まとめのまとめ フルマラソン

「 まとめのまとめ 」 フルマラソン版です。
新しい記事として更新していますが、
過去記事に書き足したり、写真を差し替えたりしたものです。
レポは レースごとに正順と逆順のものがあります。(^^ゞ

ウルトラとハーフは・・・
まとめのまとめ ウルトラ 
まとめのまとめ ハーフマラソン 

ということで、フルマラソンのまとめ記事をどうぞ。(*^^*)

【15】 2019年04月 第10回四万十川桜マラソン ☆ 4:59:18  (ネット無し) ※未公認
【14】 2019年02月 高知龍馬マラソン2019 ☆ 5:11:39 (5:08:09)
【13】 2018年12月 奈良マラソン2018 ☆ 30.5km関門収容 4:25後 
【12】 2018年04月 第10回四万十川桜マラソン ☆ 4:52:09  (ネット無し) ※未公認
【11】 2018年02月 高知龍馬マラソン2018 ☆ 4:40:14 (4:37:38) 
【10】 2017年11月 下関海響マラソン2017 ☆ 4:41:37 (4:39:04) 
【9】 2017年02月 高知龍馬マラソン2017 ☆ 4:50:49 (4:46:17) 
【8】 2016年11月 おかやまマラソン2016 ☆ 4:58:14 (4:55:09) 
【7】 2016年02月 高知龍馬マラソン2016 ☆ 4:48:58 (4:45:26) 
【6】 2015年11月 第1回おかやまマラソン ☆ 4:56:09  (4:52:38) 
【5】 2015年03月 第7回四万十川桜マラソン ☆ 4:28:29  (ネット無し) ※未公認  
【4】 2015年02月 高知龍馬マラソン2015 ☆ 4:35:26  (4:32:10) 
【3】 2014年10月 大阪マラソン2014 ☆ 4:59:22  (4:46:10) 
【2】 2014年04月 とくしまマラソン2014 ☆ 5:00:17  (4:50:07) 
【1】 2014年02月 高知龍馬マラソン2014 ☆ 4:59:09 (4:53:21) 


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【15】【 第11回四万十川桜マラソン 】

2019年3月31日 (日) 晴れ 
記録 4:59:18  ( ネット計測ナシ )

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明日は四万十川桜マラソン (03/30)
【遅報】四万十川桜マラソン、きつかった~! (03/31)
フル翌日、4月1日の日記 (04/02)
フル翌々日、4月2日の日記 (04/02)
“さくら” 日記 (04/03)
四万十川桜マラソンレポ①24kmまで (04/07)
四万十川桜マラソンレポ②24~35km (04/11)
四万十川桜マラソンレポ③ゴール (04/13)


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【14】【 高知龍馬マラソン2019 】

2019年2月17日 (日) 晴れ 
記録 5:11:39  ( ネット 5:08:09 ) 

ら2-2

ただいま!高知 (02/16)
明日は高知龍馬マラソン (02/16)
【速報】高知龍馬マラソン (02/17)
高知龍馬2019レポ 序章 (02/18)
高知龍馬2019レポ 当日朝 (02/19)
高知龍馬2019レポ スタート (02/21)
高知龍馬2019レポ 今日は脱線 (02/22)
高知龍馬2019レポ レース中盤 (02/23)
高知龍馬2019レポ ゴール (03/03)
高知龍馬2019レポ 温泉・うちあげ (03/04)


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【13】【 奈良マラソン2018 】

2018年12月9日 (日) 晴れ 
記録 30.5km関門収容 DNF  ( 4:22後に閉鎖、4:25後に到着 )

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今後の予定、初の奈良マラソン (6/13)
奈良マラソンの目標 (12/07)
奈良マラソン、まず大阪へ。 (12/07)
奈良マラソン前日 (12/08)
【速報】奈良マラソン、まさかのDNF (12/09)
奈良マラソンレポ①体調不良 (12/09)
奈良最終日、観光レポ (12/10)
奈良マラソンレポ②当日朝 (12/16)
奈良マラソンレポ③スタート~20km (12/16)
奈良マラソンレポ④20km~30.5km関門収容 (12/17)
奈良マラソンレポ⑤レース終了後 (12/20)


