高知龍馬マラソンレポ①

高知龍馬マラソン翌々日 (02/18)
高知龍馬マラソン翌日 (02/17)
高知龍馬マラソンレポ(?) (02/17)
【速報】高知龍馬マラソン (02/16)
雨のフルマラソン間も無くスタート (02/16)
高知龍馬マラソン前日 (02/15)
雨のフルマラソン (02/14)
高知龍馬マラソンは雨予報 (02/14)
ナンバーカード届く (01/22)
高知龍馬マラソン (2019/09/11)

大会翌日に、大急ぎでレポを書いたのですが、なんだか満足したようなしていないような。
当日のレポを時系列でもう一度。
とはいえ、写真はほとんど使いまわしになりますが。


ホテルは今年もオリエントホテル高知。
友だち夫妻(ご主人がランナーで友だちは応援)と、前の会社のラン友さんも同じホテルに。
朝食は5:30からでしたが、わたしたちは6:00からにして、朝食会場で4人集合ということに。

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5:40起床
この写真が 6:05、レース当日の朝に生野菜や果物はよくないとの意見も聞きますが
わたしは食べたいものを食べたいように食べる主義。
おかゆはお代わりをして2回。

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6:53撮影
このホテルの立地を生かして、先に荷物を預けています。
この荷物が重いのなんのって。

部屋から折りたたみ傘を持って出たら、ホテルに貸し出しの傘があるとのことで
せっかくなので大きなホテルの傘を借りることに。

預け荷物の中は、
① 走り終えてから温泉までの着替え一式
晴れていたらシャツだけ着替えてジャージとウインドブレーカーでいいのに
雨なのでタオルや下着から一式の着替え。
さすがに靴の替えは嵩張るので入れず。

② 走り終えた後のお茶(600のペットボトル)とおやつ。
ゴール後に、ゆずジュースはいただけますが、とにかくお茶が飲みたいので自分で先に用意。
おもてなしブースはどこも行列で買うのにすごく苦労するので、先に新品を一本入れておきました。

③ 走り終えた時用の折りたたみ傘
つまり、自宅から2本持って行きました。

④ 温泉の着替え
今までだとこんなに重かったことはないのに、傘とペットボトルのせいか
肩にずっしり、重い~!
自分も傘をさして、重い荷物を持って、水たまりを避けながら・・・
まだランナーがあまり動き出していない時間帯だったからどうにかなったものの、大変でした。

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大荷物を抱えてうまくセット出来ませんでしたが、シャワーキャップが大活躍。

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さっさと荷物を預けて、一度ホテルに戻りました。

龍馬初参加の上司いわく、上司が預けようとした時間にはかなりたくさんの人が並んでいたそう。
いつもアナウンスで、ギリギリの時間は混むので早く預けてくださいと言っていますが
わたしは、ここ3年間は先行逃げ切り型なので混雑知らず。

朝食は4人で、荷物預けは前の会社のラン友さんと2人で、
ホテルに戻った後は、もう合流はしないことにしてそれぞれの時間で動くことに。
早く並びたいとか、ギリギリまでゆっくりしたいとか、やっぱりもう一度トイレにとか
この時間は人によって過ごし方が違って大事なので、基本的に一緒に参加しても別行動。

8時整列開始ですが、全部荷造りをしてそのまま走る格好でホテルをチェックアウトしたのが8:00頃。
雨だし、なにがなんでもサブ5!というわけでもないし、それなりに。
部屋でトイレを済ませ、チェックアウトをして、ホテルを出て歩き出しましたが
やっぱりトイレ~!とまたホテルに戻って1階のトイレへ。
ちなみに次のトイレはハーフ過ぎの花海道常設水洗トイレ、その次のトイレは三翠園(温泉)
なので今回のレースでは仮設トイレは使用せず、ラッキーでした。

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そしてブロック整列に並んだのが8:13。

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過去の高知龍馬マラソンでも、他の大会でも、
たいていは次のブロックの先頭のすぐ前に、前のブロックの入り口があるので
該当ブロックの最後尾まで行ってから入ることになりますが、
高知龍馬マラソンは入り口が移動するシステム。
なので前方から来た場合、わざわざ最後尾まで行かなくてもいいし両側から入れるという利点が。

