まとめのまとめ フルマラソン

「 まとめのまとめ 」 フルマラソン版です。
新しい記事として更新していますが、
過去記事に奈良を書き足したり、写真を差し替えたりしたものです。
レポは レースごとに正順と逆順のものがあります。(^^ゞ

ウルトラとハーフは・・・
まとめのまとめ ウルトラ ←今年の四万十がまだでした。(´・ω・`)
まとめのまとめ ハーフマラソン ←相当放置でした。(;・∀・)

ということで、フルマラソンのまとめ記事をどうぞ。(*^^*)

【14】 2019年 2月 高知龍馬マラソン2019  ☆ 5:11:39 (5:08:09)
【13】 2018年12月 奈良マラソン2018  ☆ 30.5km関門収容 4:25後 
【12】 2018年 4月 第10回四万十川桜マラソン  ☆ 4:52:09  (ネット計測無し) ※未公認コース
【11】 2018年 2月 高知龍馬マラソン2018  ☆ 4:40:14 (4:37:38) 
【10】 2017年 11月 下関海響マラソン2017  ☆ 4:41:37 (4:39:04) 
【9】 2017年 2月 高知龍馬マラソン2017  ☆ 4:50:49 (4:46:17) 
【8】 2016年11月 おかやまマラソン2016  ☆ 4:58:14 (4:55:09) 
【7】 2016年 2月 高知龍馬マラソン2016  ☆ 4:48:58 (4:45:26) 
【6】 2015年11月 第1回おかやまマラソン ☆ 4:56:09  (4:52:38) 
【5】 2015年 3月 第7回四万十川桜マラソン ☆ 4:28:29  (ネット計測無し) ※未公認コース  
【4】 2015年 2月 高知龍馬マラソン2015 ☆ 4:35:26  (4:32:10) 
【3】 2014年10月 大阪マラソン2014 ☆ 4:59:22  (4:46:10) 
【2】 2014年 4月 とくしまマラソン2014 ☆ 5:00:17  (4:50:07) 
【1】 2014年 2月 高知龍馬マラソン2014 ☆ 4:59:09 (4:53:21) 


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【14】【 高知龍馬マラソン2019 】

2019年2月17日 (日) 晴れ 
記録 5:11:39  ( ネット 5:08:09 ) 

ら2-2

ただいま!高知 (02/16)
明日は高知龍馬マラソン (02/16)
【速報】高知龍馬マラソン (02/17)
高知龍馬2019レポ 序章 (02/18)
高知龍馬2019レポ 当日朝 (02/19)
高知龍馬2019レポ スタート (02/21)
高知龍馬2019レポ 今日は脱線 (02/22)
高知龍馬2019レポ レース中盤 (02/23)
高知龍馬2019レポ ゴール (03/03)
高知龍馬2019レポ 温泉・うちあげ (03/04)

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【13】【 奈良マラソン2018 】

2018年12月9日 (日) 晴れ 
記録 30.5km関門収容 DNF  ( 4:22後に閉鎖、4:25後に到着 )

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今後の予定、初の奈良マラソン (6/13)
奈良マラソンの目標 (12/07)
奈良マラソン、まず大阪へ。 (12/07)
奈良マラソン前日 (12/08)
【速報】奈良マラソン、まさかのDNF (12/09)
奈良マラソンレポ①体調不良 (12/09)
奈良最終日、観光レポ (12/10)
奈良マラソンレポ②当日朝 (12/16)
奈良マラソンレポ③スタート~20km (12/16)
奈良マラソンレポ④20km~30.5km関門収容 (12/17)
奈良マラソンレポ⑤レース終了後 (12/20)


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【12】【 第10回四万十川桜マラソン 】

2018年4月1日 (日) 晴れ 
記録 4:52:09  ( ネット計測ナシ )

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第10回 四万十川桜マラソンレポ【2】
第10回 四万十川桜マラソンレポ【1】
フル翌日の身体
【速?報】四万十川桜マラソン
明日は四万十川桜マラソン(フル)
極寒10kmと四万十川桜エントリー
自業自得


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【11】【 高知龍馬マラソン2018 】

2018年2月18日 (日) 晴れ 
記録 4:40:14  ( ネット 4:37:38 ) 

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5年連続高知龍馬マラソン参戦  (エントリー日のブログ)
高知龍馬マラソン前日、楽しすぎ
悲報?【速報】高知龍馬マラソン
高知龍馬2018レポ【1】データ
高知龍馬2018レポ【2】師匠
高知龍馬2018レポ【3】身体
高知龍馬2018レポ【4】費用など
高知龍馬2018レポ【5】交流
高知龍馬2018レポ【6】ランフォト
高知龍馬2018レポ【7】また自分画像


