インデックス

先月2月26日(日)夕方の小梅。新聞が読めな

2017/03/25 (Sat) 02:33 | さくら日記
3995: 残業

走る気マンマンでしたが、週末で残業。今日

2017/03/24 (Fri) 23:55 | さくら日記

おかやまマラソン2016のレポは途中で放棄。

完成間近なものの、いつ催促されるかと冷や

2017/03/22 (Wed) 23:23 | 走 【日々のこと】

昨日撮影した我が家の庭。今日は 筋 肉 痛

2017/03/21 (Tue) 21:48 | さくら日記

このブログの読者さんで作られたチーム青野

2017/03/20 (Mon) 21:48 | 走 【練習会】

走るお仲間から派生して、山登りチームもあ

2017/03/19 (Sun) 20:50 | ウルトラ 【萩往還70】

iPhoneで「昨日」 と入力すれば 「3月18日(

2017/03/19 (Sun) 07:29 | さくら日記

昨日、久しぶりに気持ちよく10km走れました

2017/03/17 (Fri) 23:57 | 走 【日々のこと】

月間150kmという数字が意識の中に常に。ウ

2017/03/16 (Thu) 23:30 | 走 【日々のこと】

昨日は、ばぁばがお出掛けでしたので夕飯を

2017/03/16 (Thu) 07:44 | さくら日記
3985: 10km

10km走ってきました。仕事は17:30まで。17:

2017/03/14 (Tue) 23:15 | 走 【日々のこと】

にほんブログ村 ジョギングカテゴリー1位

2017/03/13 (Mon) 23:23 | さくら日記

坂道ジョグの練習相手を募集したところ、た

2017/03/12 (Sun) 20:43 | 走 【練習会】

ぜぇはぁ坂道ジョグ中師匠はウィメンズ応援

2017/03/12 (Sun) 10:42 | 走 【日々のこと】

3月11日の日記はお休みです。仕事のあと、

2017/03/12 (Sun) 00:25 | さくら日記
3980: 黄色

ある日のランチ風景。すごい黄色っぷり。お

2017/03/10 (Fri) 21:35 | さくら日記

前夜、21:15頃には布団に入り、わりと早く

会社で、一日に何十回も見る壁掛けのカレン

2017/03/08 (Wed) 23:55 | ウルトラ 【萩往還70】

気分が完全に萩往還モードなので、高知龍馬

2017/03/07 (Tue) 22:06 | 走 【日々のこと】

高知龍馬マラソンレポ【5】は前日のこと。

2月19日に高知龍馬マラソンを終え、仕事の

2017/03/05 (Sun) 21:51 | ウルトラ 【萩往還70】

過去2回にわたって重信川土手ラン募集をし

2017/03/04 (Sat) 23:06 | 走 【練習会】

3日の日記わたしの部屋のエアコンが壊れて

2017/03/04 (Sat) 01:39 | さくら日記

ちくきゅうで記事を一本 書いていいものな

3月1日の日記仕事は棚卸でバタバタ。平日な

2017/03/02 (Thu) 02:17 | さくら日記

4年間で、何回この交差点に立ったやら。月

いきなりズバリなタイトルですが、お金。や

東京マラソンや他のレースを走ったみなさん

2月19日(日)高知龍馬マラソン フル完走

2017/02/25 (Sat) 23:57 | 走 【日々のこと】

浦戸大橋をバックに。ここ、桂浜の観光客が

2017/02/25 (Sat) 02:17 | さくら日記

ちょっと用があって、10月の自分の記事を読

今日は早く帰って、高知龍馬マラソンでのお

上半身、薄っ。わたし、こんなに太ったんだ

龍馬記念館のあと、それなりに歩いて桂浜へ

ホテルでブログ友さんと師匠と3人で朝食中

朝はすごく寒かった~。まるで優勝者🏅(o^^o

21:15頃には布団に入り、わりと早く寝付い

ホテル、エレベーター前から早めの夕飯高知

昨夜は緊張からかぐっすり眠れず。朝もアラ

仕事はバタバタ。トラブル対応などで散々ウ

いずれレポにしますが、準備物一覧を整理。

今日は指示通り走ってきました。たぶん。だ

2017/02/16 (Thu) 20:34 | 走 【日々のこと】

本日の指令は 6'20で 5km結果はわけあって

2017/02/15 (Wed) 22:20 | 走 【日々のこと】

わたしが初フルで、市民マラソンとなって二

2017/02/14 (Tue) 23:31 | さくら日記

恐ろしいまでの かまってちゃんモード突入

2017/02/13 (Mon) 21:38 | さくら日記

今日、愛媛マラソン他 各地のレースを走ら

2017/02/12 (Sun) 18:29 | さくら日記

明日はいよいよ愛媛マラソン。LINEで 『今

2017/02/11 (Sat) 19:48 | さくら日記

※ 画像はセコ技過去画像 0210、0211での検

2017/02/11 (Sat) 03:26 | さくら日記

19:00 帰宅すぐ夕飯 お鍋とデザートにい

2017/02/09 (Thu) 23:58 | 走 【日々のこと】

只今の時刻は 22:44指が思いつくまま書き

2017/02/08 (Wed) 23:51 | さくら日記

走ってきました。仕事を終え、18:25 帰宅。

2017/02/07 (Tue) 23:58 | 走 【考えなど】

今日は、体調がすぐれないとかではなく、単

2017/02/06 (Mon) 22:20 | さくら日記

昨日は師匠からの指示通りのつもりで走り出

2017/02/05 (Sun) 23:19 | さくら日記

このところ日替わりでやってくる好調と絶不

2017/02/05 (Sun) 00:18 | 走 【日々のこと】

師匠から出された指令は、ビルドアップ。6'