待機場所の状況により、すべて同じようにはいかないと思いますが
過去7つのフルマラソンで比べると、スタート整列がキッチリしているのは下関と奈良。
龍馬マラソンは横入りが多いのが問題かな。
この問題の抜本的な改善は、なかなか難しいのでしょうね。
ランナー 一人一人の意識の問題ですし。

8:30 移動開始。
今までは大通りに出ると日が当たってホッとしていましたが、今年は関係なし。
セレモニーは、音は聞こえますが遠すぎてさっぱりわからず。

8:50 合羽をボランティアさんに渡して処分。
気温が高めで、フード付きで袖もある合羽は邪魔なので、スタート前に処分。
時計を現在時刻にして時計を眺めていましたが、号砲全く聞こえず。

3分前、2分前、1分前のアナウンスはあったように思うのですが、10秒前とかはなく
時計を凝視していなければ、えぇっっ?いつの間に?という感じ。
周りではそのことで少しざわついていました。

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朝食を共にした友だちのご主人は同じEブロック、わたしの少し後方にいましたので、友だちが撮ってくれました。
最初の4回は師匠が終始一緒で、その後は師匠はいなくても高知のラン友さんと一緒に整列していたのですが
今年は完全にぼっちでしたので、ここで友だちに会えて、すごくホッとしました。
友だちからは「鳥肌が立ってるよ~!」と言われましたが、極寒ということはなく。

今年は雨だから応援が少ないのだろうなという予想でしたが、なんのなんの。
どこまで行ってもたくさんの応援。

今日2月24日の時点では、新型コロナウイルスが猛威を振るっていて
あちこちでのマラソン大会中止や、東京マラソン・名古屋ウィメンズの応援自粛等の対策が取られていますが
龍馬マラソンの16日の時点では四国ではそこまで騒がれておらず、開催が危ぶまれることもなく、応援自粛要請もなく。

翌週からバタバタと中止になっていますから、龍馬マラソンの週がギリギリ開催できたようで。
後で知りましたが、熊本城マラソンではマスクをして走ったとか・・・。
今後のマラソン大会はまだわかりませんが、龍馬マラソンまでは走れてよかったです。

7連連続7回目。
コースはもうわかっていますが、念のためざっくりとしたコース表を作って防水加工をして胸ポケットへ。
でも最後まで一度も見ることはありませんでした。

胸ポケットにはアミノバイタル3本と、コース表&擦れ違う人リスト(裏表で)、どちらも一度も見ず。
ナンバーカードの裾に痛み止め2回分、結局服用せず。

ランパンのポケットにはお腹にiPhone8、右横にミルキー2個、左横にグルタミン酸2個
左後ろにホテルの荷物引換えタグ、右後ろにポリ袋(万が一の吐き気用・もちろん使わず。)

準備の失敗は・・・眼鏡の曇り止めをすればよかったかな。
曇でも紫外線はあるので、調光サングラスにしていましたが、前半は曇って曇ってイライラ。
雨で水玉になるし、さらに曇るし、ずいぶんなストレスで、
水玉&曇ったストレスと、ド近眼で見えないストレスを考え、途中で外して帽子に乗せたりも。
人の流れに沿って走るだけなら、ド近眼でもかろうじて大丈夫。

最初の国道では抜かれまくりですが、特に気にせず。
時計はほっとんど見ないで、無理をせず焦らず、走れるように走るというのを心がけました。

雨ですが、気温は高めですごく汗をかいているのが分かったので給水はしっかり。
右折後のトマトエイドではトマトを5個。
いつも豪華な私設文旦エイドでは、文旦を3~4個。

おばちゃまが 「頑張って剥いた甲斐があったわ~。たくさん食べて~。」 と
高知弁全開で言ってくださいましたが、走りながらの文旦は本当に美味しい。
いつもありがとうございます!!!

その先のちくきゅうエイドでもしっかり2個補給。
きゅうりに塩をつけておくとか、マヨネーズがあれば最高なのですが、
さすがにそこまでの贅沢は言えないので、素材の味を楽しみました。

いくつかの微妙な坂(わたしの中では坂認定していない)では、自分の調子が決して悪くないことを確認。
(普通に走っているのに抜きまくる)
奈良では特に自分の調子が悪いと思っていなかったのに関門閉鎖DNFを経験しましたから
自分の感覚と結果がリンクしていないことが怖いのですが、今回は大丈夫だったようで。

