今朝の散歩

今朝は走るため 6:00前に起きて、台所の みたらし団子を食べたり 階段を上がったり下りたり
ガサガサしますが 小梅が起きる気配はなし。

もちろん目は覚ましていると思いますが、「 起きたよ!出して!ご飯! 」 というアピールはしてきませんでした。
小梅に声をかけることもせず、こっそりと家を抜け出し走ってきました。 ( 別記事UP済 ) 

帰宅後。
ソファにいる ばぁばに しっかり抱かれてくつろぐ小梅。
真夏はあまり見られなかった光景ですが、秋になってまたよく見かけます。

ばぁばの隣に座って わたしの膝をポンポンと叩き 「 おいで 」 というと
小梅は のっそり立ち上がり、わたしの反対側へと降りていきました。

IMG_1888.jpg わざわざ反対側へ行くなんて、可愛くない。
ばぁばに抱かれてたのを降りたのに、顎だけはしっかりばぁばの膝へ。

このやる気のカケラもない顔ですが 「 お散歩行く? 」 というと 目がきらりんと輝いて顔を持ち上げます。


IMG_1890.jpg 結局散歩は、わたしが一休みして 2号を送り出してから。

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IMG_1893.jpg 
ばぁばが育てているお花。
意識して撮ったわけではないのですが ハート形に見える。

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普段、玄関を出てすぐ車に乗るので、季節の移ろいとか ほとんど感じませんが
小梅の散歩をしたり 走ったりしていると ちょっとわかる感じがします。

今日は夜勤~。
明日は変則勤務。
とりあえず寝よう。
おやすみなさい。


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Theme: ビーグル | Genre: ペット
Category: 小梅

目指せフルマラソン 練習4日目

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今日も走ってきました。
昨日が昼勤で、夜はぐっすり寝られたので 少しだけ早起きして 5:59スタート。
3.4kmの予定でしたが、風が気持ちよく人も車も少なくてすごく走りやすかったので 5km

このアプリを使い始めて4日目。
帰宅後、何度も眺めているのに、途中で何度か 走りながら見たとき
思いっきり右側の数字の上下を勘違いして 「 この速さで1km走るのに 8分もかかってるのかぁ。 」 と。

もちろん刻々と数字は変わっていますが
何度か見たもののたいてい 8を超える数字で。
ボケるにもほどがあるだろっと自分でツッコミ。

今日は信号で止まらないよう調整をして、走りましたが
やはり前半が下りで後半が昇りはキツイ~。

今日は、ランナーさんは 一人だけ女性が前のほうを走っていましたが
もちろん追い越すことは無く。
ウォーキングの方が何人かいらっしゃいましたが、何組かの方とは すれ違う時に挨拶をしました。

ご近所のおじちゃまが毎朝 歩いているのを仕事帰りによく見かけるのですが
今日も そのおじちゃま発見。
いつもゆっくりゆっくり歩いているのですが、そのおじちゃまを発見してから 追いつき追い越すまでが長いっ。

わたしが走ってるのと、早歩きのウォーキングの方だったら、
きっと似たようなスピードなのでしょうね。
ま、いいんですけど。 ( ちょっと拗ね気味 )

今は 半袖ショートパンツで 寒くなくちょうどいい状態でスタート。
1km走ると じんわり汗ばんできて、3km走ると 汗が流れてきて、5km走ると 汗びっしょり。

お布団から出るのもさほど苦になりませんし、6:00スタートでもしっかり夜が明けているので
ずっとこんな季節だったらいいのになぁ。
12月や1月に 早起きして走るなんてこと、わたしにできるのかしら?

という心配は、またその時になってからでいいっか。

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