小雨の中 9km

※ 写真が無いので 0106で検索した既出画像をUP
 

足底筋膜炎って・・・・「あしぞこけんまくえん」 と読むのではないのですね。
今の今まで、あしぞこけんまくえんだと思っていました。
こういう思い違い、気づいていないだけでまだまだたくさんあるんだろうなぁ。

高知龍馬マラソンまであと39日
そして一週間前に行われる愛媛マラソンまでは、あと・・・と、
HPを見に行ったら書いていませんでしたが、あと32日ですよね。

一か月を切るころには、すべての予約も終了し、ドキドキしてくるんだろうなぁ。
高知には友だちが二人居るのですが、中学から一緒で結婚前にグンと親しくなった友だちは
今年も高知新港あたりに応援に来てくれるはず。

一昨年はお互い気づいて手を振りあい、
昨年は、友だちはわたしに気づいたらしいのですが、わたしは友だちを見つけられず。
今年はしっかり手を振りあいたいな。

もう一人、高校時代の友だちは昨年までは子どもさんが受験だったので
友だちも大変だっただろうし、一緒に夕飯しよう!とか、レースの応援に来てとか言えませんでした。
今年は、どうしようかな。

110106_1337~01
2011年1月6日の小梅

友だちには父のことを知らせていないので年賀状が届きましたが、わたしからはもちろん出しておらず。
もうすぐ寒中見舞いが出せる時期なので、今年は寒中見舞いを出そうと思います。

と・・・ブログ書きを中断して寒中見舞いを作ってネットで注文しておきました。
初の試み、ネットですべて注文して宛名も印刷された状態で手元に届きます。
あとは自筆でひとこと添えて投函するのみ。
もちろん印刷代や送料はかかりますが、手間とプリントミスと余るハガキとインク代を考えたら意外と無駄がなく便利でいいかも。

ついでに出しもしない写真入り年賀状を作って遊んでしまいました。
おかやまのゴールシーン写真の入った年賀状が出したかったなぁ。
どこまでも不謹慎な娘・・・。

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2011年1月6日のブログ村ランキング
当時の分母は495,956、今の分母は882,606


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


さてさて本題。
昨日の走った記録。

空模様が怪しくて、だったら降っていないうちにさっさと走り出せばよかったのですが
とりあえずブログを書いて・・・少しゴロンとして。

それから走りだそうと、窓の外を見てチェック。
そして下に降りて居間のばぁばに 「走りに行ってくるね。」 と声を掛けると

『雨が降ってるよ。』

昨年までのわたしなら、ラッキー♪と自室にUターンするところですが、今年は違います!
「ちょっと様子を見てみる。」

P3190106.jpg
画像がP3190106.jpg

直前に調べた天気予報でも降水確率は高くはなかったですし、傘をささなくていい程度の雨だったのでgo。
しいていえば霧雨のようなのが降っているのかな?という感じでしたが
地面は明らかに濡れていて。

10kmの予定で走り出しましたが、雨粒を感じるようになったので3kmで断念してUターン。
でも自宅のほうまで戻ってくるとまた霧雨になったようなので、今まで走ったことのない道へ。
信号のない道を選びながら緩やかなアップダウンの道を街へ向いて走り続けていましたが
また雨粒が落ちてきたのでUターン、自宅に帰り着いたときはちょうど9kmでした。

【 2016年1月5日 16:20開始、17:12終了 9.00km 0:52:55 平均 5'49/km ウェーブエアロ25.5cm 】
6'18   6'15   6'05   5'45   5'30   5'30   5'17   5'30   5'48
平均 5'49/km すごっ

とにかく雨が嫌いと言い続けていますが、この程度の雨なら大丈夫。
わたしがどうしても嫌なのは、靴下が濡れること。

昨日くらいの雨なら、しっかりつばの広い帽子をかぶっていれば大丈夫ですが
もう少し強い雨だと、眼鏡が濡れて全世界が水玉模様になるので、それも嫌。

やっぱり6分切って走れると気持ちがいいです。
あともう少し走って10kmにしたかったのですが、天気には勝てず。

明日は・・・たぶん走りません。
そして明後日は、愛媛マラソンを控えた同じ会社の師匠と21kmの予定。

頑張りますっ。

120105_0707~01
2012年1月5日の写真を1月6日にUP




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コメント

こんにちは!