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浦戸大橋。
走れないことはない感じでしたが、まだまだハーフ手前。
ここで無理をして脚を使い切ってしまってもいけないので戦略的歩き。
95%の人が歩いているので罪悪感とか一切なし!温存温存。

浦戸大橋のてっぺんまでくると、いつもなら太平洋のキラキラが待っていてくれて
本当にウルウルしそうなほど大感動するのですが、今年はその感動は無し。
そのかわり、花海道では太平洋の波の音が大きく聞こえてきて、新鮮でした。

ハーフ過ぎで常設のトイレへ行き、約2分のロス。
水分はしっかりとっていたとはいえ、汗もかなりかいていたので・・・やっぱり冷えから来たのかな?
フルマラソン17回でトイレに行ったのは初フルの龍馬と、2回目フルのとくしま、つまり初心者の時と
1年ちょっと前の極寒奈良と今回の4回。
滅多にトイレに行かない便利な身体なのに、さすがに冷えるとトイレに行きたくなるのか?
走りながらブルブル寒いことはなかったのですが。

雨は降ったり止んだりで、ポンチョも前半は途中で脱いでいましたが
ハーフよりは手前で再度着て、それっきりゴール直前まで着たまま。
蒸れて暑いと思ったり、ちょっと寒いと思ったりしましたが、まぁ・・・許容範囲。

足元は水たまりがたくさんで、基本的には避けていましたが、隣の人が水たまりに入り跳ねたのが自分にバシャということが数回。

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2018年4月に買ったメリノウールソックス (定価3,100円の3割引)
当時の記事から一部抜粋

  帰宅後、冷静に靴下を眺めて 「高っ!」 と。(゜o゜)
  でも、あの第7回四万十川桜マラソンの濡れた靴下の不快感と、
  昨年の四万十川ウルトラマラソンの巨大水ぶくれの猛烈な痛みを考えれば
  それくらいの投資は惜しんではいけない。
  雨のフルマラソンや、ウルトラマラソンでは、シューズの次に大事なのが靴下。


ホント、雨レースで大事なのは靴下。
萩往還で師匠に買ってもらったメリノウールが破れたので今回はこれで勝負しましたが、結果は大正解!

身体が濡れていて靴&靴下も濡れる不快感と、
身体は乾いているのに靴&靴下が濡れる不快感で違いはあると思いますが
水ぶくれ等トラブルうんぬんでいえば同じこと。

今回は長時間濡れっぱなしだったので心配でしたが、ワセリンをしっかり塗ったおかげか
皮膚のトラブルはなく、水を被ってもザルのような感じでサッと捌けていくので
いつまでも張り付いた不快感もなく、上出来。


今回、みんなが予想していた雨レース。
荷物預けでは長い傘は無理というのもだいたいの人は分かっていたと思うのですが・・・
走りながら傘を持っているランナーを2人見かけました。

1人は手に持っていて、腕を振る度に傘の先が後方へ。
特に鋭利なものではなかったのですが、ちょっとどうかと。
もう1人は背負ったリュックと背中の間に、刀のように(?)刺していました。
わたしはお見掛けしなかったのですが、傘をさして走っていたランナーがいたとか。


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甲殿交差点手前でわたしの名前(本名・姓)を呼ぶ声が。
以前親しくさせていただいていたラン友さんたちが応援に来てくださっていました。

上司のお友だちなので、ここで上司の進捗確認を。(エラそう)
「○○(上司)さん、だいぶ前に行きましたか~?」 「行ったよ~!」
しまった、上司のウエアの色を聞いておけばよかったと思いましたが後の祭り。
上司は、わたしよりずっと速いのに、なぜか同じEブロック。
スタート前もレース中も全く会うことはなく、
結局わたしより1時間ほど先にゴールしていたと後で知りました。

いつもならスライド区間で対向のランナーを凝視してハイタッチや声掛けをしあうのに、今年は全く見つけられず。
そもそもウエアの色が分からないし(白い合羽を着ているとかなり見えづらい)
わたしのサングラスも水滴で見えづらいし、今年は途中であきらめてしまいました。

なのでスライド区間で声を掛け合ったランナーさんの数は過去最低。
見つけてくださった方、ありがとうございました!

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仁淀川河口大橋を渡って折返したところに友だち2人が居てくれました。
地元ではないのに、こうして応援してもらえて本当に嬉しい!

