久しぶりの10km

連日の雨による全国あちこちでの豪雨災害。
愛媛でも土砂崩れや、警戒雨量による通行止めなど有りましたが
松山は夕方には晴れ間も。

でも、また雨が降るとの事で、貴重な晴れ間に走ってきました。


一級河川の重信川

相当広い川幅で、今日はずいぶん水もひいて、走るのは怖くない。
ただ、いつもよりは水量は多く、泥水。


前後に人がいない事を確認してから自撮り。
飛沫防止&日焼け止め&虫除けのタオル付キャップ。

今日は貴重な晴れ間だったからか、たくさんのランナーさんとすれ違い。



ショボっ

4/5にラン友さんと26km走ったのを最後に、コロナ自粛4週間
GWから動き始めたものの、まずはウォーキングから。
それ以降、走っても短い距離ばかり。

6/27にラン友さんと14km走りましたが、
独りで10km走ったのは3月以来。
重ね重ねショボっ。

2013年に42歳に走りはじめた時は、距離もタイムもぐんぐん成長したのに
2020年49歳ともなると、ちょっと(4週間)休んだだけで取り戻すのがこんなに大変なの?
今年の3月までは、平日仕事後に独りで12kmとか走っていたのにな。

今すぐは大会は無いのでゆっくり頑張ります。


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