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【12】【 第10回四万十川桜マラソン 】

2018年4月1日 (日) 晴れ 
記録 4:52:09  ( ネット計測ナシ )

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自業自得
極寒10kmと四万十川桜エントリー
明日は四万十川桜マラソン(フル)
【速?報】四万十川桜マラソン
フル翌日の身体
第10回 四万十川桜マラソンレポ【1】
第10回 四万十川桜マラソンレポ【2】


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【11】【 高知龍馬マラソン2018 】

2018年2月18日 (日) 晴れ 
記録 4:40:14  ( ネット 4:37:38 ) 

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5年連続高知龍馬マラソン参戦  (エントリー日のブログ)
高知龍馬マラソン前日、楽しすぎ
悲報?【速報】高知龍馬マラソン
高知龍馬2018レポ【1】データ
高知龍馬2018レポ【2】師匠
高知龍馬2018レポ【3】身体
高知龍馬2018レポ【4】費用など
高知龍馬2018レポ【5】交流
高知龍馬2018レポ【6】ランフォト
高知龍馬2018レポ【7】また自分画像


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【10】【 下関海響マラソン2017 】

2017年11月5日 (日) 晴れ 
記録 4:41:37  ( ネット 4:39:04 )

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秋レース (エントリー日のブログ)
小倉到着
明日は下関海響マラソン2017
出発!
【速報?】下関海響マラソン
下関海響マラソンよかったこと12
下関海響マラソンEPSONの記録
びっくりな出来事
下関海響マラソン2017よかったこと【1】~【6】の詳細記事は こちら
下関海響マラソン2017よかったこと【7】~【10】の詳細記事は こちら
下関海響マラソン2017よかったこと【11】~【14】の詳細記事は こちら
下関海響マラソン2017よかったこと【15】~【16】の詳細記事は こちら
自分が好き
結局よかったことの【17】以降の詳細はお蔵入り・・・。m(__)m


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【9】【 高知龍馬マラソン2017 】

2017年2月19日 (日) 晴れ 
記録 4:50:49  ( ネット 4:46:17 )

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高知龍馬マラソン 準備物一覧
【速報】高知龍馬マラソン
高知龍馬マラソン ロス症候群
高知龍馬2017レポ【1】諸々
高知龍馬2017レポ【2】応援
高知龍馬2017レポ【3】費用
高知龍馬2017レポ【4】ちくきゅう
高知龍馬2017レポ【5】前日
高知龍馬2017レポ【6】当日朝
高知龍馬2017レポ【7】レース後


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【8】【 おかやまマラソン2016 】

2016年11月13日 (日) 晴れ
記録 4:58:14  ( ネット 4:55:09 ) 

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おかやまマラソンまで1日と11時間
前日受付
12時間後
【速報】おかやまマラソン 追記あり
おかやまマラソンから一夜明け
おかやまマラソン まだレポではない。
おかやまマラソンレポ【1】 身体
おかやまマラソンレポ【2】 費用
おかやまマラソンレポ【3】 食事
YouTubeに出てた!
見たかったシーン


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【7】【 高知龍馬マラソン2016 】

2016年2月14日 (日) 晴れ 最高気温20.8℃
記録 4:48:58  ( ネット 4:45:26 ) 

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雨の高知
【速報】 高知龍馬マラソン 追記多々
高知龍馬2016レポ【1】身体
高知龍馬2016レポ【2】異変
高知龍馬2016レポ【3】費用
高知龍馬2016レポ【4】中途半端
高知龍馬2016レポ【5】応援
高知龍馬2016レポ【6】応援2
高知龍馬2016レポ【7】雑感
高知龍馬2016レポ【8】危機
高知龍馬2016レポ【9】攻守
高知龍馬2016レポ【10】食事


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【6】【 第1回おかやまマラソン 】

2015年11月8日 (日) 曇り
記録 4:56:09  ( ネット 4:52:38 )   