2017/02/04 (Sat) 13:20 | 走 【日々のこと】

月末月初を、全く残業無しで乗り切ったのに

2017/02/04 (Sat) 02:07 | さくら日記

【 高知龍馬マラソン2016 】2016年2月14日

2017/02/02 (Thu) 21:39 | さくら日記

いよいよ今日から2月~。1月はあっという間

2017/02/01 (Wed) 23:55 | 走 【日々のこと】

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます

昨日のブログで 「明日は10km」 と書きまし

2017/01/31 (Tue) 22:45 | 走 【日々のこと】

高知龍馬マラソンまであと20日。いろんな予

昨夜といえるのか、午前3時前にブログを更

2017/01/29 (Sun) 22:11 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

レースが近づくと、体調のことが心配になり

2017/01/29 (Sun) 02:31 | 走 【日々のこと】

今日は仕事の後で走る日。ばぁばは東京の姉

2017/01/28 (Sat) 23:58 | さくら日記
3930: 小梅

※ 画像は、高知龍馬マラソン2014より昨日

2017/01/27 (Fri) 23:56 | さくら日記

7時台、小梅の散歩7:56 出勤時仕事はそれ

2017/01/27 (Fri) 06:28 | さくら日記

石鎚山が真っっっ白。雪をかぶっていて白い

2017/01/25 (Wed) 23:57 | さくら日記

月末が近づいて少しずつ忙しくなってきまし

今パース空港のラウンジで、間も無くパース

2017/01/24 (Tue) 17:49 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

「嫌いなものは嫌い」 って言ったら怒られ

2017/01/23 (Mon) 23:55 | さくら日記

パースに着いた翌日、姉はアシカと泳ぎに行

2017/01/23 (Mon) 06:54 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

まずはお詫びから。一週間前の30km走の記事

2017/01/22 (Sun) 23:13 | さくら日記

昨日は2号との言い争いや運転でドッと疲れ

2017/01/21 (Sat) 22:41 | 走 【練習会】

シンガポール チャンギ空港から5時間飛んで

2017/01/20 (Fri) 23:54 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

爺と、じじぃは全く別物です。60歳過ぎたら

2017/01/20 (Fri) 23:45 | さくら日記

現在シンガポール チャンギ空港のラウンジ

2017/01/20 (Fri) 07:37 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

17時20分松山空港発のANAでやってきたばぁ

2017/01/19 (Thu) 22:45 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

2月19日(日) 19時~ お疲れ様夕食会を

昨日は46歳の誕生日でした。(*^^*)というこ

2017/01/19 (Thu) 21:51 | 走 【グッズなど】

朝から 「誕生日おめでとうLINE」 をたくさ

2017/01/18 (Wed) 23:58 | 走 【日々のこと】

1/5が仕事始めで、それから3日間はびっくり

にほんブログ村 ジョギングカテゴリーの注

2017/01/16 (Mon) 23:55 | さくら日記

新宿の東京フクロウへ行ってきました。大き

2017/01/16 (Mon) 22:35 | 姉代理更新

今週木曜夜東京発でばぁばとオーストラリア

2017/01/16 (Mon) 22:16 | 旅 【ばぁば&姉 パース】

【追記修正】6'15のペーサーグループと書い

2017/01/15 (Sun) 22:24 | 走 【練習会】

エイド休憩(長い)、赤信号は時計を止めて

2017/01/15 (Sun) 15:27 | 走 【日々のこと】
3908: 雪?

旅行を前に、ばぁばが折り紙に凝り始めまし

2017/01/15 (Sun) 00:37 | さくら日記

腕まくらで寝ていたはずが、わたしが爆睡し

2017/01/13 (Fri) 23:47 | さくら日記

ジムのトレッドミルで10km走ってスタジオレ

2017/01/12 (Thu) 23:58 | 走 【日々のこと】

なにわ淀川ハーフマラソン1号が新大阪に住

2017/01/11 (Wed) 21:53 | さくら日記

ボディメーカー(BODYMAKER) ランニングバ

2017/01/10 (Tue) 23:57 | さくら日記
3903:

昨夜は久しぶりに日付が変わらないうちに就

2017/01/09 (Mon) 22:12 | さくら日記

今日は、はなっから走る予定なし。膝は相変

2017/01/08 (Sun) 22:15 | 走 【グッズなど】

久しぶりに体重を計りました。今年初。いつ

2017/01/07 (Sat) 22:40 | 走 【日々のこと】

今日も走らず。仕事始めから2日間働いて、

2017/01/06 (Fri) 23:34 | さくら日記

平成29年1月5日 仕事始めいつもの朝礼とは

2017/01/05 (Thu) 23:52 | さくら日記

今日は美容院のあと、友だちとランチ。スト

2017/01/04 (Wed) 20:20 | さくら日記

新年走り初めは新しいシューズで。(*^^*)12

2017/01/03 (Tue) 23:58 | 走 【練習会】

シューズが増えたので、PC上で整理してみ

2017/01/02 (Mon) 16:59 | 走 【グッズなど】