地域のお祭り

今朝は5kmだけ走ってきました。
早朝は涼しい!
お盆までの猛暑が嘘のように一気に秋の感じ。

ま、いくら涼しくてもスピードは全く変わらず7分超えですが。(*゚∀゚*)

8時から地域のお祭り手伝い。
昨年はやぐら設置&片付け手伝いでしたが、今年はお料理係。


たまご80個、大根5本など。


彩りがよくなかったので、プチトマトを買いに行ったり。


13:30~15:30 の2時間休憩で一時帰宅し、小梅の散歩。
15時でも、暑いながら散歩が可能になりました。

夕方から盆踊りなど。
全部が終わったのが22時すぎ。
よく動いた~!!!

料理そのものは、唐揚げを揚げたくらいですが、ほとんど立ちっぱなしでよく動きました。

昨日も仕事後に下ごしらえがあり、土日で走ったのは5kmだけですが、まあ仕方ない。
地域の行事も大事。

よし!この後は週末にしっかり走る~!と思ったら、なんと!9月2日も地域の行事とのこと。
9月1日は棚卸しで走れないし…
またしても土日に走れない。

つまり、8/25、26の土日はしっかり走らねば。
プレッシャーだけど頑張ろ。






昼過ぎの短い散歩以外は一日中放置だったので、かなり寂しかったらしく、帰宅後はこの笑顔。

今日はかなり疲れたので、明日の朝は走れたら…
でも無理な気がするので、明日の仕事後かな。

仕事は、なんだかまたややこしいことになっていますが、もうなるようにしかならない。

胃のぎゅるぎゅるは、17日にサッと治ったので、わたしが思い当たる節はベッド&マット???
24時間エアコンで、換気を全くしていなかったから?

17日から仕事に行き、17日からエアコンを付けず窓を開けて寝たら
17日の昼頃を最後に胃の不調は治りました。


(o^^o) (o^^o) (o^^o) (o^^o) (o^^o)


月間距離も大事だけど、長距離を走る練習が必要な気が!!!
四万十川ウルトラマラソンまであと63日。
頑張ります。(o^^o)


二枚目は要らないから!

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今日はお休み

8月18日の日記

朝、起きて走るつもりが、寝坊。
今日は出勤日。
電話も鳴らず、来客もなく、恐ろしく平和な土曜日。
サクサクとパソコン入力。
仕事後、地域のお祭りの料理当番。明日の本番に向け下ごしらえ。
帰宅後・・・・十分走れる時間だったものの走らず。

明日(19日・日曜)は、走れるチャンスは早朝のみ。
起きることが出来るのか???


ということで、ブログは休刊日。
更新しないのもつまらないので、セコ技過去画像集で。
0818での検索です。

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2008.8.18 小梅1歳10か月

写真121218
2012/12/18 08:18:04 

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2017/11/04 13:08:18

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2018/06/08 18:33:19

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2018/06/08 18:35:39



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