インデックス

4102

今日は久しぶりに「いい感じ」に仕事が忙し

2017/06/26 (Mon) 23:32 | 走 【日々のこと】
4101

昨夜は寝たのは遅かったものの早朝に目覚め

2017/06/25 (Sun) 21:45 | 走 【日々のこと】
4100

今日は出勤日。仕事は平和に終わりましたが

2017/06/24 (Sat) 23:44 | さくら日記
4099

只今の時刻は21:31ですが・・・眠い。眠す

2017/06/23 (Fri) 22:01 | 走 【日々のこと】
4098

今日も早起きをして走ってきました。帰宅後

2017/06/22 (Thu) 21:43 | 走 【日々のこと】
4097

昨日の仕事中、PCにちょっとした不具合が

2017/06/21 (Wed) 22:07 | さくら日記
4096

昨夜は早めに寝たので、しっかり起きて走っ

2017/06/20 (Tue) 20:02 | 走 【日々のこと】
4095

走ってないからネタがない・・・と思ってい

2017/06/19 (Mon) 21:25 | さくら日記
4094

岩黒山・筒上山へ行こう! 参考になるサイ

2017/06/18 (Sun) 22:34 | トレッキング
4092

複数のLINEグループに練習報告があがってい

2017/06/17 (Sat) 19:03 | 走 【日々のこと】
4091

仕事のあと歯医者さん。やっと治療終了。帰

2017/06/16 (Fri) 23:52 | さくら日記
4090

昨日の記事で、7月の「おでん練習会」のこ

2017/06/15 (Thu) 23:52 | 走 【日々のこと】
4089

夕飯後、うとうとソファでお昼寝してから走

2017/06/14 (Wed) 23:41 | 走 【日々のこと】
4088

今日は健康診断でした。今の会社は総合病院

2017/06/13 (Tue) 22:09 | さくら日記
4087

10月15日の四万十川ウルトラ 100kmにエン

2017/06/12 (Mon) 23:50 | さくら日記
4086

まず自慢。つい先日のこの診断結果が痛いけ

2017/06/11 (Sun) 18:26 | さくら日記
4085

走ってないのでネタがない~。といいつつ、

2017/06/10 (Sat) 23:42 | さくら日記
4084

日曜日まではほぼ元気で月曜日から風邪木曜

2017/06/10 (Sat) 06:50 | さくら日記
4083

みおたさんのブログで、ふくらはぎネタがあ

2017/06/09 (Fri) 07:51 | 走 【日々のこと】
4082

どうせこうなるなら月曜日に早退して病院に

2017/06/08 (Thu) 19:54 | さくら日記
4081

風邪は峠を越えましたが、まだまだ本調子は

2017/06/07 (Wed) 23:04 | さくら日記
4080

どうにか1日働きましたが、「いつ早退しよ

2017/06/06 (Tue) 23:53 | さくら日記
4079

昨年の7月に転職して以降、初めて風邪をひ

2017/06/05 (Mon) 22:01 | さくら日記
4078

今日はお友だちに誘われて 「花の森行脚」

2017/06/04 (Sun) 23:41 | 走 【その他大会】
4077

本日2度目の更新です。今日はイツカさんに

2017/06/03 (Sat) 20:59 | 走 【練習会】
4076

エアコン買換えました。イマドキのエアコン

2017/06/03 (Sat) 15:53 | さくら日記
4075

今朝の体重萩往還以降、50kg以下をキープお

2017/06/02 (Fri) 23:54 | さくら日記
4074

山口100萩往還マラニック大会 C70km5月4

2017/06/02 (Fri) 00:00 | ウルトラ 【萩往還70】
4073

わたしのブログを読んで、みなさんは萩往還

2017/06/01 (Thu) 21:39 | さくら日記
4072

今日は帰宅後に10km走ってきました。帰宅後

2017/05/31 (Wed) 23:59 | 走 【日々のこと】
