バテバテ6km

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iPodで音楽を聴きながら走っていると、GPS時計の1kmごとのお知らせ音に気づきません。
6km走る予定が 6.08kmでちょうど40分でした。

このあと連休があるとはいえ、月間100kmを達成するためには、あと4日で30km
キツイなぁ。

【 2015年5月27日 16:47開始、17:27終了 6.08km 0:40:04 平均 6'35/km 】
6'43  6'31  7'03  6'45  6'49  5'43

山の中なので、谷間で日陰になってはいますが暑い。
だるい。
身体が重い。

でも最後の1kmだけは少しだけ頑張りました。
もうヘロヘロ。
これから夜勤なのに。

体調は、特にここが悪いということはありませんが、ストレスによりホルモンバランスは崩れまくっています。
少し前に病院に行ったのですが、
「 身体の機能としては特に悪いところは無いどころか、どこにも異常はなく。
ホルモンバランスの影響でしょう。 」 と。

ちゃんと食事はとれていますか?と心配されましたが、しっかり食べています。
もしかして痩せているから、悩み事があって食事もとれず痩せたと思われたのかな?

44歳というお年頃だけに、更年期障害かと思いましたが、それは全く無いそうです。
今月だけストレスが影響したのだろうと。
仕事のストレスに加え、2号の職場トラブルまで。

一応わたしも普通の人間だったということが証明されたかな?
どんなストレスにもめげない・どんなに理不尽に怒鳴られても平気な顔・・・と思われがちですが
一応普通の心を持った人間です。


今日の通勤着は、まだ袋に入ったままの四万十川桜マラソン参加賞Tシャツにしようかな。
大阪マラソンのTシャツも昨日袋から出しました。(*^^*)
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