立秋

7日の日記

朝5時に目覚めて、とりあえず家事。
6時から4km。
やっぱり朝は身体が重い。

仕事は、今日は20時まで残業し
月末月初の業務が終了。
夕方は走らず。

明日8日は、ばぁば(実母)の誕生日なので
仕事は定時で切り上げ、ばぁばと夕飯。


居間でエアコンがよく効いていて冷えたので
体温の高い小梅を抱っこ。
この温もり最高。(o^^o)

今日7日は立秋。
暦の上では秋。

昼間は相当暑くて、どこにも秋の気配は感じませんが
日没は確実に早くなっていて。
仕事後、明るいうちに1時間走れるのもあと少しかな。

酸欠マラソンまであと1ヶ月。

四万十川ウルトラマラソンへ向け、ガツガツ走るのもあと2ヶ月。

奈良マラソンまであと4ヶ月。

高知龍馬マラソンまであと半年。

頑張ろうっと。(o^^o)

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