残業

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↑ 7月11日の献血の結果
↓ 6月24日の健康診断の結果

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献血のコレステロールと、健康診断のコレステロールの結果が違うのは
基準値が違うから?

いろいろ読み解いていくのは難しい。


今日はしっかり残業。
トラブル(というかミス)もあり、ぐったり。

なんだかうまくいかないなぁ。


過去記事から小梅に癒してもらおう。
0714での検索です。

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2008/07/14

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2010/07/14

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2011/07/14

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2011/07/14

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2011/07/14

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2012/07/14

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2016/07/14

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2017/07/14 
社員旅行先にて、処分してしまったマリメッコのバッグ

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2019/07/14



旅行したい。
現実逃避したい。
おやすみなさい。
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Category: さくら日記

献血の検査結果

昨日献血をしたのに、今日には検査結果が判明。

採血したものは、早ければ翌日に使用するとのことなので、
使えるかどうかの検査が早いのはわかりますが、
お知らせもこんなに迅速なんて、びっくり。

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心配だったヘモグロビン量は、ばっちり。
へぇ~。

赤血球は酸素を運ぶ組織なのか・・・
走るのに重要なのかな?(無知すぎ)

お友だちで、貧血治療をしたら劇的に走るのが速くなった女性がいますが
わたしは貧血ではないのに遅いのはなぜ?

会社の健康診断の結果はまだですが、とりあえず健康なのがわかってよかったです。

ちなみに、昨日は献血ルームに行ったのが15:30頃
久しぶりすぎたうえに、献血手帳がなかったので過去のデーターを探したり
心電図をとったりもして、終わってからの休憩も 「久しぶりなので長めに20分」 ということで
様子見休憩までのすべてが終わったのが17:20頃でした。


今日も雨が降ったりやんだり。
朝からゴロゴロ、ナンプレなど。

夕方にやっと4km弱ウォーキング。
1kmを10分前半くらいでシャカシャカと。
Tシャツを着替えないといけないくらいの汗をかいたので、
最低限の運動はした、ということで。

家から出なくても何かはしておかないと。
また縄跳びでもしてみようかな?
でも自宅前で縄跳びは恥ずかしい。
かといって近くの公園でするのはもっと恥ずかしい。

体重は、あさイチの朝食前で、51.0~52.0の間を行き来しています。
52.0は超えたくないな~。
50.0~50.9の間にいたいな~。
でも血液検査の結果が安心できるものだったから、いいっか。


応援ありがとうございます。(*^^*)
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17年ぶりの献血(成分)

今日は中学時代からの友だちと、数年ぶりのランチ。
コロナ関係なく、最後に会ったのはいつなのだろう???
友だちが東京に住んでいる間は、帰省の度に会っていたのに
友だちが松山に住むようになってからは、不思議と会う機会が激減。
「いつでも会える」気軽さからかな?

ランチの後、予定にはなかった買い物に行くことに。
AVAと三越へ。
マリメッコのバッグや切り売りの生地を求めて行きましたがどれも買うに至らず。
それから献血へ。

友だちとランチすら急遽決まったことで、街へ行く予定はなかったので
献血手帳も持ち合わせておらず、突撃。
献血ルームが銀天街から大街道に移転になって、
たしか大街道の右側と左側も移転になった気がするのですが、
いつの間にかさらに新しくなっていて、ずいぶんと広くなっていてびっくり。

前回がいつだったのか全く思い出せませんが、
データーによると平成15年(2003年)12月30日が最後。
17年も前・・・。

2013年秋に走り出してからは献血はしていないのはわかっていましたが、
2004年~2013年までの10年間は、なぜ献血しなかったのだろう???
素で不思議。

2005年に引っ越して、単に献血ルームが遠くなったから?
短時間パートから8時間勤務に変更し、忙しくなったから?

とにかく。
17年ぶりの成分献血をしてきました。

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「献血手帳」から「献血カード」に変わったのは知っていましたが、初めて手にした献血カード。

健康診断でも看護師さんを悩ませる細い血管なのですが
あの手この手を使ってバシッと一発で決める献血ルームの看護師さんはプロ中のプロ!

