さくら日記 - 一日ぐうたら

04,
2016

一日ぐうたら

昨夜・・・というか今朝3時に就寝
本日の起床は15時
12時間寝ました！

結局一日中ぐうたらして終わり。

昨夜、夜中に縄跳びをしたのですが
一度も引っかからず100回
時間は計っていませんが、のんびりめで。

そして終わったらゼェゼェハアハアぐったり。
ものすっごく息が上がって、元に戻るまでハァハァ・・・

これって、なにか効果があるのだろうか？？？
まさかの逆効果でなければいいのですが。

では夜勤に行ってきます。

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Theme: ジョギング・ランニング | Genre: スポーツ

Category: 走【日々のこと】

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プロフィール

さくら

Author:さくら
現在48歳
2013年9月42歳で突然走り始め
フルマラソン16戦（完走15、DNF1）
ベストタイムは4:28:29
完走ワーストは5:55:45
第29回萩往還Ｃ70km 時間外完踏
第30回萩往還Ｃ70km 11:47:50
第23回四万十川100 61kmDNF
第24回四万十川100 56kmDNF
第25回四万十川60 9:25:12完走　　
　
愛媛県中予地方在住
我が家で六匹目にして初のビーグル犬
2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。
遠征旅行記も多々。

出場大会＆結果 (グロス)

☆　2019.11.3
　下関海響マラソン2019　サブ5目標
☆　2019.10.20
　四万十川ウルトラ60km　完走目標
☆　2019.7.28
　汗見川清流マラソン　11km　1:16:23
☆　2019.4.14
　まつの桃源郷マラソン　ハーフ　2:40:09
☆　2019.3.31
　第11回四万十川桜マラソン　4:59:18
☆　2019.2.17
　高知龍馬マラソン2019　5:11:39
☆　2018.12.9
　奈良マラソン2018　30.5km関門収容
☆　2018.11.25
　ひだか茂平マラソン　ハーフ　2:24:09
☆　2018.10.21
　四万十川ウルトラ100km　56.5km DNF
☆　2018.9.9
　四国のてっぺん酸欠マラソン　豪雨中止
☆　2018.7.29
　汗見川清流マラソン　豪雨中止
☆　2018.5.4
　山口100萩往還マラニック70km　11:47:50
☆　2018.4.1
　第10回四万十川桜マラソン　4:52:09
☆　2018.2.18
　高知龍馬マラソン2018　4:40:14
☆　2017.11.5
　下関海響マラソン2017　4:41:37
☆　2017.10.15
　四万十川ウルトラ100km　61.4km DNF
☆　2017.9.3
　四国のてっぺん酸欠　21km　2:39:18
☆　2017.7.30
　汗見川清流マラソン　発熱DNS
☆　2017.5.4
　山口100萩往還マラニック70　12:54時間外
☆　2017.4.2
　まつの桃源郷マラソン　ハーフ　2:20:57
☆　2017.2.19
　高知龍馬マラソン2017　4:50:49
☆　2016.11.27
　ひだか茂平マラソン　ハーフ　2:14:33
☆　2016.11.13
　おかやまマラソン2016　4:58:14
☆　2016.10.30
　クリテリウム駅伝　5.5km　0:28:49
☆　2016.10.23
　久万高原マラソン　ハーフ　2:55:13
☆　2016.7.31
　汗見川清流マラソン　ハーフ　2:22:39
☆　2016.5.3
　朝霧湖マラソン　事故ＤＮＳ
☆　2016.2.14
　高知龍馬マラソン2016　4:48:58
☆　2015.11.8
　第１回おかやまマラソン　4:56:09
☆　2015.10.25
　久万高原マラソン　ハーフ　2:16:53
☆　2015.7.26
　汗見川清流マラソン　ハーフ　2:01:13
☆　2015.5.3
　朝霧湖マラソン　ハーフ　2:18:24
☆　2015.3.29
　四万十川桜マラソン　4:28:29　
☆　2015.2.15
　高知龍馬マラソン2015　4:35:26
☆　2014.11.23
　ひだか茂平マラソン　ハーフ　2:10:32
☆　2014.10.26
　大阪マラソン2014　4:59:22
☆　2014.7.27
　汗見川清流マラソン　ハーフ　2:14:58
☆　2014.5.3
　朝霧湖マラソン　ハーフ　2:24:13
☆　2014.4.20
　とくしまマラソン2014　5:00:17
☆　2014.2.16
　高知龍馬マラソン2014　4:59:09
☆　2013.10.27
　久万高原マラソン　5km　27:41
☆　2013.9.21
　初めて走った日