本日の起床は15時
12時間寝ました!
結局一日中ぐうたらして終わり。
昨夜、夜中に縄跳びをしたのですが
一度も引っかからず100回
時間は計っていませんが、のんびりめで。
そして終わったらゼェゼェハアハアぐったり。
ものすっごく息が上がって、元に戻るまでハァハァ・・・
これって、なにか効果があるのだろうか???
まさかの逆効果でなければいいのですが。
では夜勤に行ってきます。

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