それにしても17年も経つといろんな機械が新しくなっていて(当たり前)
いろいろなものに興味津々、眼を白黒。

つい先日、健康診断で心電図をとったばかりで、異常はなかったのに
献血に際し、改めて心電図が必要と、心電図まで。
健康診断会場での心電図は恥ずかしくもなんともないですが、
献血ルームで胸を出しての心電図は予想外で、ちょっと恥ずかしかった・・・・。
(もちろん個室ですし、女性看護師さんが担当してくださいましたが。)

  この5行に「心電図」という言葉が5回も出てきた。
  くどいので書き換えようにも、難しかった。悔しい。

検査用の採血は左手で。
その間にも本番採血用の右手のその場所にはホッカイロ。
本番採血のベッドへ移動してからは肩口と手のひらにもホッカイロ。
お世話掛けます…。

針を刺すのは常にガン見。
管が2本あったり、検査用の血液をためる小さな袋がついていたり、へぇ~!
周りは慣れた方が多いようで静かに落ち着いている中、挙動不審にキョロキョロ。
久しぶりすぎてずいぶん心配されましたが、人生16回目の献血は無事に終了。

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ネスレ日本株式会社さんよりいただきました。

献血のお礼(?)ご褒美(?)は、かなりたくさんの中から選べるようになっていて、
迷った挙句、修正テープを。(笑)

ネット等で、コロナのため外出自粛が響いて血液が不足しているとの情報をよく目にしますが
比重さえ足りていればわたしでも出来ることなので協力できてよかった。
マラソン大会が近いと、なかなか難しいのですが、いまはマラソン大会もないし。

全血で400mlをするわけでもないし、成分献血ならマラソン大会が近くても
影響はないと思うのですが、なんとなく。
そもそもシーズン中の休日は走ることが多く、街へ出かけること自体が少ないですし。

今日で16回目。
まずは20回を目指して、たまには献血もしていきたいと思います。

帰宅後は、たくさんもらった献血の資料を丁寧に読み、ラブラッド会員に登録。
17年前は忘れたころに検査結果が届いていましたが、ラブラッド(web)会員だと2日ほどで届くそうで。
6月に健康診断をしたばかりなのですが、(その結果はまだ)
いろんな検査結果も楽しみです。

ということで。
マラソンを走れるくらい健康な皆さん、献血へ行きましょう。(*^^*)
※ わたし自身は17年ぶりなのに偉そう。


几帳面といわれるA型。
信じてくださる方も疑惑を持たれる方もポチいただけると喜びます。
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生と死

Twitterが好きでよく見ているのですが、
インスタやTikTokは気にならないのは
やはりわたしが文字中毒だから?

もとはTwitterで見たネタ。
「生」という字には何通りもの読み方があると。

「麻生さんは一生、芝生と生ビールのある生活をしたい」

それだけでも、へ~となっていたのですが、
「生」という字は漢字の中で一番読み方が多いとのこと。
なるほど~。

そして、一番読み方が少ない文字が「死」
へ~!!!


ちょっと話は逸れますが
「人の死亡率は100%」
確かに。



今日も雨。
走らず歩かず。
明日も雨。
明後日も雨予報。

全国の雨被害が心配です。
沈下橋は沈んでいるのかな。
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仕事でミスをしました。
はぁ・・・。
金額的には数万円ですが、金額云々ではないものがたくさん失われた感じ。

もともと「思い込みが激しい」とよく指摘され、
穏やかな上司から賞与支給の度に言われるのが「もう少し落ち着いて」なのですが
はぁ・・・・。

7月19日が2回目の入社記念日。
4年経過して、脳内貯金がたくさんできてきて、油断したかな。
明日からまた頑張ります。

今日はお中元の手配等バタバタもあって、さらにミスの始末もあって残業。
雨は小ぶりでしたが、残業で遅くなったし、暗くなるし、気持ちが凹むし、で走れず。


土曜日の少人数でのランイベントは天気予報をみて中止に。
愛媛では長く感染者が出ていないし、屋外での少人数ならと楽しみにしていましたが
さすがにこの天気では、いくら真夏でも雨に打たれて風邪をひいてもいけないし
山を走っていて土砂災害に巻き込まれてもいけないし。

