昨夜は寝落ち

14日(金)は、2時間ちょっと残業
まだまだ仕事は終わりませんが、キリのいいところで帰宅。

夕飯を済ませ、とりあえずベッドに。
ソファとかはないので、ベッドにゴロン。

21時から寝始めたので、日付が変わる前には目覚めるだろうと思ったら
そのまま25:30までぐっすり。
あら!日付を跨いでる!

何がショックって、プランクやってない!
ブログも書いてないけど、それよりプランクやってない!

諦めてそのまま朝までぐっすり。

今朝7:00に電話がかかってくるまで10時間熟睡しました。
水曜から金曜までいろいろあったから、気持ちが疲れていたのかも。


今朝しました。
だんだん難しくなるのでワクワク。

今まで、youtubeを見ながらの筋トレコアトレは、3日も続かなかったけど
このアプリはいける!


それにしても上手くできてるわー。
紹介してくださった、みおたさんに感謝。


今朝、昨夜するはずの4日目の分をしたので
今夜、5日目の分をしよう。

こんなのが出現。
出来るかな?楽しみ。

ところで、ヨガを辞め、放置していたヨガマットが活躍中!
初日、「少しくらいなら」と、床の上でそのまましたら痛かったので、すぐにヨガマットを出しました。
ヨガマットがあってよかった。
ベッドをシングルに買い替えて部屋が広くなっていてよかった。

床掃除をこまめにするという、素晴らしい効果まで出始めています。(*゚∀゚*)

今日はロングを走りたいけれど、天気予報を見る限り無理そう。
撮りためた探偵ナイトと、ドキュメント24時間を見ようかな。

ではまた夜に。


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Category: さくら日記