもの、また同じウエアです。
2ショット撮れたら、モザイク要りませんから。(*^^*)
自分のブログじゃなければOPENでいいです。
さてどうなりますやら。
 

2016/08/03 (Wed) 23:50 | さくら #- | URL | 編集
Kirichanさんへ♪

あの場所でお名前をお聞きしてよかったのでしょうか。
後方にお連れ様が居たのですよね?

青いシャツの方が3人くらいいらして・・・プチパニックでした。
わたし、そんな速い方々に抜かれたということは、相当前からスタートしていたのですね。
大反省。そんなつもりはなかったのですが結果的に速い方の邪魔をしてしまいました。
ごめんなさい。

青いシャツの方が3人おられて
お一人がスタート後に2番目に声掛けくださった&ゴール前で2番目に声援くださったKirichanさん。
お一人がスタート後はじめに声掛けくださって、しばらく併走したMさん。
そしてゴール前で声援を下さってわたしが「ワーストは逃れました!」と返したのは・・・謎の人物。
(この謎の方、ここを読んでいたらなんとなくでいいので正体を教えてくださいませ~。)

コメントのやり取りがあって、まだお顔が分からない方がお二人いらっしゃるのですが
お1人は四万十川桜のウエアで、お1人は黒のTシャツとのことで
じゃああのわたしを応援するために居てくださった(?)方はどなただろう???


ちなみに既によくご存知とは思いますが、一度では顔を覚えられないので
久万で失礼があったらお許しください。
先に謝っておきます。
できれば、久万の時に先にウエアの特徴を教えていただければものすっごく助かります。(*^^*)

茂平残念でしたね。
ゆずれ~るとか、出ればいいですね。
まずは久万での再会を楽しみにしています。(*^^*)
久万はコースが苦手なので・・・タイムは気にせず走ります。

 

2016/08/04 (Thu) 00:04 | さくら #- | URL | 編集
みちるさんへ♪

今年は出られていないのかなぁ・・・と思っていました。
でも女性からお声掛けいただくのは珍しいので、もしやみちるさんかな?と思っていました。
どちらもしっかり聞こえました!!!ありがとうございます。(*^^*)
今年も速くゴールされていたのですね。というか、わたしが遅すぎたのか???

今度はどこでお会いできるかな???
再会を楽しみにしています!

2016/08/04 (Thu) 00:06 | さくら #- | URL | 編集
鍵コメさんへ♪

茂平の締め切りは早かったようですね。
汗見川も茂平もどんどん難しくなりますね。
3人くらい友だち見つけておいて、確実な人がお仲間エントリーすべき?
でもお仲間エントリーは入力に時間がかかって不利といいますし。

川、あまり冷たくなくて残念でした。
いつまでも浸かっていられるくらい。
昨年は冷たすぎてギャーギャーでしたけど。
それだけ今年は気温が高かったということかな?
来年も川遊びできる時期だといいな。

わたしも夕方10km走ってきました。
負けてられませんっっ。(タイムは及ばないけど)
 

2016/08/04 (Thu) 00:09 | さくら #- | URL | 編集

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