何度でも書きますが、雨なのに例年通りのたくさんの応援、本当に力になりました。
小さな子どもさんからワンコちゃんまで、ありがとうございました。(o^^o)


いっきに書こうと思いましたが、さすがに疲れてきたので続きは改めて。
骨(?)が痛くなったこととか
35kmでレースを終了しようと思ったこととか(ゴールはするけれどタイム放棄)
ゴール後のあれこれとか、翌朝のレポでは書ききれなかったことを掘り下げたいと思います。



【追記】
こちらの記事、まさにこの記事が、このブログの5,000個目の記事でした。
記事番号は koume117.blog93.fc2.com/blog-entry-5111.html なのですが、重複して消去等あるので
実際の記事は、これが5000個目。
すごーーーい。(単に自画自賛)
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高知龍馬マラソン翌々日

2月18日(火)夜に書きかけていて寝落ち。
2月19日(水)朝に仕上げてUPします。



フルマラソン後は抵抗力が落ちて風邪をひきやすくなるといいますが、元気です。
仕事がとんでもなく忙しくなり風邪の近づいてくる隙がない!

でも。
カミソリ(美容用の一般的なもの)を使ったところ
人生初のカミソリ負けをしてしまいました。
襟足を自分で剃ったのですが、完全にカミソリ負け。
抵抗力が落ちているからなの?

身体のこと
体重は高知への出発前が50.0kgだったか49.9kgだったか。(体脂肪率22%)
フルマラソンを走り終え、唐揚げ一切れとお茶を少し。 
温泉のあとに体重をはかるとほぼ変わらず。

最近わかった必勝法は、とにかく土曜日からしっかり食べること。
今回もその作戦は成功しました。

各エイドでもしっかり補給し、走りながら差し入れのイチゴ、チョコ、チョコクッキー
持参のサプリ(アミノバイタルとグルタミン酸)やミルキー2個

もちろん給水もしっかり。
雨だから喉の渇きがマシかと思いましたが、ポンチョで蒸れたときは暑かったので、想像以上に多量の汗をかきました。
でも給水(スポドリ)をしっかりとったので脱水や攣りにはならず。

速い人は給水も走りながらですが、わたしは必ず立ち止まって取り、歩きながら給水。
もちろんゴミはゴミ箱へ。
最初に師匠から教えられたことを守っています。


今回は雨だったので、ひたすらワセリンを塗り塗り。
まずは膝テーピングを一番にして(ワセリン後はくっつかなくなるので注意)
それから足(靴下の部分)には全体に薄く念入りに。
それから腕や脚の露出部分にもザザッと。

いつもは小分けした容器でワセリンを持って行き、指の擦れるところだけほんの少し付けますが
今回はボトルごと持参で塗り塗り。
よく見たら使用期限が2018年まででしたが。

マラソン大会しか使用しないうえに、日ごろは指に少し付けるだけなので減らない。
さて、買い換えるべきか、なくなるまで使い続けるべきか。

メリノウールソックスとワセリンのおかげで、とにかく濡れた靴下の不快感も少なく
爪や皮膚のトラブルもなく、上出来。
 
走ったあと、当日夜から太ももの表面がバキバキ。
フルマラソン後の筋肉痛具合が経験に比例せずバラバラなのはなぜ?
体調?コース?頑張り具合?

走りながら痛かった謎の(骨?)の痛みは全く何ともなく。
筋肉痛以外の大きな故障やトラブルは一切なし。

火曜日夜の今のプチ痛みは、
① 右足人差し指の先端がごく軽い痛み
② お腹のiPhoneの場所が軽い痛み


この写真、どうして足がないの~。(´;ω;`)

iPhoneケースは、普段はiFaceですが、少しでも嵩張らない100均のものにしたのが失敗だったよう。
見た目は何ともないのに、お腹の内部が擦れた感じの鈍痛がします。
でもこんなのは、痛いとかトラブルのうちには入らず。

あ、雨でしたが日焼け止めは顔だけしっかり塗り塗り。
メガネも調光サングラスに。
走り終えた顔はうっすら日焼け。

タイムは5時間25分ほどですが、今回はいろいろうまくいき充分満足。
相変わらず雨は嫌いながらも楽しく走れた高知龍馬マラソンでした。


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高知龍馬マラソン翌日

※ 本日2度目の更新です。

東京マラソン一般参加が中止とのこと。
やっと当選した!と楽しみにしていたラン友さんの生の声を聞いていただけに残念。

昨日、全国各地で大きなマラソン大会が開催され、熊本ではマスクをして走ったとのこと。
新型肺炎の影響で、もしかしてもしかしたらこの先のマラソン大会は中止続出?
わたしがエントリーしている佐倉朝日健康マラソンは3月29日。
さて、どうなりますやら。


