通勤ラン、その2

昨日(金)、車を会社に置いて走って帰宅。
今日(土)、走って通勤、車で帰宅。

7:00出発、逆算して6:00起床のはずが
5:30に目覚めて二度寝、次に目覚めたのが6:30
急ぎ気味でしっかり朝ご飯を食べ7:07出発。

7分は1km分。
7分!!!
7:00出発予定が7分遅れたのは痛い!

ということで、朝からヒーヒー頑張ることに。
帰宅ランなら時間制限はありませんが、出勤ランは時間制限あり!
① 着替えを済ませて8:20までに出勤
② 着替えを済ませて8:29までに出勤
③ ランウエアのまま8:29までに出勤

常識的には①ですが、最悪の場合は③
でも、さすがに③は社会人失格かと。

①が可能であろう前提で走り始めましたが、息つく暇もなく、ガシガシ走り。
脳内で最短距離(坂も考慮)検索しつつ、




↑今朝の
↓昨日の


今日は、愛媛県立総合運動公園から原町へ抜け。
久谷大橋付近ではなぜか走るのが楽しくなり、萩往還以降初の6分切りで、5'59/km

会社建物を素通りして、社員駐車場へ。
汗がダラダラ。
昨日から用意していたタオルで汗を拭き、狭い車内で苦労して着替えて8:20出勤完了。

我ながらよく頑張りました。
(o^^o)

本当ならあと7分早く出て、のんびりジョグで行きたかった。
もしくは、10km走っておきたかったのですが、仕方ない。

通勤ラン、土曜日は継続しようかなあ。
6月は雨以外、7月8月は暑くて無理。
となると、機会はもう無いかも。

朝7:00台でもすごく暑いし眩しいし。
ちなみに帰りも眩しいですが。

やっぱり車で出勤して、会社から小野カン方面へ走ってから、車で帰るのが一番かな。
意思が弱くて練習嫌い。
でも頑張らねば。

明日は花の森練習会。
こちらは頑張りません!
目標3時間以内。
ちなみにたったの21.0kmですが。(°▽°)
昨年の花の森レポは こちら

今日の目標 25:00までに寝る。
昨日、2号のiPhoneが割れてバタバタしていましたが、結局バックアップ取れず。
そういえば、わたしのiPhoneもバックアップからの復元が一部出来ずじまい。
パソコンが変なのか、わたしのやり方が変なのか。

では。

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