出勤前に 5km

IMG_2544.jpg 今朝の小梅。
おもいっきり ばぁばに甘えています。

ばぁばは 昨夜の怒りがまだ完全に治まらず。笑
小梅は それを 分かっているのか、昨夜の騒動なんてすっかり忘れているのか。

わたしは、今朝は普通に起きて ( とはいえ7時過ぎというか8時前 ) 
しっっっかり朝ごはんを食べ 走ってきました。

前回 1月2日 飲まず食わずで走ったら走れなかったのと
最近、すごくお腹が空くので しっかり朝食。

かなり濃いチーズケーキと、ピザ一切れと、昨夜の うどん入りすきやきの残りを少し。
本当ならそれで満足なのですが、手巻きが一本だけ残っていて
これを朝 (今) 食べておかないと 結局 捨てることになるだろうなと思って
それも頑張って食べて 満腹満腹。

わたしは朝から焼き肉でもカツ丼でも大丈夫な人なのですが
夜勤明けでもないのに 朝からしっかり食べすぎました。

そのあと、軽快に走れるはずもなく。

陽も上り、寒くもなく
最低6km 調子が良ければ8kmでも10kmでも・・・というつもりで走りに出ましたが。

IMG_2545.png

IMG_2546.png
5kmで止めました。

水分補給は、ペットボトルを持って走るほどでもないかな?と、200円をポケットに入れ
出掛けに 玄関のみかんをひとつポケットに入れ。

街へ向いて2km走って Uターン。
そこから山へ向いて いつもルートを走れば 合計10km と思いましたが
上りになると身体が重く、途中で走りながら食べたみかんで むせるし
服の袖を直した時に 時計が止まってしまうし。

やっぱり時計は本来の機能を果たせず。
これは、時計が悪いわけではなくて、わたしの扱いが悪いからなのですが。

今日は温かかったので、手袋をせず出発。
でも、やっぱり指先が冷えたので、親指の穴が開いている袖なので 袖を伸ばして穴に親指を通し
手の甲をすっぽり袖で覆って・・・と走りながらごそごそやっているうちに
気付かないうちに一時停止を押していたらしく、次に見たら止まっていました。

いつになったらまともに使えるのやら。← わたし。

自宅前を通過し、さらに山へ向いて走るつもりでいましたが
上り続きで疲れたこともあって 終了。

最低6km、一応 8~10kmの予定で走り始めたのに 5kmで終了しました。
疲れた~。

帰宅後お風呂に入って、 いま ブログを書いていて。
この後 洗濯物を干してから 12:00~21:00 仕事に行ってきます。

今日は通勤ランかすごく迷ったのですが、朝のうちに走りました。
通勤ランにしておけば 1日 13kmは確実だったのですが。

仕事が肉体労働で 接客業ではないですし いつもすっぴんなので
真夏に全身汗ダラダラとかでなければ 通勤ランは可能です。

会社について、着るものは制服で
もともとすっぴんの顔を洗ってさっと汗を流し、タオルで拭いて 色付きリップクリームだけつけたら身支度完了。

走るとか走らないとかにかかわらず、年中すっぴんでリップクリームのみ。
身だしなみとして化粧くらいはすれば?という業界ではないので助かっています。

IMG_2547.jpg  5kmで走るのを止め、残り自宅までは ダウンがてらウォーキング。
綺麗に青空に 飛行機が。
肉眼では すごくハッキリ見えました。

では 仕事に行ってきます。
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コメント

あけましておめでとうございます。元旦の仕事お疲れ様でした。走るには、食事大事ですよ。20キロ走る日決まったのですね。余裕持って走ったらいいですね。僕は今日龍馬マラソンコースを走って来ました。自宅から全部走って春野から帰ると50キロ越えるので、花街道から長浜通って横浜経由で桟橋回って帰りました。地理わかります?それでも37キロありました。浦戸大橋の上りはさすがにきつかったですね。

2014/01/05 (Sun) 20:13 | ゆういち #- | URL | 編集
ゆういちさんへ♪

年末年始関係なく仕事なので、元旦の仕事も慣れっこです。
でも本心は そんなことに慣れたくないっ!

20km、本日6日に走ります。
( 数分前のコメレスで 「今日5日」と書いたばかり。笑 ) 
お天気は大丈夫そうでよかったです。
早く寝なくては!

高知の地理・・・少しだけわかります。
師匠は、高知を熟知しているはず。
( ただし、高知を一緒に走らないほうの師匠 ) 

浦戸大橋、楽しみです。
浦戸大橋は、高所恐怖症でも大丈夫ですか?
わたしは全く平気ですが、ちょっと気になったので確認です。

花街道あたりは風をまともに受けるのでしょうか。
当日の天気はどうかな~。
こればかりは誰にも分りませんね。笑
しかも、全員平等な条件ですものね。

開始3時間後に雨が降ってきた・・・とかでなければ。
そうならないことを祈ります。

開始4時間後に雨が降り出し・・・とかだと
わたしは濡れてしまいます。(T_T)

2014/01/06 (Mon) 01:57 | さくら #- | URL | 編集

今日仕事始めでした。9連休だったので、しばらく走らなかった時と同じような感覚でした。浦戸大橋は確かに海面からは、40メートル位ありますが、吊り橋ではないので下は見えないから怖くないと思いますよ。

2014/01/06 (Mon) 20:32 | ゆういち #- | URL | 編集
ゆういちさんへ♪

9連休明けのお仕事はどうでしたか?
わたしは今の会社に入って16年、長期休みをのんびり過ごしたことはありません。
この先もずっと続くんだろうなぁ。
でも、今日みたいに平日にゆっくり温泉に行けるのは強みかも。
と、負け惜しみを語ったところで。笑

浦戸大橋、そうですか。
わたしは怖くないので、怖い人の気持ちってよくわからないのですが。

なんでも 相手の気持ちや状態って分からないものですよね。
姉と母は乗り物酔いするのですが、わたしは揺れる乗り物が好きだったり
( 遊園地の絶叫系はダメ! ) 
高いところでわくわくして 観光地のナントカタワーには必ずのぼるわたしです。

2014/01/07 (Tue) 05:01 | さくら #- | URL | 編集

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