凍ってた!


今朝は道路が凍っていました。
昨日は雪で、踏むとじゅるじゅるでしたが、今日はカチコチ。
これ、ヤバイやつ。

ま、すぐ国道に出るため、こういう場所はほんの少しなので車で出勤。

わたしの仕事中に、ディーラーさんに頼んで車のライトを交換。
昨年秋に車を買い替えてからライトの暗さが気になっていたのでLEDに交換してもらいました。

仕事後、歯医者さん。
やっと右下終了。
これでしっかり噛めるようになりました。

帰りにスーパーへ。
おまんじゅうとチョコと缶の甘酒など、つまり高知龍馬マラソン用おやつ購入。
缶の甘酒はホテルで飲みます。ま、ジュースみたいなものですから。


セール品コーナーで甘酒購入。
これは自宅用ですが、こちらは本格的(?)で、運転前には飲まないでと。
わたしは日本酒は一滴も飲まないのですが、体質は飲める人。
忘年会や打ち上げでも、飲みたいと思わないのでアルコール全般を飲みませんが、甘酒は大好き。
でも居酒屋で甘酒ってないですよねぇ???

これを飲むのが楽しみだ。(o^^o)

今日はいただいた白菜を使って作った鍋+白米。
それから、昨日のお好み焼きの残りと、チーズフランスパン1枚。
これからイヨカンを食べておしまい。
夜食に瓶の甘酒は、、、さすがに自粛。

体重は52kg台、まあ ちょっとマズイ気はしますが、こんなものでしょう。
体脂肪率は24%台。へぇ~。(他人事)
前職時代のわたしからは想像もつかない。

高知龍馬マラソンで久しぶりにお会いする皆さん
「太ったね!」と言ってもらっても大丈夫ですから。(o^^o)
体重は、このまま右肩上がりだとしても、54.9以上にはならないようにします。絶対。

現在 47歳
これまではダイエットとは無縁な人生でしたが、そろそろヤバイかも?


おかやまマラソン前日受付会場で買ったSサイズのランパン
引き取って下さる方、募集中。(o^^o)

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Category: さくら日記