また雪

高知龍馬マラソンまで あと9日


昨夜は休みだったので、今日は走る日のハズですが、寒くて寒くて無理っ。
そのかわり、温泉に行って 歩行湯で25分歩いてきました。
外気温は低く、すっごく寒いけれど、温泉なので あったか。
でも、寒さのせいか いつもよりは ぬるく感じました。

高齢の女性が 粛々と歩く中、空いていたこともあって わたしは大股でガシガシと波を立てながら歩いて。
走っては無いけれど、とりあえずトレーニングにはなったかな。
今日は温泉自体もすごく空いていて 歩行湯は3人だけでした。

そういえば メールを見たような気が・・・と、温泉を出てからiPhoneのメールを読み返してみると
今日はメール会員は割引の日でした。
普通に、平日回数券で行ってしまったので 100円得するところを・・・しくじった。笑

そのあと歯医者さんへ。
クリーニングに行って 磨き残しチェックやらクリーニングやらで 45分。
赤ちゃん虫歯が見つかったとのことで もう一度行くことになりました。
何事も早め早めの対処が必要ですね。

わたしは恐ろしく歯並びが悪いので、いつも磨き残しを指摘されます。
40過ぎて小学生みたい・・・。

そのあとエミフルへ。
特に必要なものは無いのですが、フラッと行ってみました。
あちこち改装中でしたが、ゼビオへ。

入ってすぐに 明らかに愛媛マラソンの人向けに ゼリーなどの補給食がズラッと。
あと、小物も少し。

IMG_2705.jpg
ゴミ袋で作る予定でしたが、199円だったので購入。
雨の時は ダイソーのポンチョを買っているので、これはスタートまでの寒さ対策用に。
スタート時か、最初の給水あたりで捨てられるように。
ちょうど金額のところが反射してしまいましたが 元の定価は税込み299円でした。

エミフルを出たら 雪~。
予報通りの雪。

明日まで降るそうですが、日曜日は晴れの予報。
愛媛マラソンの日が 今日の様な雪の日じゃなくてよかった。

走る人も もちろんですが、こんなに冷え込む雪の日だったら関係者さんとかボランティアさんが大変。
16日の高知も 雨とか雪ではありませんように。

IMG_2704.jpg
帰宅後の小梅。
わたしが おやつを食べていたので おとなしくおねだり中。

さ、本日のお出掛け 第一弾は 温泉と歯医者。
これからお出掛け第二弾 会社へ行って用事。
一度帰宅して、第三弾として? 普通に出勤のハズですが、もしも大雪だったら このまま夜勤まで会社で過ごします。

では 行ってきます。
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明日も雪の予報で たぶん走らないから まさかまさかの5日連続休み。
9月に走り始めてから 5日連続で休んだことは一度もないのですが。
どうなりますやら。
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Category: さくら日記