土曜日は美容院に行って、そのあとは誰かランチでも夕飯でも・・・・。
土日のお誘いお待ちしております。(*^^*)


いつもの過去画像は0710での検索です。

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2007/02/07 07:10

高松
2009/07/10
懐かしい~!!!
前の会社で、労災防止の外部講習会に参加したのですが、講師含め50人くらいの中で
女性はわたし一人だったという不思議な会。
鉄工所・造船所・工場などの現場の中堅の管理者さんたちとの勉強会はとっても楽しかったです。

電車は苦手と公言していますが、この時も電車に乗るか迷って、2日間ともホテルから歩き。
帰りは会場から高松駅まで帰るのに乗り換えがあるのでドキドキしていたら
講習会で同じ班だった方が一緒に帰ってくれました。(*^^*)

ホント懐かしい!

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2010/07/10

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2010/11/01 22:07:10 
月下美人

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2011/07/10 
愛し合っていると平気らしい。

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2011/08/07 10:25:25
これも懐かしい…。
あれからもう9年も経つのか。
第一種衛生管理者の試験。わたしには相当難しかったのですが、3回目でやっと合格。
今の会社は50人いないので宝の持ち腐れかな。
いや、50人いて任命されたら大変だから、無用の長物か。
ま、「かえってないほうがいい」とまではいきませんが、一応勉強したからいろいろ目についてしまう。

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2013/07/10
(前の)会社内の人たちの国内研修の話。
勤務地により決まった額が支給されるので、移動手段やホテルは各自手配というもの。
結局、秋のその研修旅行の最中に愛媛マラソンの抽選外れを知るのでした。

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2015/07/10
前の会社からみた虹
今日は妙に前の会社関連の物が多いな。

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2016/02/14 07:10:30
高知龍馬マラソン当日、西鉄イン

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2017/02/21 07:10:24 *画像編集日時
先日、「船中八策」という言葉について調べたのですが、調べてもよくわかりませんでした。
なのでいつものグループLINEに訳を依頼。
ネットで「船中八策とは わかりやすく」とか調べても、わたしには難しすぎました。
相手の方は、わたしが高知龍馬マラソンを毎年走っていることを知ってその言葉を使ったのかな?


明日のあさイチの仕事は、お客様へのお詫びから。
ミスに気づいたのが遅い時間だったので、社内の報告は済ませましたが
お客様へのお詫びは明日へ持ち越しになりました。

がんばろっ。

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豪雨

今日も一日中雨。
川は増水し、皆んなのスマホは緊急速報のアラームが何度も何度も鳴っていて異様な雰囲気。
会社は、川の氾濫や土砂崩れの被害に遭う場所ではないものの
九州はじめ、あちこちの被害が心配。

松前のお客様のところでは道路が川になっているとの連絡が。
鹿児島のお客様のところは幸い被害は出ていないとのこと。
天気予報によると、まだまだ降り続くそうで。

被害が最小限でとどまりますように。


今日は定時で仕事を終え、すぐ帰宅。
さすがに重信川土手をランだのウォークだの出来ず。
わたしは早く帰宅して時間に余裕が出来たので、ナンプレ2時間。
仕事はバタバタですが、頑張ります。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


過去画像から0707

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2009/06/07 07:25:16

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2010/09/21 07:07

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2011/10/18 07:07

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2012/01/06 07:07


我が家の立地から、避難するとしたら大地震。
その時は小梅をリュックに入れます。
10kgの小梅は、平常時すら抱っこで移動は100mでもキツイ。
まして、がれきの山を越えるとか、他にも荷物があるとなると・・・
かといって小梅をリードでつないで歩かせるのは危険だし。
「もしも」 は、いつやってくるかわからない。


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レジ袋有料化

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7月4日(土) 名古屋の空
ランニング中の師匠から送られてきた画像。

