インデックス

今月の走行距離は 175.2km 新記録達成~

2017/04/30 (Sun) 21:40 | 走 【日々のこと】

ブログやYouTubeで萩往還に関するものを読

2017/04/29 (Sat) 22:50 | 走 【グッズなど】

初のウルトラ 山口100萩往還マラニック大

2017/04/28 (Fri) 23:58 | ウルトラ 【萩往還70】

今日は仕事のあと、ゆるっと8kmだけ走りま

2017/04/27 (Thu) 23:32 | ウルトラ 【萩往還70】

案内では5枚に分かれていた地図をコピーし

2017/04/26 (Wed) 20:46 | ウルトラ 【萩往還70】

仕事のあとに走る気満々だったのに朝、上司

2017/04/25 (Tue) 23:37 | 走 【日々のこと】

山口100萩往還マラニック大会はマイコップ

2017/04/24 (Mon) 21:07 | ウルトラ 【萩往還70】

まずは昨日の件 「リュックにナンバーカー

2017/04/23 (Sun) 22:54 | 走 【練習会】

少しずつ山口100萩往還マラニック大会の準

2017/04/22 (Sat) 23:22 | ウルトラ 【萩往還70】

今日は時間があるので、旅ノートに着手。観

2017/04/21 (Fri) 23:58 | ウルトラ 【萩往還70】

2013年9月に名古屋の師匠の影響で走り始め

2017/04/20 (Thu) 23:32 | ウルトラ 【萩往還70】

基本的に平日は、火曜と木曜に走るようにし

2017/04/19 (Wed) 22:43 | 走 【日々のこと】

この画像を加工したのは2017年1月2日走行距

2017/04/18 (Tue) 23:59 | ウルトラ 【萩往還70】

昨日は3か所に分かれて、それぞれの地で萩

2017/04/17 (Mon) 23:00 | さくら日記

山口100萩往還マラニック大会対策、山練に

2017/04/16 (Sun) 18:58 | 走 【練習会】

リュックの内側にペットボトルホルダーを縫

2017/04/15 (Sat) 23:36 | ウルトラ 【萩往還70】

明日は土曜日ですが出勤。そして日曜日は激

2017/04/14 (Fri) 22:45 | ウルトラ 【萩往還70】

17:30 定時で仕事を終え、走ってきました。

2017/04/14 (Fri) 02:50 | 走 【日々のこと】

昨日の汗見川エントリー、あちこちで盛り上

2017/04/12 (Wed) 23:54 | さくら日記

某所で見かけた 「四十九日(法要)」 の文

2017/04/11 (Tue) 22:04 | 走 【その他大会】

ちょっとタイトルが攣り気味ですが・・・っ

2017/04/10 (Mon) 23:07 | さくら日記

本日二度目の更新です。(*^^*)予告通り走っ

2017/04/09 (Sun) 23:58 | 走 【練習会】

昨日は坂(山)を二つ走って、今日の身体の

2017/04/09 (Sun) 12:55 | 走 【練習会】

3月の初めころから決まっていた今日の坂練

2017/04/08 (Sat) 23:14 | 走 【練習会】

可愛すぎ。今日は午後からバタバタ。土日が

2017/04/07 (Fri) 23:50 | さくら日記

1号のマンションがギリギリのところで・・

2017/04/06 (Thu) 22:10 | さくら日記

今日の我が家の庭。お手入れは全部 ばぁば

2017/04/05 (Wed) 23:58 | さくら日記

買ってみた。走ってきた。.°*。。・*.☆*。

2017/04/04 (Tue) 23:56 | さくら日記

元同師匠から写真が追加で送られてきたので

2017/04/03 (Mon) 22:29 | さくら日記

4月2日(日) 今日、まつの桃源郷マラソン大

2017/04/02 (Sun) 21:52 | 走 【その他大会】

今日は土曜日ですが、出勤日。朝から大事な

2017/04/01 (Sat) 23:56 | さくら日記

※ いつものセコ技、画像は331で検索したも

2017/03/31 (Fri) 23:58 | さくら日記

今日も走りました!と・・・自慢げに書く。

2017/03/30 (Thu) 23:58 | 走 【日々のこと】
4001: いちご

名古屋の師匠が毎年山口100萩往還マラニッ

2017/03/29 (Wed) 23:00 | さくら日記

昨日は全く予定外の残業。でも走る予定では

2017/03/28 (Tue) 23:58 | 走 【日々のこと】
3999: 327

今日は画像が無いので、セコ技 「327」 で

2017/03/27 (Mon) 23:57 | さくら日記

昨日、加工したものの載せ忘れていた画像。

2017/03/26 (Sun) 22:24 | ウルトラ 【萩往還70】

独りで走るのは苦手なので、誰か誘ってくだ

2017/03/25 (Sat) 23:48 | 走 【練習会】

先月2月26日(日)夕方の小梅。新聞が読めな

2017/03/25 (Sat) 02:33 | さくら日記
3995: 残業

走る気マンマンでしたが、週末で残業。今日

2017/03/24 (Fri) 23:55 | さくら日記

おかやまマラソン2016のレポは途中で放棄。

完成間近なものの、いつ催促されるかと冷や

2017/03/22 (Wed) 23:23 | 走 【日々のこと】

昨日撮影した我が家の庭。今日は 筋 肉 痛

2017/03/21 (Tue) 21:48 | さくら日記

このブログの読者さんで作られたチーム青野

2017/03/20 (Mon) 21:48 | 走 【練習会】

走るお仲間から派生して、山登りチームもあ

2017/03/19 (Sun) 20:50 | ウルトラ 【萩往還70】

iPhoneで「昨日」 と入力すれば 「3月18日(

2017/03/19 (Sun) 07:29 | さくら日記

昨日、久しぶりに気持ちよく10km走れました

2017/03/17 (Fri) 23:57 | 走 【日々のこと】

月間150kmという数字が意識の中に常に。ウ

2017/03/16 (Thu) 23:30 | 走 【日々のこと】

昨日は、ばぁばがお出掛けでしたので夕飯を

2017/03/16 (Thu) 07:44 | さくら日記
3985: 10km

10km走ってきました。仕事は17:30まで。17:

2017/03/14 (Tue) 23:15 | 走 【日々のこと】

にほんブログ村 ジョギングカテゴリー1位

2017/03/13 (Mon) 23:23 | さくら日記

坂道ジョグの練習相手を募集したところ、た

2017/03/12 (Sun) 20:43 | 走 【練習会】

ぜぇはぁ坂道ジョグ中師匠はウィメンズ応援

2017/03/12 (Sun) 10:42 | 走 【日々のこと】

3月11日の日記はお休みです。仕事のあと、

2017/03/12 (Sun) 00:25 | さくら日記
3980: 黄色

ある日のランチ風景。すごい黄色っぷり。お

2017/03/10 (Fri) 21:35 | さくら日記

前夜、21:15頃には布団に入り、わりと早く

会社で、一日に何十回も見る壁掛けのカレン

2017/03/08 (Wed) 23:55 | ウルトラ 【萩往還70】

気分が完全に萩往還モードなので、高知龍馬

2017/03/07 (Tue) 22:06 | 走 【日々のこと】

高知龍馬マラソンレポ【5】は前日のこと。

2月19日に高知龍馬マラソンを終え、仕事の

2017/03/05 (Sun) 21:51 | ウルトラ 【萩往還70】

過去2回にわたって重信川土手ラン募集をし

2017/03/04 (Sat) 23:06 | 走 【練習会】

3日の日記わたしの部屋のエアコンが壊れて

2017/03/04 (Sat) 01:39 | さくら日記

ちくきゅうで記事を一本 書いていいものな

3月1日の日記仕事は棚卸でバタバタ。平日な

2017/03/02 (Thu) 02:17 | さくら日記

4年間で、何回この交差点に立ったやら。月

いきなりズバリなタイトルですが、お金。や

東京マラソンや他のレースを走ったみなさん

2月19日(日)高知龍馬マラソン フル完走

2017/02/25 (Sat) 23:57 | 走 【日々のこと】

浦戸大橋をバックに。ここ、桂浜の観光客が

2017/02/25 (Sat) 02:17 | さくら日記

ちょっと用があって、10月の自分の記事を読

今日は早く帰って、高知龍馬マラソンでのお

上半身、薄っ。わたし、こんなに太ったんだ

龍馬記念館のあと、それなりに歩いて桂浜へ

ホテルでブログ友さんと師匠と3人で朝食中

朝はすごく寒かった~。まるで優勝者🏅(o^^o

21:15頃には布団に入り、わりと早く寝付い

ホテル、エレベーター前から早めの夕飯高知

昨夜は緊張からかぐっすり眠れず。朝もアラ

仕事はバタバタ。トラブル対応などで散々ウ

いずれレポにしますが、準備物一覧を整理。

今日は指示通り走ってきました。たぶん。だ

2017/02/16 (Thu) 20:34 | 走 【日々のこと】

本日の指令は 6'20で 5km結果はわけあって

2017/02/15 (Wed) 22:20 | 走 【日々のこと】

わたしが初フルで、市民マラソンとなって二

2017/02/14 (Tue) 23:31 | さくら日記

恐ろしいまでの かまってちゃんモード突入

2017/02/13 (Mon) 21:38 | さくら日記

今日、愛媛マラソン他 各地のレースを走ら

2017/02/12 (Sun) 18:29 | さくら日記

明日はいよいよ愛媛マラソン。LINEで 『今

2017/02/11 (Sat) 19:48 | さくら日記

※ 画像はセコ技過去画像 0210、0211での検

2017/02/11 (Sat) 03:26 | さくら日記

19:00 帰宅すぐ夕飯 お鍋とデザートにい

2017/02/09 (Thu) 23:58 | 走 【日々のこと】

只今の時刻は 22:44指が思いつくまま書き

2017/02/08 (Wed) 23:51 | さくら日記

走ってきました。仕事を終え、18:25 帰宅。

2017/02/07 (Tue) 23:58 | 走 【考えなど】

今日は、体調がすぐれないとかではなく、単

2017/02/06 (Mon) 22:20 | さくら日記

昨日は師匠からの指示通りのつもりで走り出

2017/02/05 (Sun) 23:19 | さくら日記

このところ日替わりでやってくる好調と絶不

2017/02/05 (Sun) 00:18 | 走 【日々のこと】

師匠から出された指令は、ビルドアップ。6'

2017/02/04 (Sat) 13:20 | 走 【日々のこと】

月末月初を、全く残業無しで乗り切ったのに

2017/02/04 (Sat) 02:07 | さくら日記

【 高知龍馬マラソン2016 】2016年2月14日

2017/02/02 (Thu) 21:39 | さくら日記

いよいよ今日から2月~。1月はあっという間

2017/02/01 (Wed) 23:55 | 走 【日々のこと】

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昨日のブログで 「明日は10km」 と書きまし

2017/01/31 (Tue) 22:45 | 走 【日々のこと】

高知龍馬マラソンまであと20日。いろんな予