4071

ふと思い立って、萩往還のフォトブックを作

2017/05/30 (Tue) 23:52 | ウルトラ 【萩往還70】
4070

山口100萩往還マラニック大会 C70km5月4

2017/05/29 (Mon) 22:19 | ウルトラ 【萩往還70】
4069

昨年の秋に買った時計ですが、やっとiPhone

2017/05/28 (Sun) 12:38 | 走 【日々のこと】
4068

以前、会社でエラ~イ方と萩往還の話をした

2017/05/27 (Sat) 22:06 | 走 【日々のこと】
4067

萩往還のC70kmを走って、すごいコースだわ

2017/05/26 (Fri) 23:16 | さくら日記
4066

今日は木曜日で走る日。仕事のあと、会社か

2017/05/25 (Thu) 23:13 | 走 【日々のこと】
4065

今日、また会社のエラ~イ方とゆっくりお話

2017/05/24 (Wed) 22:31 | トレッキング
4064

対象は、2016年11月、大撃沈のおかやまマラ

2017/05/23 (Tue) 23:31 | 走 【まとめのまとめ】
4063

萩往還レポがまだ終わっていないのですが、

2017/05/22 (Mon) 23:58 | さくら日記
4062

今日は徳島県の剣山に行ってきました。4:45

2017/05/21 (Sun) 22:46 | トレッキング
4061

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/20 (Sat) 22:40 | ウルトラ 【萩往還70】
4060

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/20 (Sat) 13:25 | ウルトラ 【萩往還70】
4059

※久しぶりのセコ技 過去画像は519での検索

2017/05/19 (Fri) 21:53 | さくら日記
4058

今日は木曜日。「火曜と木曜と週末に走る」

2017/05/18 (Thu) 21:05 | 走 【日々のこと】
4057

日曜日、小梅の病院へ行き、ワクチン他。わ

2017/05/17 (Wed) 23:35 | さくら日記
4056

5月 4日(木) 山口100萩往還マラニック大

2017/05/16 (Tue) 23:43 | さくら日記
4055

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/15 (Mon) 02:33 | ウルトラ 【萩往還70】
4054

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/14 (Sun) 22:12 | ウルトラ 【萩往還70】
4053

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/14 (Sun) 15:33 | ウルトラ 【萩往還70】
4052

『エアOTT えひめ激走ランニング(仮)』

2017/05/13 (Sat) 23:59 | 走 【練習会】
4051

勝手にリンク。すごく鮮明に思い出すけど・

2017/05/12 (Fri) 21:31 | ウルトラ 【萩往還70】
4050

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/12 (Fri) 00:26 | ウルトラ 【萩往還70】
4049

全身くまなく日焼け止めを塗ったつもりが・

2017/05/11 (Thu) 20:54 | ウルトラ 【萩往還70】
4048

一週間前の今頃は・・・湯田温泉のホテルで

2017/05/10 (Wed) 23:42 | ウルトラ 【萩往還70】
4047

こうやま公園と読むのかと思っていたら 「

2017/05/09 (Tue) 22:45 | ウルトラ 【萩往還70】
4046

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/09 (Tue) 01:41 | ウルトラ 【萩往還70】
4045