週末から降り続く雨は、今日も一日中しとしとザーザー。
九州での豪雨被害にあわれた方へ、お見舞い申し上げます。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


7月からレジ袋が有料化になっていますが今日、7月になって初めて買い物に行きました。
もともと持っていた小さな折り畳みのマイバッグと、かごにセットするタイプのもの、
そして100均で買い足したものなどもあるのですが、
基本的に、「レジ袋は有料でもいいからその都度新しいのがいい」 という考え。

コンビニ等の少量の時は、もともと 「テープでいいです。」「袋はいらないです。」
スーパーやドラッグストアで洗剤等衛生用品と食品を一緒に買っても 「袋は一緒でいいです。」
と言っていて、無駄に多く使うことはなかったうえに
帰宅後はごみ袋として再利用するので、レジ袋をそのまま捨てるということはない。

さらに、食品だと特にこの時期、再利用は衛生面で不安な点も。
サッカー台備え付けのポリ袋に入れても完全に封まではしませんから
お肉やお魚から血が漏れたりすることもゼロではないし。
※ 魚なんて買わないくせに!と突っ込んでくださった方、ビンゴです。

それこそ、正解のない問題ではあるのですが、
わたしの場合は普通の主婦のような買い物ではないので、
レジ袋はその都度買ってもいいかなと。

とはいえ、マイバッグを持っていないと 「意識の低い人」 と思われそうで
今日はスーパーへ行くときに小さく畳まれた小ぶりのマイバッグを持参。

そのスーパーではたくさんの物を買うつもりはなく、アップルパイだけを求めていったのですが
近くにあったメロンのフルーツ杏仁も惹かれて購入。
結果、もしも杏仁のシロップがこぼれたら嫌だなぁ・・・と、マイバッグは使わず
3円でレジ袋を購入。

次にドラッグストアへ。
先日、わたしの部屋でゴキを発見したので、ゴキ退治薬を購入。
見つけたものを退治するのではなく、毒餌を置くタイプ。

ドラッグストアで、どれがいいかな~と、少しだけ悩んで
よく聞く名前の大手メーカーの物に決定。
ゴキのことは、まったく平気ということはありませんが、ど~しても無理というほどでもなく。
でもゴキの絵が描かれているパッケージをたくさん見て選ぶのは、気持ちのいいものではない。

そのあと、自分のおやつも購入。
その時点で、ゴキのおやつ(?)と、わたしのおやつは同じカゴに入れられていますが
“ レジ袋 ” も同じでした。

以前なら普通に分けて入れるように袋を別に用意してもらえたのに
有料だから、こちらの負担が多くならないよう1枚だけに気遣っていただいたようで。
「この量だとLLサイズがいいと思うのですか?」 とまで聞いてくださいましたが
レジの店員さんも色々大変そうで気の毒・・・。
お互いがマスクで、飛沫防止のビニールまであって、声が聞こえづらいうえに
「いいです。」とか「大丈夫です。」とか、日本語は難しいし。

となると、レジ係さんの負担を減らすには 「マイバッグ持参」 がいいのかな?
基本的にあまり買い物に出かけないので、もうしばく様子見。

レジが完全セルフやセミセルフに移行したり、レジ袋有料化になったり。
行き慣れないところだと支払い方法や袋の有無の伝え方がわからず戸惑ってしまうことも多々。
49歳でもそうなのだから、この先どんどん歳を重ねたら、時代の変化についていけなくなりそう。

ちなみに、なんちゃらペイは全く使ったことがなく、使う予定もありません。
支払いは、クレジットカードが使えるところはクレジットカード。
よく行くフジでは事前チャージのエフカ。
たまに行くセブンスターやサニーマートではもともと持っていたEdy。
コンビニではEdyかsuica。
時代に取り残されないようにしなくてはと思いつつ、なんちゃらペイは予定なし。


40代も残すところあと半年。
歳を取るのが早くて驚き。

応援ありがとうございます。(*^^*)
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大騒ぎの自転車はリコール対象外でした。
ク平連さん、ご連絡ありがとうございました。(o^^o)
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