今日は午後から出勤でしたので午前中はベッドでブログを更新。(o^^o)
出勤後は上司としばらくマラソン話。

ずっと愛媛マラソンに出ていて、今年初めて高知龍馬マラソンを走った上司の意見は、いろいろと辛口。
走りながら隣のランナー同士が「愛媛マラソンは○○なのに、高知は××だねー。」と
愛媛のほうが良いところを話すのが聞こえてきたりも。

わたしは愛媛マラソンを走ったことがないので比べることは出来ませんが、
とくしま、大阪、おかやま、下関、奈良など1万人(以上の)規模のマラソン大会をいくつか走った範囲で
高知龍馬マラソンは素敵な大会だと思うのですが。

という事で、高知のラン友さんとの打ち上げで
【来年も高知龍馬マラソンを走る】 宣言をしておきました。

高知のみなさん、来年もよろしくお願いします。
更衣室は改善されると信じて。 
(雨でなければそもそも更衣室にはいきませんし、行ってもすぐ着替え終わりますが、そこは不運でしたね。)

仕事は相当残っていますが、定時で終え、帰宅。
今日は午前半休でしたが、身体を休めることを重視。
夕飯後はまず本気のお昼寝、3時間。
そして夜遅くに活動再開といういつものパターン。


今日はものすっごく寒くて風がビュービュー。
昨日はずっと雨だったけれど気温はかなり高め。
昨日と今日ならどっちがマシか?と聞かれたら「昨日」と即答します。

明日は雪予報。
出勤は大丈夫なのだろうか…。



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高知龍馬マラソンレポ(?)

昨日はたくさんの応援ありがとうございました。
LINEやコメント、直接の応援などまだお返事が出来ていない方もいますが、全部届いて力になっています。

雨なので沿道の応援は半減すると思いきや、今までと変わらずたくさんの方々に応援をしていただきました。
わたしの大好きな吹奏楽応援もあちこちであって、とても元気付けられました。
わたしや家族は吹奏楽には何の縁もないのですが、
なぜかマラソン中の吹奏楽(楽器)応援が大好きでいつもウルウルしてしまいます。
初フルの高知龍馬マラソン2014で、友だちの娘さんが吹奏楽応援をしてくれたからその繋がりかも。

レースは、35kmまでは充分頑張って走り、その後は歩いたり走ったりでしたが、
5時間30分は切れそう!切る!という目標にして頑張りました。

途中34kmくらいか、右脚の不思議なところ(筋や関節ではなく骨?)が痛くなり
師匠に指示を仰ぐと、「いいから走れ」と。
(かなり略すとそういう意図)

「無理をせずリタイヤしろ」と言ってくれたらドクターストップならぬ、
“ 師匠の指示で ” DNF出来たのになんて思いつつ
仕方ない!走るしかない!と、最後の最後までサボることはなく全力を出し切りました。
(たくさん歩いたけれど)

当初いっていた松竹梅でいえば、「竹」
これは、充分満足な結果です。

走ったあとは、三翠園の温泉後、打ち上げをしてからラン友さんの車で帰宅。
今朝の状態、というか昨夜から太ももの前がバキバキ。
翌日の筋肉痛具合と全力を出し切った具合がどのくらい比例しているのかわかりませんが
久しぶりのバッキバキ!!!
今朝は階段ひとつに両脚をついて降りました。
午前中は休みをとっているのでベッドでゴロゴロ中。

では “ 駆け足で ” 振り返り。


スタート10分前にカッパを脱ぎ処分。
暑いのはかなり苦手なので雨が強くてもポンチョで凌ぐ作戦。
中にポンチョは装着済み。
奈良のミスを繰り返さないように。


スタートロスは5分30秒
前日夕食と当日朝食を共にした高校の友だちがご主人の応援と合わせてわたしの応援もしてくれました。

5kmくらい(もっと手前かも?)で、中が蒸れるのでポンチョを脱ぎ、さてどうするか。
後々の雨や冷えを考えると捨てるのは危険ですが、ポケットには入らないので
折りたたんで、アームポーチのように腕に巻くことに。
雨でサングラスが曇って曇って、ど近眼なのに曇りのストレスでサングラスを外して帽子の上にしたりも。

