通勤ラン 

( 会社ロからiPhoneで更新 )

ペース的にはランニングではなくジョギングですが
通勤ランしてきました。
いまから夜勤です。
動き回る仕事で、通勤ランだなんて、
我ながらどうかしてるわ。笑

出勤時は、身体は休養充分ですし、ひたすら下りですが
8時間動き回ったあと、午前5時からの帰宅ランは どうなりますやら。

画像付きの詳しい報告は帰宅後に。

やっぱりリュックは背中が暑いです。
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