仕事に行ってきます。

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夜勤から帰ってきて、ゆっくり一日を過ごして またこれから夜勤へ。
明日は休みなので走ります。

高知龍馬マラソンまで あと25日。
調整というわけではないのですが、寒いし 膝も不安だし この先はのんびり走る予定です。
な~んて、書いたとたんに 明日15kmくらい走ってたりして。

本番までに30km走っておくといいなんていう話も聞きますが そういうの無し。
21kmを一度走っただけで、ぶっつけ本番の様な感じです。

とりあえず毎日仕事で歩き回っているので 一気に脚力が衰えることはないとは思いますが。

ブログを書いていなかったら、「 まぁ、明日から 」 となってばかりで
ここまで走れていなかったと思います。
読んでくださってありがとうございます。

さっ。仕事に行ってきます。
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