エイドでは、毎年楽しみな “ ちくきゅう ” を今年もしっかりいただきました。
もちろんトマトも。
相変わらずエイドが充実しているのと、胃の不調が現れず空腹感もなく、
食事&胃腸面は上出来、というか完璧。
やはりわたしレベルでは、前日からとにかくしっかり食べておくことが大事な気がします。

途中、雨が強くなり冷えたのでまたポンチョ装着。
どうせ着ても着なくても全身濡れていますがポンチョがあれば保温には大きく影響するので。
周りの皆さんは袖付きのカッパを着ている人も多く、時々「暑い」と聞こえてきていました。


浦戸大橋上り口の不思議な楽器の方々、今年もいてくださいました!

浦戸大橋てっぺんからの太平洋のキラキラは見ることが出来ず残念。

スタート直後からトイレに行きたいなーと思っていましたが、並んでまで行くのもなあと。
花海道に男女別の常設トイレがあり、女子は外まで並んでいなかったので行くと
誰もおらずすぐに入れるという幸運。
すぐ済ませたのに出たら3、4人並んでいました。
約2分のロス。

初参加の時は浦戸大橋から甲殿交差点までが長かった!
(2014年は仁淀川河口大橋は渡らない、今とは若干違うコース)
仁淀川河口大橋を渡るようになった初めての時は橋を渡ってから折り返しまでが長かった!
もう7年連続7回目なのでコースはしっかりインプットされ、あちこちで「ただいま~」の気分。


甲殿交差点手前にお友だち(?)が応援に来てくれていました。


「(エナジーサプリ)要る?」と差し出されたのでそれはお断りして
「チョコは?」と言われたので「要る~」と受け取っているところ。


途中、一度スマホを取り出し自分を含めたランナーの位置情報を確認しましたが、
じっくり眺めるのは無理なので一瞬だと折り返し部分は東進中か西進中か分からない。(゚∀゚)

スライド区間は対向ランナーを見つめてお友だちを探すのが常ですが、今年は途中で諦めました。
前半はかなり注視したはずなのにほっとんど見つけられず。
でも何人かの方からお声かけをいただきましてありがとうございます。(o^^o)

またしても「○くらさん」宛の声にわたしが反応して、隣の男性とわたしが2人一緒に声の方に手を振るという
なんとも恥ずかしい事態も発生させつつ。
「アサクラさん」?「ミクラさん」?「トクラさん」?
語尾の方がハッキリ聞こえるので、完全にわたしが呼ばれたと思い手を振ってしまいました。


新居の折り返し地点。 
前日夕食を共にした友だち2人が応援に。



今回は時計をほぼ見ないで走っていて、たまに鳴ったときに見るものの、
だからといって調整はせず、感覚だけで走り続けました。
何km地点には何時何分頃という予定時間表も作らず、制限7時間なので関門表も作らず。
7分台前半で走っているというざっくりとした感覚。
35kmを過ぎたあたりで、ふと自分のラップを見てみようと、歩き休憩中に応援naviをチェック。


うわっ!わたしって天才!!!

もちろん完璧なペース管理の賜物なわけはなく、偶然の産物。
それにしても浦戸大橋やエイドがあって上下しそうなものなのに「結果は」偶然とはいえ完璧なペースメイク。
ちょっとにんまり。
※ 言うまでもなく、この後はズルズル落ちます。

34kmあたりか骨(???)が痛くなったものの走り続け
背後から、沿道からの「北海道頑張れ」という声に慄きつつ頑張って頑張った直後、
案の定 北海道のラン友さんに追いつかれ、しばらく並走したもののわたしが一歩前へ。
そしてきっちり抜き返されるというわかりやすいオチ。
やっぱりフルマラソンは「安定」が大事。
春野に入ってからブログ読者さんに声をかけていただき少し背中を追いかけて走ることが出来たりも。

終盤にほんの少し攣るかも?という前兆はありましたが攣ることもなく、
謎の骨の痛みも走れないほどの悪化はせず。
途中で痛み止めを飲もうと思っていましたが、結局飲まず。
(アミノ酸とグルタミン酸はほぼ予定通り摂りました。)

春野の最後の坂では写真用にポンチョを脱ぎ、背中に。
寒さよりも写真重視。(単なるおばかです。)

疲労困憊で歩きを多用しつつですが、無事に元気にゴール!
(疲労困憊で元気とは日本語がオカシイ!)