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【10】【 下関海響マラソン2017 】

2017年11月5日 (日) 晴れ 
記録 4:41:37  ( ネット 4:39:04 )

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秋レース (エントリー日のブログ)
小倉到着
明日は下関海響マラソン2017
出発!
【速報?】下関海響マラソン
下関海響マラソンよかったこと12
下関海響マラソンEPSONの記録
びっくりな出来事
下関海響マラソン2017よかったこと【1】~【6】の詳細記事は こちら
下関海響マラソン2017よかったこと【7】~【10】の詳細記事は こちら
下関海響マラソン2017よかったこと【11】~【14】の詳細記事は こちら
下関海響マラソン2017よかったこと【15】~【16】の詳細記事は こちら
自分が好き
結局よかったことの【17】以降の詳細はお蔵入り・・・。m(__)m


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【9】【 高知龍馬マラソン2017 】

2017年2月19日 (日) 晴れ 
記録 4:50:49  ( ネット 4:46:17 )

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高知龍馬マラソン 準備物一覧
【速報】高知龍馬マラソン
高知龍馬マラソン ロス症候群
高知龍馬2017レポ【1】諸々
高知龍馬2017レポ【2】応援
高知龍馬2017レポ【3】費用
高知龍馬2017レポ【4】ちくきゅう
高知龍馬2017レポ【5】前日
高知龍馬2017レポ【6】当日朝
高知龍馬2017レポ【7】レース後


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【8】【 おかやまマラソン2016 】

2016年11月13日 (日) 晴れ
記録 4:58:14  ( ネット 4:55:09 ) 

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おかやまマラソンまで1日と11時間
前日受付
12時間後
【速報】おかやまマラソン 追記あり
おかやまマラソンから一夜明け
おかやまマラソン まだレポではない。
おかやまマラソンレポ【1】 身体
おかやまマラソンレポ【2】 費用
おかやまマラソンレポ【3】 食事
YouTubeに出てた!
見たかったシーン


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【7】【 高知龍馬マラソン2016 】

2016年2月14日 (日) 晴れ 最高気温20.8℃
記録 4:48:58  ( ネット 4:45:26 ) 

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雨の高知
【速報】 高知龍馬マラソン 追記多々
高知龍馬2016レポ【1】身体
高知龍馬2016レポ【2】異変
高知龍馬2016レポ【3】費用
高知龍馬2016レポ【4】中途半端
高知龍馬2016レポ【5】応援
高知龍馬2016レポ【6】応援2
高知龍馬2016レポ【7】雑感
高知龍馬2016レポ【8】危機
高知龍馬2016レポ【9】攻守
高知龍馬2016レポ【10】食事


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【6】【 第1回おかやまマラソン 】

2015年11月8日 (日) 曇り
記録 4:56:09  ( ネット 4:52:38 )   

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【速報】おかやまマラソン
おかやまマラソン【1】序章
おかやまマラソン【番外】ブログ
おかやまマラソン【2】準備
おかやまマラソン【3】岡山入り
おかやまマラソン【4】前日受付
おかやまマラソン【5】前夜 500系など
おかやまマラソン【6】費用
おかやまマラソン【7】当日朝 ~脱線多々~
おかやまマラソン【8】ふくらはぎの攣り
おかやまマラソン【9】レース前半
おかやまマラソン【10】レース中盤
おかやまマラソン【11】レース後半 ~レポというより写真集~
おかやまマラソン【12】レース後
おかやまマラソン【13】レース翌日


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【5】【 四万十川桜マラソン 】

2015年3月29日 (日)
記録 4:28:29  ( ネット計測無し )

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【速報】四万十川桜マラソン
四万十川桜マラソン【1】 序章
四万十川桜マラソン【2】 ラップ
四万十川桜マラソン【3】 レース前半
四万十川桜マラソン【4】 レース後半
四万十川桜マラソン【5】 ゴール後その1
四万十川桜マラソン【6】 ゴール後その2
四万十川桜マラソン【7】 ゴール後その3



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【4】【 高知龍馬マラソン2015 】

2015年2月15日 (日)
記録 4:35:26  ( ネット 4:32:10 ) 

