ふりだしにもどる

自分の書いた記事を読み返すのが大変だと感じている今日この頃。笑
龍馬マラソンレポは、無理矢理に書きたいことを詰め込んだので、随分と長い記事になってしまいました。

このようなブログをほぼ毎日書いているわたしですが
上司から 「 本を読め。文章の書き方を勉強しろ。 」 と言われております。
文章の書き方というのは、もちろん仕事の文章ですが。
仕事の話はつまらないので以上。

昨日、久しぶりに走ってきました。

名古屋ウィメンズ・・・テレビ中継は無いし、午前中は ゆっくり寝て午後から行動開始。
3月9日の午前3時ころ、パソコンのテレビ番組表を見たのですが、ウィメンズのテレビ放送を探し出せず。
でも、午後から新聞のテレビ欄を見たら、しっかり中継が・・・。

来年は申込みをしようと思っているので、ぜひ見ておきたかったのに、がっくり。
ボランティア参加の師匠が写っていたそうです。

師匠は、ボランティアは初体験だったそうですが、病みつきになるそうで。
ランナーから 「 ありがとう♪ 」 とか言われると
『 いえいえこちらこそ元気をもらってありがとう♪ 』 となるとか。
ボランティア同士、初対面の人ばかりでも話が弾むらしく。

わたしの、そもそもの走るきっかけは 「 愛媛マラソンのボランティアしようかな? 」 から。
二人の師匠に相談すると、二人共が 『 まずは自分が走るといいよ。ボランティアはそれからでも。 』 と。

人気大会は、走る申し込みが激戦なだけでなく、ボランティアも早々に募集を締め切ったりするそうで
今回の師匠の話を聞いて、ボランティアもしてみたいなぁとは思いますが
わたしの場合は、愛媛マラソンに受かったら愛媛マラソンを自ら走るから当然ボランティアできない。
( 前日ボランティアで当日走るという方もおられますが、仕事があるからそれは無理で。 )

今年同様、愛媛マラソンの抽選に落ちたら、高知マラソンに出るから
高知の直前の愛媛でボランティアをするのは無理。
( 仕事の休みが取れないし、正直 疲労や風邪が怖い。 ) 

来年は、たぶん高知も抽選でしょうから、最悪・・・愛媛も高知も走れないのなら
愛媛マラソンのボランティアに行こう!
ボランティアはしてみたいけれど、わたしの場合は 「 愛媛も高知も走れないなら 」 という条件なので 複雑。

IMG_2855.jpg 師匠から送られてきた画像。
ランナーが通り過ぎ、間もなく交通規制が解除されるというところ・・・だそうです。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


とくしまマラソンまで 昨日の時点で あと42日。
高知の後、首を痛めていたことが大きいのですが、すっかりサボり癖がついて ほとんど走らず。
いい加減、走り始めないと、実質走りこめるのはあと一か月。

昨日は、1号から譲り受けた音楽プレーヤーを 初めてお供にして走ってきました。

140310aa.jpg
【 15:28開始、16:07終了 5.8km 0:39:24:82 平均 6:49/km 】
6:26 - 6:54 - 7:02 - 6:55 - 6:39

めまいがしそうな数字です。
あえてゆっくりとかではなく、5kmを無理なく走れるようにということで 身体のいうままに走りましたが
なんというか・・・せっかくフルマラソンを5時間で走れるようになっていたはずが、

おもいっっきり 『 ふりだしにもどる 』 の状態

あまりにも休みすぎました。
しかもその間、仕事も休んでたし。
首が痛くて仕事を休んでいた間は、本当に寝てばかりで ( PCもしてたけど ) 、歩きまわることすらなく。

高知を走り終えた後は、次は4時間半を切ってとかコメントをいただきましたが
現時点では、「 7時間以内に完走します。 」 レベル。
あと一か月で 高知を走った時の状態に持っていけるのかなぁ・・・不安。

一気には無理だから、少しずつ走って少しずつ距離を伸ばして少しずつタイムを縮めて
少しずつ取り戻すしかないですね。

ちなみに、音楽ですが・・・
1000曲以上入っているらしく、40分走る間に、わたしの知っている曲は一度も出てきませんでした。
途中で頭痛がしそうなロックの様な曲になった時は よくわからないまま操作をして違う曲に替えたり。

GPSを拾って、少しだけどストレッチをして、これから先は音楽プレーヤーの曲選びもして・・・
第一歩を走り出すまでが一苦労。

でも、温かくなってくるはずだし 頑張ろっと。
今朝、3:30定時で、4:00過ぎに帰宅したとき、我が家の外気温は1度。
三坂峠はチェーンが必要とのこと。
春は近くまで来ているはずなのにな。

 
.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


140310a.jpg 140310c.jpg 140310b.jpg
左 : 充電中
中 : ベルトの端は留められるので どんなに手首が細い人でも 余りが邪魔になることはありません
右 : 横から見た図

ベルトの調節はかなり細かくできますが、それでもわたしの場合は素手につけると隙間ができて動きます。
走っているときにちょこちょこ動くとストレスですし、長距離だと皮膚が擦れそうなのでリストバンドの上から。
データをパソコンに取り込んで管理できるはずなのですが、まだそこまではしていません。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


さて、今日は 1号2号の いろんな書類を揃えたり、2号の給与振込用銀行口座開設に行ったり
沢山の用事をしてきます。
今日って・・・10日・月曜日じゃん。

わたしが銀行窓口に行く日は、たいてい五十日(ごとおび) に当たります。
平日の昼間はいつでもフリーだし、狙ってるわけじゃないのに。
10日で、しかも月曜。銀行は混んでそう~。

今夜も仕事なので、少し寝てから2号と一緒に行ってきます。
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コメント

ラン再開ですか。
良かったですね。
そんなに遅くないと思いますが・・・

(もしそう思われるなら・・)
久しぶりなんで、
体がびっくりしているだけで
大丈夫ですよ。
1週間もすれば元に戻るんじゃないですか。

2014/03/10 (Mon) 07:52 | こしわか #- | URL | 編集

ランニング再開よかったですね。頑張っていますね。焦らず、無理せず続けましょう。大丈夫だよ。

2014/03/10 (Mon) 08:46 | さとる #- | URL | 編集
こしわかさんへ♪

今日走ったところ、ちょっと取り戻してきたかなという感じです。
明日もこの調子かどうかは分かりませんが
けっこう波があるものなんですね。

焦らず取り戻せるようにしますね。

こしわかさんもラグビー頑張ってくださいね。
ラグビーのことは全く分かりませんが
激しいスポーツというのだけは分かるので
怪我をなさいませんように。(^^♪

2014/03/11 (Tue) 20:30 | さくら #- | URL | 編集
さとるさんへ♪

再開できてよかったです。

何事も焦りは禁物。
ぼちぼち頑張りますね。

2014/03/11 (Tue) 20:31 | さくら #- | URL | 編集
鍵コメさんへ♪

アドバイスありがとうございます。
シューズは・・・とくしままでは浮気なしで今のシューズで走ります。
あ、朝霧湖まで、いや7月の高知まで???
って ダメになるまで永遠に か?

今日は7km走ってきました。
あとはスキップして帰宅。笑
スキップもいい運動になるんだそうですね。
大の大人が自宅近くでスキップしてる姿って・・・
誰にも見られていないはず。


2014/03/11 (Tue) 20:34 | さくら #- | URL | 編集

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