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【速報】おかやまマラソン
おかやまマラソン【1】序章
おかやまマラソン【番外】ブログ
おかやまマラソン【2】準備
おかやまマラソン【3】岡山入り
おかやまマラソン【4】前日受付
おかやまマラソン【5】前夜 500系など
おかやまマラソン【6】費用
おかやまマラソン【7】当日朝 ~脱線多々~
おかやまマラソン【8】ふくらはぎの攣り
おかやまマラソン【9】レース前半
おかやまマラソン【10】レース中盤
おかやまマラソン【11】レース後半 ~レポというより写真集~
おかやまマラソン【12】レース後
おかやまマラソン【13】レース翌日


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【5】【 四万十川桜マラソン 】

2015年3月29日 (日)
記録 4:28:29  ( ネット計測無し )

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【速報】四万十川桜マラソン
四万十川桜マラソン【1】 序章
四万十川桜マラソン【2】 ラップ
四万十川桜マラソン【3】 レース前半
四万十川桜マラソン【4】 レース後半
四万十川桜マラソン【5】 ゴール後その1
四万十川桜マラソン【6】 ゴール後その2
四万十川桜マラソン【7】 ゴール後その3



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【4】【 高知龍馬マラソン2015 】

2015年2月15日 (日)
記録 4:35:26  ( ネット 4:32:10 ) 

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©allsports.jp

高知龍馬2015レポ【1】身体
高知龍馬2015レポ【2】ミス
高知龍馬2015レポ【3】師匠
高知龍馬2015レポ【4】食事
高知龍馬2015レポ【5】私信
高知龍馬2015レポ【6】費用
高知龍馬2015レポ【7】力走 (前篇) 
高知龍馬2015レポ【8】力走 (後篇)



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【3】【 大阪マラソン2014 】

2014年10月26日 (日)
記録 4:59:22  ( ネット 4:46:10 )

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大阪マラソンレポ【1】 朝食~会場到着
大阪マラソンレポ【2】 スタートまで
大阪マラソンレポ【3】 体脂肪率の変化
大阪マラソンレポ【4】 空からの大阪城
大阪マラソンレポ【5】 3日間の食レポ ※超長文
大阪マラソンレポ【6】 42.195km 前篇
大阪マラソンレポ【7】 師匠
大阪マラソンレポ【8】 42.195km 後篇
大阪マラソンレポ【9】 前日受付
大阪マラソンレポ【10】 準備

大阪マラソン 抽選結果   ( 6月5日の記事 ) 
大阪マラソンから一夜明け
ばぁば飛行機受難の旅 ~大阪マラソン翌日~
大阪マラソン 小ネタ集?

大阪マラソン旅行記【前篇】
大阪マラソン旅行記【後篇】



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【2】【 とくしまマラソン2014 】

2014年4月20日 (日)
記録 5:00:17  ( ネット 4:50:07 ) 

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とくしまマラソン【6】 完走
とくしまマラソン【5】 費用
とくしまマラソン【4】 失敗
とくしまマラソン【3】 食事
とくしまマラソン【2】 応援
とくしまマラソン【1】 諸々
ゴールしましたが


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【初フル】【 高知龍馬マラソン2014 】

2014年2月16日 (日)
記録 4:59:09  ( ネット 4:53:21 ) 

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初フル高知龍馬レポ【10】準備
初フル高知龍馬レポ【9】諸々
初フル高知龍馬レポ【8】tobe
初フル高知龍馬レポ【7】費用  
初フル高知龍馬レポ【6】前日
初フル高知龍馬レポ【5】失敗
初フル高知龍馬レポ【4】完走
初フル高知龍馬レポ【3】食事
初フル高知龍馬レポ【2】衣装
初フル高知龍馬レポ【1】応援
高知龍馬マラソン YouTube
初フル、高知龍馬マラソン完走報告


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コメント

鍵コメMさんへ♪

そうなんですよ。記録は伸び続けるものと思っていましたから。
3.5の師匠が3分縮めるのは相当大変だと思いますが、サブ5~4.5狙いのわたしだと
状況次第では15分くらい縮みますからね。
ガチレースわたしは勝つ予定だったのに・・・。がっくりです。
Mさんとも30分ハンデでいい勝負ですね。
負けないもん負けないもんっっ

何度も言っていますが、四万十川桜は下り基調の未公認コースなので
勝負は「公認コースで」かな。
高知はちょっと不利なんですけどね。(負けず嫌い) 

2015/11/14 (Sat) 16:50 | さくら #- | URL | 編集

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