雨なので、どちらが先でも相手を待たず着替えるという予定でしたが、
20分ほど前にゴールしたラン友さんがトラックの中で待っていてくれました。




ここで阪神タイガースのユニフォームの方からお声かけをいただきました。
「ブログを見て大阪から走りに来た。」とのこと。
もうこの言葉が一番嬉しいです!!!

わたしが高知龍馬マラソンが好きということが読む方に伝わって、
「高知龍馬マラソンを走ってみたい」と思ってもらえるのが最高。(o^^o)


900位だったら、何とか賞がいただけるのだったのに、惜しい!

知事が尾崎さんから変わったというのは打ち上げで知りました。
わざわざココに書くほどのことでもないのですが、
「尾崎知事も若いんだから、中村知事みたいに走ればいいのに~」という会話から。

以上、これがレポかもしれないし、また詳細に書くかもしれないし。
(レースに関しては前者濃厚)


ではデータを。



少しずつ順位も上がっていたし、ほぼ満足な走りが出来ました。
ツッコミどころはあるでしょうけれど、趣味の市民ランナーなのでわたしは満足しています。 

たくさんの応援ありがとうございました!
雨でいろいろ大変だったゴール後のレポは改めて。


ベッドの中でスマホで書いているのでコメントのお返事は改めてパソコンから書きますね。
もうしばらくお待ち下さいませ。

応援ありがとうございます。(*^^*)

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【速報】高知龍馬マラソン


5:30切り

とにかく寒い!
着替えます。

走りながらお声かけ頂いた方、応援してくださった方
ありがとうございました。

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雨のフルマラソン間も無くスタート












いちご大福を食べました。(o^^o)
おもてなしのしょうが湯も。

いまは小雨、すごく暖かいです。
では行ってきます。
(9時スタート)


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高知龍馬マラソン前日


かなりの割合でバス運が悪いのですが、今日はなんの問題もなく無事に高知入り。 
お隣の女性もランナーのよう。
右隣のご夫婦は、もしかしてブログ読者のHさんかなと思いつつ声は掛けれず。


はりまや橋。
人がおらず、大事な写真を撮ってもらえなーい。

なので浜幸へ行き、着いた早々にお土産購入。
会社の皆さんへかんざしと、自分用にあまおう大福2個。


太陽が!日差しが!
ウインドブレーカーを着てはいますが、暑い。


12:10 会場準備中

物販ブースは営業していたのでとりあえず友だちとの待ち合わせまで物色。
暑くて暑くて早々にウインドブレーカーは脱いてバッグへ。


買いました。(o^^o)
6月の旅支度はこれで完了。(早っ!)

地元から高知に嫁いだ友だちとの約束は0:30
それまでどこかブラブラして、友だちとランチして、それから参加賞引き換え予定でしたが
もう準備が整ったところから参加賞引き換え開始とのアナウンスで、早々に参加賞引き換え完了。
それから友だちとランチ


12:37


場所を変えてお茶。


14:05 デザート
これは食後のデザートです。
15:30 来年の再会を約束してバイバイ。


15:46 ふー。17度ってなに!?




明日のコースを眺めながらホテルにチェックイン。


失礼ながら過去の例から参加賞Tシャツは全く期待していませんでしたが今年のはイイ。


明日のウエア
なぜかこの写真をグループLINEに送ってしまっていました。
送っていけない写真ではないけれど受け取った人は困惑したはず。
失礼しました。


17:00に待ち合わせて高校の友だち3人で夕飯
(ランナーはわたしだけ。)


友だちが食べきれなかったミニピザも半分。(o^^o)


デザート&ドリンク
着いたときには降っていなかったのに途中から雨。

21:00前にホテルに戻り、明日の準備など再確認。


今日の使命は食べることなので、朝からしっかり食べまくり。
明日は暑いんだか、濡れて寒いんだかさっぱりわかりませんが、頑張ります。


あらら。


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なんだかすごいことになってる~。
少しでも参考になる情報があればいいのですが。


ということで、明日マラソン大会のみなさん
雨に負けず頑張りましょう。(o^^o)


応援ありがとうございます。(*^^*)

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市民マラソンになって8回目の高知龍馬マラソン。
7年連続7回目、今年のバナー写真も無事に撮れました。