久しぶりの練習会

チーム青野、久しぶりの練習会。
コロナ禍ということもあり、温泉や食事はナシで、ひたすら屋外で距離を取って過ごしてきました。

集合は、通谷池のところの駐車場に5時。
どの集まりでも必ず 「起こしてね。」 と依頼した挙句に最後に登場するわたし。
今日は早めに準備が出来たので早めに出発したら一番乗りでした。

怖い~。
午前4:50って、まだ真っ暗~。
駐車場に着いたものの、真っ暗だし誰もいない。
でもかろうじて公衆トイレにぼんやり明かりがついているのが余計に怖くて
よほど駐車場を出て、大きな道路で待とうかと思いましたが、怖い怖いと思いつつ待ち
しばらくして二人目登場。ホッ。

駐車場が無料なのはうれしいのですが、枠がなく皆さん適当に止めるので
運が悪いと出られなくなる可能性あり。
今回は5人全員が同時に出るし、日曜日で混雑することが予想されるため
どう止めれば確実に車を出すことが出来て、省スペースで済むか?
いろいろ知恵を出し合って考えるのは楽しい。

バックモニターの無いわたしは、他の人に見てもらってギリギリまで下がって。
今どきバックの誘導している人はほとんど見ないけど・・・わたしには必要なのです。

結果はほぼよかったと思うのですが、小さい車を基準に幅を取ったところだけ失敗か?
次に生かそう。(*^^*)

それにしても今の時期は午前5時って暗いのですね。
もうすっかり明るいと思っていたのにびっくり。

陣地を作って飲み物などを用意し、スタート。
わたしは歩きから、いや、やっぱり走れるかな?と皆さんを振り回して
結局みんなで歩きから。

久しぶりの集合で、近況報告などしつつウォーキング。
このコースは木陰だし、ほぼ車が来ないし、木々が多くて空気がキレイし、
ウォーキングの方がたくさん。

皆さんとあいさつをしながら、こちらが2週目になると、エアハイタッチを求めてくる方や
「歩きよったらいかんよ~。(*^^*)」 と、とってもフレンドリーに話しかけてくださる方も。
陣地で休憩していた時には、「大学生のグループ?」 と聞かれたりも。
えぇぇぇっ、平均年齢50ウン歳ですが。( ;∀;)

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5:22 陣地スタート、通谷池をこどもの城入り口まで歩いて(1.7km)、そこからラン
とても「ラン」といえるペースではありませんが、とりあえず走ったということで。
陣地に戻って給水して、今度はニンスタのほうへ。
それからまた陣地に戻って給水して2周目へ。
2周目は途中から離脱してわたしのペースで。

写真は6:58 2周目の時。

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この時、日差しが強かったので日焼け対策で顔にタオルを巻いてみました。
朝につけた日焼け止めはとっくに汗で流れているだろうし。
基本的に走っているときはマスクもバフもナシ。
(念のためポケットにマスクは入れていましたが付けず。)

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えひめに帰りたくても帰ってこれない人がたくさん。
何を見てもひねくれて受け取ってしまいそうになる黒い心。

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いい加減引退させなくては、といいつつ履き続けているウェーブライダー。

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陣地~通谷池~ニンスタ奥まで一周~通谷池~ニンスタワープ~陣地
陣地に戻るごとに給水やプチ休憩を入れつつ、1.7km歩いて、9kmラン。
最後の数百メートルだけダッシュを入れてみよう!と頑張ってみましたが
脚より心肺が無理!

こんなところで絶命したくはないので200mほどでダッシュ終了。
通谷池ランの時も思いましたが、脚より心肺が相当弱っている感じ。
あ、いうまでもなく足もかなり弱っていますが、それ以上に心肺が弱い。

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ピントが合っていませんが、豪華おやつ。
夕張メロン美味しかった~!

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冷えたトマトも美味しい~!
トマトが余ったので、「誰かいる?」と聞いてくださったのですが、真っ先に「いる!」と返事。

水分補給はもちろんしていますが、汗で干からびた後の
水分たっぷりのメロンとトマトは最高。(*^^*)
男子たちは・・・・何やらカンをプシュッ~。
目指す大会もなく、ガチ練でもなく、楽しく汗を流そう的なゆるい会なので、ゆる~く。

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一瞬の蜜。 違った、密。

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夏場でも木陰が多く、ペースが違う人でも一緒に走れるこのコースが好き。

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こどもの城が開園したので、通谷池一周ウォーキングで締め。
わざわざ集まった練習会でこんなに緩いのは初めてかも。(*^^*)
この緩さだからこそわたしでも参加できるので良かった。


次の練習会開催はいつになるかな?
当分大会はないので、あとはコロナ次第?

本日ご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました。(*^^*)
また集まれるのを楽しみにしています。
本日お誘いしたものの、集まれなかった皆さん、次回はぜひご一緒しましょう。

ということで、今日の記録は
歩いたのが 1.7+2.8=4.5km
走ったのが 9km (途中少し歩いていますが)
合計 13.5kmという結果でした。

明日明後日は出勤。
13日~16日まで4連休ですが、今のところ予定は皆無。ふぅ。


応援ありがとうございます。(*^^*)
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