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©allsports.jp

高知龍馬2015レポ【1】身体
高知龍馬2015レポ【2】ミス
高知龍馬2015レポ【3】師匠
高知龍馬2015レポ【4】食事
高知龍馬2015レポ【5】私信
高知龍馬2015レポ【6】費用
高知龍馬2015レポ【7】力走 (前篇) 
高知龍馬2015レポ【8】力走 (後篇)



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【3】【 大阪マラソン2014 】

2014年10月26日 (日)
記録 4:59:22  ( ネット 4:46:10 )

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大阪マラソンレポ【1】 朝食~会場到着
大阪マラソンレポ【2】 スタートまで
大阪マラソンレポ【3】 体脂肪率の変化
大阪マラソンレポ【4】 空からの大阪城
大阪マラソンレポ【5】 3日間の食レポ ※超長文
大阪マラソンレポ【6】 42.195km 前篇
大阪マラソンレポ【7】 師匠
大阪マラソンレポ【8】 42.195km 後篇
大阪マラソンレポ【9】 前日受付
大阪マラソンレポ【10】 準備

大阪マラソン 抽選結果   ( 6月5日の記事 ) 
大阪マラソンから一夜明け
ばぁば飛行機受難の旅 ~大阪マラソン翌日~
大阪マラソン 小ネタ集?

大阪マラソン旅行記【前篇】
大阪マラソン旅行記【後篇】



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【2】【 とくしまマラソン2014 】

2014年4月20日 (日)
記録 5:00:17  ( ネット 4:50:07 ) 

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とくしまマラソン【6】 完走
とくしまマラソン【5】 費用
とくしまマラソン【4】 失敗
とくしまマラソン【3】 食事
とくしまマラソン【2】 応援
とくしまマラソン【1】 諸々
ゴールしましたが


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【初フル】【 高知龍馬マラソン2014 】

2014年2月16日 (日)
記録 4:59:09  ( ネット 4:53:21 ) 

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初フル高知龍馬レポ【10】準備
初フル高知龍馬レポ【9】諸々
初フル高知龍馬レポ【8】tobe
初フル高知龍馬レポ【7】費用  
初フル高知龍馬レポ【6】前日
初フル高知龍馬レポ【5】失敗
初フル高知龍馬レポ【4】完走
初フル高知龍馬レポ【3】食事
初フル高知龍馬レポ【2】衣装
初フル高知龍馬レポ【1】応援
高知龍馬マラソン YouTube
初フル、高知龍馬マラソン完走報告


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まとめのまとめ ウルトラ

各大会のレポをまとめた 「まとめのまとめ」
ハーフマラソン版は こちら (2018.9.16現在 2015汗見川まで編集済みでそれ以降は放置)
フルマラソン版は こちら
そして本日、ウルトラ版を作成しました。
今後、来月の四万十も追加していきます。(*^^*)

【3】 2018.5.4 第30回山口100萩往還マラニック大会 C70km 11:47:50
【2】 2017.10.15 第23回四万十川ウルトラマラソン 100km 61.4km関門オーバーDNF
【1】 2017.5.4 第29回山口100萩往還マラニック大会 C70km 時間外完踏


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【3】【第30回山口100萩往還マラニック大会 C70km】 
2018年5月4日 結果 11:47:50

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萩往還前日 (05/03)
行ってきます (05/04)
完踏しました (05/04)
萩往還C完踏から一夜明け (05/05)
山口より帰宅 (05/06)
萩往還C完踏、筋肉痛祭り (05/06)
萩往還、怖いくらいの偶然。奇跡? (05/06)
SL (05/07)
萩往還 シャッフルプリントを作りました (05/08)
萩往還Cレポ【1】ウエアや装備 (05/09)
萩往還Cレポ【2】仲間 (05/10)
萩往還Cレポ【3】涙 (05/12)
萩往還Cレポ【4】当日朝 (05/13)
萩往還Cレポ【5】スタート~佐々並 (05/13)
萩往還Cレポ【6】佐々並~明木 (05/14)
萩往還Cレポ【7】食。そして体重の変化 (05/15)
萩往還Cレポ【8】明木~陶芸の村 (05/16)
萩往還Cレポ【9】陶芸の村折返し (05/17)
萩往還Cレポ【10】陶芸の村~明木 (05/19)
萩往還Cレポ【11】奇跡の場所、一升谷 (05/20)
萩往還Cレポ【12】会計 (05/21)
萩往還Cレポ【13】一升谷~坂堂峠 (05/25)
萩往還Cレポ【14】坂堂峠~ゴール手前(05/26)
萩往還Cレポ【15】70km完踏 (05/28)
萩往還Cレポ【16】翌日 (06/06)
萩往還Cレポ【17】前日