雨の中、快走ですね(^^)d
明後日お師匠さんとの21kも頑張って下さい。

さくらさんのシューズ購入につられて(?)
私もシューズぽちっちゃいました。

ピンクウェアは確かに目立ちませんね。白シャツは案外着てるランナー少ない気がします。
全身黒、いいかも(^^)v

2016/01/06 (Wed) 16:56 | canteen #- | URL | 編集
頑張っておられますね

僕は、何だかんだと理由をつけて、12月27日から走ってません(/ー ̄;)
頑張りますね(笑)
縄跳び、ちゃんと水平な所で跳んでますか?少しでも傾いていたら、同じところに着地するのは難しいと思います(*´∇`*)

2016/01/06 (Wed) 21:04 | ラクーン #l7eiuMsM | URL | 編集
No title

ここのところ気温が少し高めとはいえ
冬に雨の中を走るなんてなかなかできないこと・・・
しかも速~い!
高知に向けてどんどんパワーアップしてますね♪

ふくらはぎの調子も良さそうですし
これは目標達成間違いナシですね\(^o^)/

あとは・・・風邪やインフルや、
私のようにウィルス性腸炎でDNS(>_<)
なんてことにならないように
くれぐれも気を付けて下さいね(*^。^*)

2016/01/07 (Thu) 00:22 | みおた #- | URL | 編集
canteenさんへ♪

コメントのお返事は翌日のうちに・・・というのは早くも破ってしまいました。
いつもコメントのお返事が遅くなってごめんなさい。

ピンクのウエアは男女共に多いですよね。
黒も意外といいかも♪
練習の時に真っ黒だったら地味ですが、レースはナンバーカードがありますものね。

今回はシューズが水色なので、ウエアも黒+水色にしようか?とも考えています。
水色というとcanteenさんのイメージですが、真似っこ。

canteenさんまNEWシューズ、楽しみですね。(*^^*)
それから大会要項の件、すごいっっ!!!
一生の記念になりますね♪

2016/01/08 (Fri) 03:48 | さくら #- | URL | 編集
ラクーンさんへ♪

あらら。。。まだ走ってないんですね。
世間は3連休だそうなので、ぜひ走り初めをしてくださいね。
って、ラクーンさんのお仕事は知らないのですが。

わたしは365時間・・・って、何その数字?
365日営業の職場なのですが、先日「3連休」という言葉を聞いて思わずカレンダーを見直しました。
そっか、世間は3連休なのか・・・と。

縄跳び、そういえば少しだけ傾いています。
いや、でもスタート地点は平坦だったような??
少しずつ移動していくうちにどんどん傾斜のところに・・・
縄跳び、ホントキツイデス。(*_*)

2016/01/08 (Fri) 03:51 | さくら #- | URL | 編集
みおたさんへ♪

雨といっても、霧雨というか、傘をさすかな?いやささないなという程度で。
ジャージか濡れたら色が変わる生地で、全面は色が変わっていましたが
全身ずぶ濡れなんてことはなくて大丈夫でした。
四万十川桜の時は靴下までビショビショでそれはもう気持ち悪くて大変でしたが。

ふくらはぎはサポーターがあっていたようで
すごく安心して走れます。
今まで機能性タイツとか未体験ですが、ふくらはぎサポーターは大正解でした。

インフル・・・昨年の1月末に罹っただけに、他人ごとではないですね。
まだ予防接種をしていなくて。
予防接種のために病院に行ってインフルもらってきたらシャレにならないですね。

2016/01/08 (Fri) 03:54 | さくら #- | URL | 編集
鍵コメRさんへ♪

今年のお正月は家族が増えて賑やかだったでしょうか。
お年玉をはずむおじいちゃまの姿が浮かびます。(*^^*)

高知龍馬マラソン、10度~12度でお願いします。
って師匠いわくもっと寒くていいそうですが。
ま、贅沢は言いません、雨さえ降らなければ。
四万十川桜の時期でも嫌ですが、真冬の雨レースは勘弁してほしいです。

今年も折り返し区間でお会い出来ますね!
ハイタッチ楽しみにしています。
ウエアを決めたら公開しますので探してくださいね!
背の高い師匠とは真横に居るとは限らないのですが、わたしからもRさんを探しますね。

人の顔が覚えられないと嘆くわたしですが
ブログ関係で最初に声を掛けてくださったRさんのことはしっかり一回で覚えていますから。

レースまでの練習も当日も、お互い頑張りましょうね!!!

2016/01/08 (Fri) 03:59 | さくら #- | URL | 編集

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