サクッと(?)6km

月間100kmという最低レベルの目標に向け、6kmだけ走ってきました。
【 2015年9月28日 15:58開始、16:37終了 6.02km 0:38:28 平均 6'27/km ウェーブエアロ 】
6:18 - 6:35 - 6:47 - 6:19 - 6:14 - 6:06 

あと10km
これは明日の朝か、明後日の朝か。

仕事が早早番続きで、仕事の後で走るには時間が中途半端すぎて、
かといって一度帰宅して座ってしまうと動けなくなるし・・・という精神力が試されるところ。

ではささっと家事をして、早早番行ってきます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する