今年の山口100萩往還マラニック大会 完踏

2017/05/08 (Mon) 21:57 | ウルトラ 【萩往還70】
4044

山口100萩往還マラニック大会 C70km萩往

2017/05/07 (Sun) 20:54 | ウルトラ 【萩往還70】
4043

2017年5月4日 山口100萩往還マラニック大

2017/05/07 (Sun) 13:53 | ウルトラ 【萩往還70】
4042

ゴール後に全員揃って。5人のうち、愛媛マ

2017/05/06 (Sat) 17:15 | ウルトラ 【萩往還70】
4041

萩往還終了から一夜明け、朝風呂から始まっ

2017/05/05 (Fri) 22:02 | ウルトラ 【萩往還70】
4040

昨日はたくさんの応援ありがとうございまし

2017/05/05 (Fri) 07:29 | ウルトラ 【萩往還70】
4039

ABC全完踏ランナーの最終ランナーがわたし

2017/05/04 (Thu) 23:32 | ウルトラ 【萩往還70】
4038

心配していた夜明け前の寒さもなく。間も無

2017/05/04 (Thu) 05:41 | ウルトラ 【萩往還70】
4037

4:30起床1号とばぁばに見送られ三津浜港へ

2017/05/03 (Wed) 14:16 | ウルトラ 【萩往還70】
4036

朝からソワソワふわふわ。師匠は昨日のうち

2017/05/02 (Tue) 22:01 | ウルトラ 【萩往還70】
4035

本日、会社から山口市のホテルへ向け荷物発

2017/05/01 (Mon) 19:45 | ウルトラ 【萩往還70】
4034

今月の走行距離は 175.2km 新記録達成~

2017/04/30 (Sun) 21:40 | 走 【日々のこと】
4033

ブログやYouTubeで萩往還に関するものを読

2017/04/29 (Sat) 22:50 | 走 【グッズなど】
4032

初のウルトラ 山口100萩往還マラニック大

2017/04/28 (Fri) 23:58 | ウルトラ 【萩往還70】
4031

今日は仕事のあと、ゆるっと8kmだけ走りま

2017/04/27 (Thu) 23:32 | ウルトラ 【萩往還70】
4030

案内では5枚に分かれていた地図をコピーし

2017/04/26 (Wed) 20:46 | ウルトラ 【萩往還70】
4029

仕事のあとに走る気満々だったのに朝、上司

2017/04/25 (Tue) 23:37 | 走 【日々のこと】
4028

山口100萩往還マラニック大会はマイコップ

2017/04/24 (Mon) 21:07 | ウルトラ 【萩往還70】
4027

まずは昨日の件 「リュックにナンバーカー

2017/04/23 (Sun) 22:54 | 走 【練習会】
4026

少しずつ山口100萩往還マラニック大会の準

2017/04/22 (Sat) 23:22 | ウルトラ 【萩往還70】
4025

今日は時間があるので、旅ノートに着手。観

2017/04/21 (Fri) 23:58 | ウルトラ 【萩往還70】
4024

2013年9月に名古屋の師匠の影響で走り始め

2017/04/20 (Thu) 23:32 | ウルトラ 【萩往還70】
4023

基本的に平日は、火曜と木曜に走るようにし

2017/04/19 (Wed) 22:43 | 走 【日々のこと】
4022

この画像を加工したのは2017年1月2日走行距

2017/04/18 (Tue) 23:59 | ウルトラ 【萩往還70】
4021

昨日は3か所に分かれて、それぞれの地で萩

2017/04/17 (Mon) 23:00 | さくら日記
4020

山口100萩往還マラニック大会対策、山練に

2017/04/16 (Sun) 18:58 | 走 【練習会】
4019

リュックの内側にペットボトルホルダーを縫

2017/04/15 (Sat) 23:36 | ウルトラ 【萩往還70】
4018

明日は土曜日ですが出勤。そして日曜日は激

2017/04/14 (Fri) 22:45 | ウルトラ 【萩往還70】
4017

17:30 定時で仕事を終え、走ってきました。

2017/04/14 (Fri) 02:50 | 走 【日々のこと】
4016

昨日の汗見川エントリー、あちこちで盛り上

2017/04/12 (Wed) 23:54 | さくら日記
4015

某所で見かけた 「四十九日(法要)」 の文

2017/04/11 (Tue) 22:04 | 走 【その他大会】
4014

ちょっとタイトルが攣り気味ですが・・・っ

2017/04/10 (Mon) 23:07 | さくら日記
4013

本日二度目の更新です。(*^^*)予告通り走っ

2017/04/09 (Sun) 23:58 | 走 【練習会】
4012

昨日は坂(山)を二つ走って、今日の身体の

2017/04/09 (Sun) 12:55 | 走 【練習会】
4011

3月の初めころから決まっていた今日の坂練

2017/04/08 (Sat) 23:14 | 走 【練習会】
4010

可愛すぎ。今日は午後からバタバタ。土日が

2017/04/07 (Fri) 23:50 | さくら日記
4009

1号のマンションがギリギリのところで・・

2017/04/06 (Thu) 22:10 | さくら日記
4008

今日の我が家の庭。お手入れは全部 ばぁば

2017/04/05 (Wed) 23:58 | さくら日記
4007

買ってみた。走ってきた。.°*。。・*.☆*。

2017/04/04 (Tue) 23:56 | さくら日記
4006

元同師匠から写真が追加で送られてきたので

2017/04/03 (Mon) 22:29 | さくら日記
4005

4月2日(日) 今日、まつの桃源郷マラソン大

2017/04/02 (Sun) 21:52 | 走 【その他大会】
4004

今日は土曜日ですが、出勤日。朝から大事な

2017/04/01 (Sat) 23:56 | さくら日記
4003

※ いつものセコ技、画像は331で検索したも

2017/03/31 (Fri) 23:58 | さくら日記
4002

今日も走りました!と・・・自慢げに書く。

2017/03/30 (Thu) 23:58 | 走 【日々のこと】