短い2部練

前の会社では仕事は心身ともに相当キツかったのですが、給料はそれなり。
夜勤だったので深夜手当もついたりして、少なくとも100均で悩むことはなかった。
それが今では・・・。(+_+)

先日、職場での仲間内の会話。
『夏のボーナスは出るのか?』

怖い。怖すぎる。夏のボーナスが “出ない” という選択肢があることが怖い。

ということで、今日は欲しいものがたくさんあるにもかかわらず
買い物に行くこともなく自宅でひっそり。

今、欲しいもの。
① ベッド (すくなくともマットは買い替えなければ)
② バランスボール(?)
③ ヘアアイロン

パソコンの時に座っている椅子をバランスボールに変えようかな?
kenさんのブログを見て、そういう手があったのか!と。
「トレーニング」 と位置付けると、時間もかかるし、気が乗らないけれど
日常の中に取り入れてしまえばいいのか!
考えればわかりそうなことですが、眼から鱗。


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昨日の夜行バスで2号が東京へ。
怪我をして入院&手術をしたお見舞いということで、義兄&姉から招待してもらえました。

今日は3人でディズニーランドに行ったそう。
2号は義兄ととっても仲良しなので、充分楽しんだことと思います。

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手首は縦に14針縫った傷跡が痛々しいのでリストバンドを。
もっと野菜を食べてほしいのですが、お皿に乗っているものがほぼお子様ランチ。

明日はお台場に行くそう。
臨時で出来た夏休み、いっぱい楽しんでほしいと思います。


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わたしは二部練。
本当は午前中にしっかり・・・といっても15kmほど走るつもりでしたが
今日は8時から町内一斉清掃で、参加するようにとの指令が。

6時に起きて、朝食をすませてから走りに行って、7:45までにシャワーを済ませられるよう
時計を見ながらダダッっと。

そのあと、ざっとシャワーして、まったく汗が引かないままに町内一斉清掃へ。
といっても道ばたのごみを拾うだけなのでお散歩に気が利いた感じ。

そのあとは部屋でゴロゴロ。
暑いけれどエアコンはつけず。
エアコンをつけてしまうと、夕方に走りに行くのが億劫になるから。

録画していた探偵ナイトスクープを2つ見て、
過去に見終えている 「たんま・玉緒の夢かなえたろか」 をもう一度見て
「下関海響マラソン2017」 の1時間番組も再度見て。

下関海響マラソン2017の番組は素敵。
自分が出ているからというのもありますが、
数年前、この番組を見て 「わたしも走ろう!」 と思ったきっかけ。

今日は、朝夕走る以外は時間が空いていたので、だれかランチでも・・・と思いつつ
結局 部屋でゴロゴロ。

その後は少しお昼寝を挟んで、自分のブログチェック。
そろそろ四万十の発表かな~と自分の四万十レポを読み返したところ
旅レポとか全くない!
「次回、走りながら撮った写真を紹介します」 と書いたまま、紹介していない。

四万十のあと3週間で下関海響マラソンがあって、
四万十はDNFで、下関は無事完走して、下関海響マラソンレポに力を入れたので
不完全燃焼のままくすぶり続けている四万十レポ。

もうすぐ発表される抽選で、落ちていたらそのままお蔵入りかな。
無事に当選していたら、機会を見つけて完成させたいと思います。

ということで。
話を戻しますが、昨日が12km+今日朝6km+夕方8km=週末の合計26km
三部に分かれてしまいましたが、週末25kmのノルマは達成。(*^^*)

この先の予定は・・・
2(月) ・・・ 歯医者。ゼビオに行って、バランスボールを見てこようかな。
3(火) ・・・ 
4(水) ・・・
5(木) ・・・ ヨガ
6(金) ・・・ 朝、ばぁばを松山空港に送ってから出勤。夕方は小梅のお世話。たぶん走らず。
7(土) ・・・ 休みの番。お花と小梅のお世話がありますが、走ります。
8(日) ・・・ 休み。同上
9(月) ・・・ 夕方ばぁば戻る。

四万十の発表はいつかな~???ドキドキ。

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四万十ウルトラ 未発表写真・・・のはず
Tシャツは、リタイヤしたカヌー館で着替え、それ以外は走ったまま。
髪は濡れていたのでほどいて。
足もとはビショビショに濡れたシューズと靴下を脱いだ素足。
あんなツライ思いは二度としたくない。
今度こそ身体の準備をしっかり整えて挑戦したいと思います。


応援ありがとうございます。(*^^*)

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顔出しかモザイクかはその時の気分ですが、ウルトラは顔出しでもいいかと。

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