走ろうと思ったけれど

走る準備をして出勤。
定時で仕事を終え、走ろうと思って着替えかけたものの、お腹の具合がすぐれず帰宅。
う~ん。

帰宅後、軽く何かつまんでから走ろうと思ったものの、食べ始めたらがっつり満腹に。
その後は、安定のベッドでガチな夜のお昼寝。
やっぱり豆腐の意思。

仕事が終わって、走る気になり時計をつけましたが、今もそのまま。

ずっとベッドでゴロゴロしていますが、安静時心拍数は53~57あたり。
心拍数の測れる時計を買ってから3年近く経ちますが、あまり気にしていないので、「ふ~ん」という程度。
ネットで調べたところ少なめみたい。

血圧は毎回、「低めだけど問題なし」 と言われますが、わりと自分の身体には無頓着。
今月、健康診断があるのですが、視力以外は特に問題ないはず。

今のところ、目立った更年期症状もなく元気です。
明日は走れるかな。
自分の気持ち次第ですが。



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5/13(月) 深夜に更新
5/14(朝) 追記 
結局19:30~今朝の6:30まで11時間睡眠でした。
途中で布団の中からこの記事を更新したり、ふと目覚めてスマホを見たりしつつの11時間睡眠。
朝は早くに目覚めたら走ろうかと思いましたが・・・走らず!
ホント、我ながら呆れる豆腐の意思。


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