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【2】【第23回 四万十川ウルトラマラソン 100km 】
2017年10月15日 結果 61.4km 関門オーバーDNF

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四万十ウルトラ準備物一覧
四万十への準備
四万十到着
【速報】四万十川ウルトラマラソン 追々記あり
初挑戦 四万十川100 当日朝
四万十より無事帰宅
四万十川ウルトラ 100か60か
四万十川ウルトラ レポではない
四万十川ウルトラ プチレポ1
四万十川ウルトラ YouTube
四万十川ウルトラマラソン100のデータ

このあと下関海響マラソン2017に出たこともあり、レポとしてはとっても中途半端な終わり方でした。
やはり結果が芳しくないとレポにも力が入らない・・・。
(言い訳)


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【1】【第29回山口100萩往還マラニック大会 C70km】 
2017年5月4日 結果 2時間54分 時間外完踏

0268 1341

1号帰省でリハビリ散歩、そしていつかは萩往還 (2016.4.29の記事)

初ウルトラ 萩往還まであと14日 (準備物一覧)
初ウルトラ萩往還、地図と閻魔帳
萩往還C前日 山口入り

5月4日夜更新 萩往還Cとりあえず完踏(ただし時間外) 
5月5日朝更新 萩往還から一夜明け ~湯田温泉~ 
5月5日夜更新 大人の修学旅行~萩往還~ 

萩往還C まだレポではない
萩往還Cレポ【1】当日スタートまで
萩往還Cレポ【2】スタート~陶芸の村
萩往還Cレポ【3】陶芸の村折返し
萩往還Cレポ【4】陶芸の村~明木
萩往還Cレポ【5】費用
萩往還Cレポ【6】明木~64.2km
萩往還Cレポ【7】ゴール
萩往還Cレポ【8】ゴール後
萩往還Cレポ【9】おまけ
萩往還旅行記【1】翌日
萩往還旅行記【2】前日

萩往還 完踏率


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マラソン大会準備物一覧保存版 

萩往還のレポは、準備物一覧(結果版)を作って終了のはずがいまだ手が付けられず。
そしてあと一週間で四万十川ウルトラマラソン。

遠征ごとに過去のマラソン大会の記事のカテゴリーに行き、
準備物のレポを探しているのですが、もう永久保存版で作っておくことにします。

とりあえず過去記事からいくつかリンク

2017年萩往還 ・・・ 初ウルトラ 萩往還まであと14日
2017年高知龍馬 ・・・ 高知龍馬マラソン 準備物一覧
2015年おかやま ・・・ おかやまマラソン【2】準備

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まとめのまとめ ハーフマラソン

まとめのまとめ、ハーフ版です。
フルマラソン版は こちら

今日は特にネタが無いので、書き溜めていた記事で更新。
明日は走るつもりですが、仕事が忙しすぎて、ぐったり。
時間的に・仕事量で追われて忙しいのもありますが、とにかくトラブル対応が多い。
「それが仕事」 「それも仕事 」 といってしまえばそれまでですが、わりとしんどいです。((+_+))




2015.7.26 第28回 高知・本山汗見川清流マラソン大会

汗見川清流マラソン 無事エントリー
汗見川清流マラソン【速報】まさかの結果
汗見川清流マラソン【1】序章
汗見川清流マラソン【番外】天然アイシング
汗見川清流マラソン【2】まだレポじゃない
汗見川清流マラソン【3】レポ書く書く詐欺
汗見川清流マラソン【4】長文レポ

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2015.5.3 第24回 朝霧湖マラソン大会

朝霧湖ハーフマラソン エントリー 
無事にゴール♪
朝霧湖ハーフマラソン レポ ( 長文完成 ) 

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2014.11.23 ひだか茂平マラソン

ひだか茂平ハーフ 走ってきました!
ひだか茂平マラソン2014 レポ
ひだか茂平マラソン 動画

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2014.7.27 第27回 高知・本山汗見川清流マラソン大会

汗見川エントリー完了
無事にゴールしました!
第27回汗見川清流マラソン大会レポ 前篇
第27回汗見川清流マラソン大会レポ 後篇
ハイレベルな戦い?
動画

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2014.5.3 第23回 朝霧湖マラソン大会

明日、練習ゼロでの朝霧湖ハーフ
ヨレヨレゴール
朝霧湖ハーフマラソンレポ

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